В някои случаи хората с диабет тип 2 се нуждаят от инжекции с инсулин, за да управляват нивата на кръвната си захар. За други диабет тип 2 може да се управлява без инсулин. В зависимост от вашата здравна история, вашият лекар може да ви препоръча да управлявате диабет тип 2 чрез комбинация от промени в начина на живот, перорални лекарства или други лечения.
Ето шест неща, които трябва да знаете за управление на диабет тип 2 без инсулин.
Важен е начинът на живот
Някои хора с диабет тип 2 могат да контролират кръвната си захар само с промените в начина на живот. Но дори и да се нуждаете от лекарства, изборът на здравословен начин на живот е важен.
За да помогнете да управлявате нивата на кръвната си захар, опитайте се да:
- яжте добре балансирана диета
- вземете поне 30 минути аеробни упражнения на ден, пет дни седмично
- завършете поне две сесии на дейности за укрепване на мускулите на седмица
- наспи се
В зависимост от текущото ви тегло и ръст, Вашият лекар може да Ви насърчи да отслабнете. Вашият лекар или диетолог може да ви помогне да разработите безопасен и ефективен план за отслабване.
За да намалите риска от усложнения от диабет тип 2, също е важно да избягвате тютюна. Ако пушите, вашият лекар може да ви препоръча средства, които да ви помогнат да се откажете.
Предлагат се много видове перорални лекарства
В допълнение към промените в начина на живот, Вашият лекар може да Ви предпише перорални лекарства за диабет тип 2. Те могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната ви захар.
Налични са много различни класове перорални лекарства за лечение на диабет тип 2, включително:
- алфа-глюкозидазни инхибитори
- бигваниди
- жлъчни киселини
- допамин-2 агонисти
- DPP-4 инхибитори
- меглитиниди
- SGLT2 инхибитори
- сулфанилурейни
- тиазолидиндиони
В някои случаи може да ви е необходима комбинация от перорални лекарства. Това е известно като перорална комбинирана терапия. Може да се наложи да изпробвате няколко вида лекарства, за да намерите режим, който работи за вас.
Вашият лекар може да Ви предпише други инжекционни лекарства
Инсулинът не е единственият вид инжектиращи лекарства, използвани за лечение на диабет тип 2. В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише други инжекционни лекарства.
Например, трябва да се инжектират лекарства като GLP-1 рецепторни агонисти и амилинови аналози. Тези видове лекарства действат, за да поддържат нивата на кръвната ви глюкоза в нормални граници, особено след хранене.
В зависимост от конкретното лекарство може да се наложи да го инжектирате ежедневно или седмично. Ако Вашият лекар Ви предпише лекарство за инжектиране, попитайте ги кога и как да го приемате. Те могат да ви помогнат да научите как безопасно да инжектирате лекарствата и да изхвърляте използвани игли.
Операция за отслабване може да бъде опция
Ако вашият индекс на телесна маса - мярка за тегло и ръст - отговаря на критериите за затлъстяване, Вашият лекар може да препоръча операция за отслабване, за да помогне за лечение на диабет тип 2. Тази процедура е известна още като метаболитна или бариатрична хирургия. Може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар и да намали риска от диабетни усложнения.
В съвместно изявление, издадено през 2016 г., множество организации за диабет препоръчват операция за отслабване за лечение на диабет тип 2 при хора с ИТМ от 40 или повече. Те също препоръчаха операция за отслабване за хора, които имат ИТМ от 35 до 39 и анамнеза за неуспешно опит да управляват кръвната си захар с начин на живот и лекарства.
Вашият лекар може да ви помогне да научите дали операцията за отслабване е опция за вас.
Някои лечения могат да причинят странични ефекти
Различните видове лекарства, операции и други лечения могат да причинят странични ефекти. Видът и рискът от странични ефекти варират, от едно лечение до друго.
Преди да започнете да приемате ново лекарство, консултирайте се с Вашия лекар за потенциалните ползи и рискове от употребата му. Попитайте ги дали може да взаимодейства с други лекарства или добавки, които приемате. Трябва също да уведомите Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите, тъй като някои лекарства не са безопасни за употреба от бременни или кърмещи.
Хирургията може също да ви изложи на риск от странични ефекти, като инфекция на мястото на разреза. Преди да се подложите на каквато и да е операция, попитайте Вашия лекар за потенциалните ползи и рискове. Говорете с тях относно процеса на възстановяване, включително стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от усложнения след хирургията.
Ако подозирате, че сте развили нежелани реакции от лечението, свържете се с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината за вашите симптоми. В някои случаи те могат да коригират плана ви за лечение, за да помогнат за облекчаване или предотвратяване на странични ефекти.
Нуждите ви от лечение могат да се променят
С течение на времето вашето състояние и нуждите от лечение могат да се променят. Ако ви е било трудно да управлявате кръвната си захар с промени в начина на живот и други лекарства, Вашият лекар може да Ви предпише инсулин. Следването на препоръчания им план за лечение може да ви помогне да управлявате състоянието си и да намали риска от усложнения.
Отвеждането
Предлагат се много лечения за диабет тип 2. Ако имате въпроси или притеснения относно текущия си план за лечение, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да разберете вашите възможности и да разработите план, който работи за вас.
