Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво можеш да правиш
Черните точки са една от най-често срещаните форми на акне. Въпреки че хората, които имат мазна кожа, са по-уязвими от черните точки, всеки може да ги получи.
Те се образуват, когато порите се запушат с комбинация от мъртви кожни клетки и излишно масло (себум) от мастните ви жлези.
За разлика от белоглавите, които създават затворени пори, черните точки имат отворени повърхности, което създава окисление с тъмен цвят.
Може да е изкушаващо да се опитате да прищипвате или изтласкате черната тапа, но това може да причини ненужни белези и други щети на кожата ви.
„Добрата новина е, че има рог на продукти без рецепта, които съдържат ефективни съставки, които ексфолират, омекотяват и дори премахват черните точки“, казва Алисън Брит Кимминс, MD, MPH.
Продължете да четете, за да научите как да:
- отървете се от черните си точки
- не позволявайте на бъдещите да се образуват
- погрижете се за цялостната грижа за кожата си
1. Почистете със салицилова киселина
Вместо бензоил пероксид, потърсете продукти без рецепта (OTC), които съдържат салицилова киселина.
Салициловата киселина е предпочитаната съставка за лечение на черни точки и бели глави, тъй като разгражда материалите, които запушват порите:
- излишно масло
- мъртви кожни клетки
Избирайки ежедневно почистващо средство със салицилова киселина, можете да премахнете тези елементи в допълнение към:
- ежедневна мръсотия
- масло
- грим
Въпреки че все още трябва да миете лицето си два пъти на ден, опитайте се да използвате почистващо средство, в което има салицилова киселина само веднъж на ден, за да започнете. Брит Киминс отбелязва, че салициловата киселина е особено добра за тези със суха кожа.
Може да помислите да го използвате само през нощта и след това да използвате редовното си почистващо средство сутрин. Когато кожата ви свикне с продукта, можете да изберете да го използвате както сутрин, така и през нощта.
Много хора са чувствителни към салицилова киселина. Възможно е да не можете да го използвате повече от веднъж на няколко дни. Ако продължите да реагирате на него, прекратете употребата.
Пазарувайте следните почистващи препарати онлайн:
Murad Time Release Active Cleanser
- Подробности: Мурад помага за изчистване на петна и пречистване на кожата, без да се пресушава. Той осигурява продължително отделяне на салицилова киселина за продължително лечение на акне, дори след като се изплакне.
- Цена: $$
Пазарувай сега
La Roche-Posay Effaclar лекарствен гел почистващ препарат
- Детайли: Този медикамент за почистване на гел съдържа 2 процента салицилова киселина. Формулата помага за насочване на излишното масло и спомага за изчистване на акне.
- Цена: $
Пазарувай сега
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Подробности: Dermalogica помага за изчистване на кожата и намаляване на видимите признаци на стареене на кожата. Формулата съдържа екстракти от балсам мента, евкалипт и чаено дърво, докато ментол и камфор спомагат за охлаждането на кожата.
- Цена: $$
Пазарувай сега
2. Нежно ексфолирайте с AHAs и BHAs
В миналото може би сте чували, че ексфолирането предизвиква отрицателен ефект върху акнето. Това може да важи за възпалителното акне, тъй като процесът може да причини по-нататъшно зачервяване и дразнене.
За черните точки обаче редовното ексфолиране може да помогне за премахване на прекомерното количество мъртви кожни клетки, което може да доведе до запушени пори. Процесът може също така леко да премахне съществуващите черни точки.
Вместо да търсите сурови ексфолианти, ще искате да се съсредоточите върху алфа и бета хидрокси киселини (AHAs и BHAs). Гликолевата киселина е най-често срещаният тип AHA, а салициловата киселина е виден BHA.
И двете работят, като премахват най-горния слой на кожата си. На теория това може да подобри появата на бръчки и възрастови петна, като същевременно почиства порите и прави кожата ви по-мека.
