Всяка страна на шията съдържа две триъгълни секции, създадени от основните дълбоки мускули. Стерноклеидомастоидният мускул отделя отделите, известни като преден и заден триъгълник.
Разположен в предната част на шията, предният триъгълник включва четири по-малки триъгълника. Те са:
- Субментален: Този триъгълник е разположен директно под челюстта в предната част на шията. Основният мускул тук е милохиоидният мускул, който помага при преглъщане, както и при затваряне на устата.
- Субмандибуларен: Този триъгълник включва дълбоките мускули под челюстната кост или мандибулата. Те включват дигастрални и стилохиоидни мускули.
- Мускулно-висцерален: Разположен точно отстрани на долната централна част на шията, този триъгълник включва стернохиоидните и стернотиреоидните мускули. Те държат щитовиден хрущял, хиоидна кост (извита кост в шията между брадичката и щитовидния хрущял) и ларинкса.
- Каротид: Разположен отстрани на шията, каротидният триъгълник включва дигастрални, омохиоидни и стерномастоидни мускули. Те помагат за огъване на шията, закрепване на хиоидната кост и огъване на челюстта.
В задната триъгълника е голяма част от мускулите на гърба на стерноклейдомастоидалния мускул, който се простира от зад ухото до върха на рамото от всяка страна на шията. Мускулите, които участват тук, включват предните, средните и задните скални мускули. Те работят за издигане на първата кост на ребрата.
Освен това в мускулната група на задния триъгълник са включени лопатарните скапули и спленисният мускул. Сплинисните мускули на капитата вървят от задната страна на черепа до гръбначния стълб и образуват V-образна форма в задната част на шията. Те огъват главата и помагат за нейното стабилизиране. В повдигащ лопатките функцията точно както подсказва името им: те помагат да повиши лопатките или плешките.
На spinae монтьор са дълги мускули на гърба, които се движат надолу канал от всяка страна на гръбначния стълб. Те започват в задната част на шията и се простират до тазовата област. Тези еректорни спина са разделени на три мускула от всяка страна. Те включват iliocostalis, longissimus и spinalis. Всички тези мускули помагат за движение и стабилизиране на гръбначния стълб.
