Какво е алергия?
Задачата на имунната система на тялото ви е да ви предпази от външни нашественици, като вируси и бактерии. Обаче понякога имунната система произвежда антитела в отговор на нещо, което изобщо не е вредно, като определени храни или лекарства.
Реакцията на имунната система към такъв като цяло безобиден дразнител или алерген се нарича алергична реакция. Повечето алергии не са тежки, а само досадни. Симптомите обикновено включват сърбящи или воднисти очи, кихане и хрема.
Избягване на алергични реакции
Единственият сигурен начин за предотвратяване на тежка алергична реакция е напълно да избегнете вашите задействания. Това може да звучи като почти невъзможна задача, но има няколко начина да намалите риска. Стъпките, които предприемате, за да се защитите, зависят от вашия тип алергия. Най-честите тежки алергии са от:
- ухапвания от насекоми и ужилвания
- храна
- лекарства
Избягвайте ухапвания и ужилвания от насекоми
Когато сте алергични към отрова от насекоми, дейностите на открито могат да станат по-стресиращи, отколкото трябва да бъдат. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да предотвратите ухапване и ухапване:
- Избягвайте да носите ароматни парфюми, дезодоранти и лосиони.
- Винаги носете обувки, когато ходите на открито.
- Използвайте сламка, когато пиете сода от консерва.
- Избягвайте ярки, шарени дрехи.
- Покрийте храната, когато ядете навън.
Избягване на лекарствени алергии
Винаги информирайте Вашия лекар и фармацевт за всякакви лекарствени алергии, които имате. В случай на алергия към пеницилин може да ви бъде казано да избягвате подобни антибиотици, като амоксицилин (Moxatag). Ако лекарството е необходимо - например контрастно боядисване с CAT сканиране - Вашият лекар може да Ви предпише кортикостероид или антихистамини преди да приложи лекарството.
Някои видове лекарства са по-склонни да причинят тежки алергични реакции, включително:
- пеницилин
- инсулин (особено от животински източници)
- CAT сканиращи контрастни багрила
- антиконвулсивни лекарства
- сулфатични лекарства
Избягване на хранителни алергии
Избягването на хранителни алергени може да бъде трудно, ако не приготвите всичко, което ядете сами.
Когато сте в ресторант, задайте подробни въпроси относно съставките в храната. Не се страхувайте да поискате замени.
Когато купувате опакована храна, прочетете внимателно етикетите. Повечето пакетирани храни носят предупреждения на етикета, ако съдържат общи алергени.
Когато се храните в къщата на приятел, не забравяйте да им кажете за всякакви хранителни алергии преди време.
Чести хранителни алергии
Има много често срещани хранителни алергени, които могат да причинят тежки реакции при определени хора. Някои от тях могат да бъдат „скрити“като съставки в храните, като:
- мляко
- яйца
- соя
- пшеница
Други храни могат да бъдат опасни поради риска от кръстосано замърсяване. Това е, когато храните влизат в контакт с алерген преди консумация. Потенциалните източници на кръстосано замърсяване включват:
- риба
- миди
- фъстъци
- ядки
Анафилаксия
Анафилаксията е животозастрашаваща алергична реакция, която възниква веднага след излагане на спусъка на алергена. Той засяга цялото тяло. Хистамини и други химикали се отделят от различни тъкани в цялото тяло, причинявайки опасни симптоми като:
- стеснени дихателни пътища и затруднено дишане
- внезапен спад на кръвното налягане и шок
- подуване на лицето или езика
- повръщане или диария
- болки в гърдите и сърцебиене
- неясна реч
- загуба на съзнание
Рискови фактори
Въпреки че анафилаксията е трудно да се предвиди, съществуват определени рискови фактори, които могат да направят човек по-вероятно да изпита тежка алергична реакция. Те включват:
- анамнеза за анамнеза
- история на алергии или астма
- фамилна анамнеза за тежка алергична реакция
Дори и да сте имали тежка реакция само веднъж, е по-вероятно да изпитате анафилаксия в бъдеще.
Други начини да бъдете в безопасност
Предотвратяването на реакция винаги е най-доброто, но понякога тежки реакции се случват въпреки най-добрите ни усилия. Ето няколко начина да си помогнете в случай на тежка алергична реакция:
- Уверете се, че приятелите и семейството ви знаят за вашата алергия и какво да правите при спешни случаи.
- Носете гривна с медицинска карта, в която са изброени вашите алергии.
- Никога не участвайте сами в дейности на открито.
- По всяко време носете епинефрин с автоматично инжектиране или комплект за ужилване от пчела.
- Поставете 911 на бързо набиране и дръжте телефона си под ръка.