Ще откриете, че BHA са по-широко достъпни на пазара, а в някои случаи и те са по-достъпни!
„И AHA, и BHA са отлични като повърхностни пилинг, казва Брит Киминс. "AHAs и BHAs … третират повърхностния слой на кожата и следователно са безопасни за OTC употреба при всички типове кожа."
Пазарувайте онлайн следните ексфолиращи продукти:
Първа помощ за красота FAB Skin Lab Resurfacing течност AHA 10%
- Детайли: FAB Skin Lab е проектирана с чувствителна кожа. Подхранвана от 10-процентова концентрация на 4 алфа-хидрокси киселини, тя спомага за изглаждането, изсветляването и дори външния вид на грубата, скучно изглеждаща кожа.
- Цена: $$
Пазарувай сега
Чист и изчистен трикратно почистващ ексфолиращ скраб
- Подробности: Този ежедневен скраб за лице против акне се бори с пробиви, като премахва масло от кожата и нежно ексфолира, лекува акне, като същевременно успокоява кожата.
- Цена: $
Пазарувай сега
3. Вземете четка за кожа
Четката за кожа може да осигури подобни ексфолиращи ползи като AHAs и BHA, като премахне излишните мъртви кожни клетки.
Сюзън Масик, доктор по медицина, дерматолог и доцент по дерматология в Медицински център на Университета на Охайо, Уекснър, съветва предпазливост.
Тя препоръчва четките за кожа да се използват само от време на време с нежно почистващо измиване и да се избягва напълно използването на четка, ако имате чувствителна кожа.
В зависимост от вашите нужди и бюджет, на разположение са различни четки за кожа, които да се използват с ежедневния ви почистващ препарат.
Пазарувайте онлайн следните четки за кожа:
Clarisonic
- Детайли: Clarisonic е устройство против стареене и почистване, предназначено за нежно ексфолиране, минимизиране на появата на пори, здрава кожа, намаляване на подпухналостта под очите и смесване на основата.
- Цена: $$$
Пазарувай сега
Ръчна четка
- Детайли: Ръчна четка е изработена от 100% естествен силикон, който е достатъчно мек за чувствителна, деликатна или суха кожа. Този скраб за лице почиства и ексфолира кожата, за да отвори порите и нежно премахва примесите и мъртвата кожа.
- Цена: $
Пазарувай сега
4. Опитайте актуални ретиноиди
Ретиноидите могат да бъдат полезни при упорити случаи на акне, като спомагат за изключване на порите. Този процес може да направи и други OTC продукти по-ефективни, като им помогне да могат по-добре да влязат във фоликула.
Но ако имате суха кожа, Брит Киминс препоръчва изобщо да избягвате силни ексфолианти, като ретиноиди.
Пазарувайте за следните ретиноиди онлайн:
Адапален гел на ProActiv 0,1%
- Подробности: Адапален не съдържа бензоил пероксид. Това е един път дневно ретиноиден гел, който абсорбира бързо за лечение на акне на клетъчно ниво.
- Цена: $
Пазарувай сега
Differin Gel
- Подробности: Differin Gel ефективно се насочва към две основни причини за акне: запушени пори и възпаления. Той изчиства пробивите там, където започват (дълбоко в порите) и предотвратява образуването на нови акне.
- Цена: $
Пазарувай сега
5. Използвайте глинена маска
Глинените маски помагат да се изтеглят масла и токсини от кожата, което спомага за отпушване на порите, казва Брит Кимминс. Глинените маски често се считат за задължителни за мазна кожа.
Някои глинени маски също съдържат сяра. Сярата е друга съставка, която работи за разграждането на мъртвите кожни клетки, съставляващи черни точки.
Без значение коя маска сте избрали, можете да я използвате веднъж седмично в допълнение към еднократно или два пъти седмично ексфолиращо лечение.
Пазарувайте онлайн следните глинени маски:
Детокс и избелваща чиста глинена маска на L'Oréal
- Подробности: Маската на L'Oréal твърди, че детоксикира и осветява кожата само за 10 минути. Мощната чиста глина и въглен действат като магнит за почистване на порите чрез изтегляне и улавяне на дълбоки примеси, като замърсявания, масла и замърсявания.
- Цена: $
Пазарувай сега
Цетафилна пречистваща глинена маска
- Подробности: Пречистващата глинена маска Cetaphil е предназначена за пречистване на кожата и дълбоко почистване на порите. Той абсорбира излишното масло и спомага за подобряване на тонуса на кожата.
- Цена: $
Пазарувай сега
6. Използвайте маска с дървени въглища
Подобно на глинените маски, маските с дървени въглища действат дълбоко в кожата, за да изтеглят масло и други примеси, казва Брит Кимминс. Смята се, че дървените въглища ще доведат до тези предимства.
Пазарувайте онлайн следните маски с дървени въглища:
ProActiv Пречистваща маска за кожа
- Подробности: Маската на ProActive е формулирана с охлаждаща каолинова глина за пречистване на порите, плюс специална смес от антиоксиданти, витамини и ботаници, които овлажняват и кондиционират кожата.
- Цена: $$
Пазарувай сега
Origins маска за активен въглен
- Детайли: Маската с активен въглен Origins помага да се отделят токсините от околната среда, мръсотията и остатъците, които могат да запушат порите и да накарат кожата да изглежда скучна.
- Цена: $
Пазарувай сега
7. Помислете за химически пилинг
Химическите пилинги традиционно се използват за ползи против стареене, като намалени възрастови петна и фини линии. Пилингът често съдържа AHAs или BHAs и те действат като ексфолират кожата, казва Масик.
На теория трябва да се разкрие по-гладка, освежена на вид кожа след преминаване на процеса.
Въпреки че те не се считат за основно лечение на черни точки, химическите пилинг може да премахне мъртвите кожни клетки и да свие разширените пори.
Този метод на лечение може да бъде особено полезен, ако търсите и ползи против стареене.
Пазарувайте онлайн следните химически пилинг:
ДермаДоктор по физикална химия на лицето
- Подробности: Микродермабразията на лицето за физическа химия на DermaDoctor + Многокиселинният химичен пилинг осигурява интензивно ексфолиращо лечение за клиничен сеанс на химически пилинг и микродермабразия в едно.
- Цена: $$$
Пазарувай сега
QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel
- Подробности: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel стимулира производството на колаген, намалявайки появата на бръчки, фини линии и хиперпигментация в кожата, като увеличава клетъчната регенерация. Новите клетки заместват по-старите и увредените, излагайки по-млада повърхност на кожата.
- Цена: $
Пазарувай сега
8. Уверете се, че използвате некомедогенни продукти
Правилният почистващ препарат, маска и ексфолиатор може да ви помогне много, ако не използвате некомедогенни продукти за грим и лице. Всъщност, Масик препоръчва да се започне режим на премахване на черни точки с некомедогенни продукти.
Некомедогенно означава, че въпросният продукт няма да причини комедони или запушени пори. Не всички продукти са некомедогенни, така че ще трябва да четете внимателно етикетите.
Пазарувайте онлайн следните некомедогенни продукти:
ProActiv зелен чай овлажнител
- Детайли: Този овлажнител е лек и е направен специално за предразположена към акне кожа. Той е проектиран да осигурява дълбока хидратация и нежно подмладява скучната, уморена кожа - без да запушва порите.
- Цена: $$
Пазарувай сега
Neutrogena SkinClearing течен грим
- Подробности: SkinClearing Liquid съдържа лекарство против акне на салицилова киселина, което осигурява бързо облекчаване на акне и помага в борбата с акне. Това е масло, хипоалергенно и некомедогенно.
- Цена: $
Пазарувай сега
Neutrogena Слънцезащитен крем за лице
- Детайли: Слънцезащитният крем Neutrogena Clear Face е без аромат и водоустойчив до 80 минути. Той помага да запазите кожата си защитена от слънцето по време на дейности на открито.
- Цена: $
Пазарувай сега
9. Не спи в грима си
В края на дългия ден последното нещо, което може да искате да направите, е да свалите грима си.
Въпреки това, да спите с грима си, изисква повече черни точки. Ако оставите за една нощ, дори некомедогенен грим може да запуши порите ви.
Хората с мазна кожа може да искат да обмислят използването на разпенващ почистващ препарат, казва Брит Кимминс. Препаратите за грим могат да се използват и преди измиване на лицето за допълнителна почистваща сила.
Пазарувайте онлайн следните продукти за премахване на грим:
Neutrogena Fresh Peaming Cleanser
- Подробности: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser създава пенеста пяна, която почиства, без да пресушава кожата и спомага за премахване на дори водоустойчив грим. Измива замърсяванията, олиото и грима с една лесна стъпка.
- Цена: $
Пазарувай сега
Garnier SkinActive почистваща вода
- Подробности: SkinActive премахва замърсяванията, грима и излишното масло, всичко това само в няколко крачки. Нежен е към кожата и може да се използва като средство за премахване на грим за очи.
- Цена: $
Пазарувай сега
Cetaphil течен препарат за премахване на грим
- Подробности: Cetaphil Liquid Makeup Remover е тестван от дерматолог, некомедогенен и формулиран с алое вера. Този нежен препарат за премахване на аромат може да се използва по цялото лице, включително и в деликатната зона на очите.
- Цена: $
Пазарувай сега
10. Избягвайте ивиците от порите и други методи за домашно извличане
Вече сте научили, че брането, надраскването и пукането на всяка форма на акне се счита за извън границите. И все пак може да е изкушаващо да се намери някаква форма на извличане, за да се отървете от тези досадни черни точки.
През последните години се забелязва подобряване на маските, лентите за порите и инструментите за екстракция, които обещават чисти пори.
Въпреки че лентите за мазнини и маските могат да помогнат за премахване на боклуци от порите, те също могат да премахнат елементи, които всъщност помагат на кожата ви. Това включва естествени масла и космени фоликули. Премахването на всички тези елементи може да накара кожата ви да изсъхне и да се раздразни.
Когато се появи дразнене, мастните ви жлези могат да преминат в режим на оцеляване и да произведат още повече масло - което води до повече черни точки.
Други методи за извличане включват метални или пластмасови инструменти от професионален клас. Те уж работят, като премахват запушени черни точки, без да надраскват кожата ви. Ключовата дума тук обаче е професионална.
Дерматолозите, които имат години на обучение, понякога използват тези инструменти. Когато се поставят в ръце с ограничен опит, инструментите за извличане могат да се превърнат в източник за драскотини, рани и дори белези.
11. Не губете времето си за бензоилов пероксид
Когато става въпрос за безпроблемни (OTC) петна за лечение на акне, вероятно ще откриете, че много продукти съдържат бензоил пероксид. Проблемът е, че бензоил пероксид не работи за всички видове акне.
Бензоил пероксид действа като намалява подуването, което е ключов маркер на възпалителното акне, което включва кисти и пустули. Освен това може да се отърве от основните бактерии в пъпката.
Въпреки това, черните точки не се считат за възпалителни. Освен това те не са причинени от бактерии, така че продуктите, съдържащи бензоил пероксид, няма да донесат много полза.
12. Вижте вашия дерматолог за професионална екстракция
Всеки нов режим на акне, включително един за черни точки, може да отнеме от 6 до 12 седмици, за да влезе в сила.
Ако продължите да виждате нови и съществуващи черни точки след това време, може да се наложи да си уговорите среща с вашия дерматолог. Те могат да използват професионални инструменти за извличане на черни точки.
Те дори могат да препоръчат серия от дермабразионни лечения или рецепти за ретиноиди, за да предотвратят появата на черни точки.
