Менопаузата често се разглежда като време на окончания, но също толкова лесно може да бъде време на подновяване. Ако нямате период за планиране или да се занимавате (тези хормони не са шега!), Може да бъде невероятно освобождаващо. Затова следващия път, когато се озовете в сметищата за тази нова фаза на живота, помислете отново. Ето няколко бонуса на менопаузата, за които никога не бихте мечтали с цикъла си.
1. Да се отървем от "периодични гащи"
Знаете тези - онова бельо, което мразете, но държите наоколо, защото знаехте, че няма да имате нищо против, ако тече кръв в тях. Кажете сбогом на това потискащо скривалище на опънати, износени, избелени гащи. Вече сте свободни да носите каквото бельо ви харесва - или без бельо! - 24/7.
2. Носенето на бяло без страх
Всеки човек, който някога е имал период, знае паниката да носи бяло, когато е близо до това време на месеца. Всички сме имали подъл изненади от период, който се появява твърде рано или дори настоява да се задържим около дни, след като сме мислили, че сме на ясно.
Но след като преминете през менопаузата, без шанс за произволни цикли или периоди, бялото се връща в гардероба ви за всички времена!
3. Поставяне на тези пари за тампони, за да се използват другаде
Освен че диша лесно в бяла рокля, Мери Еслър, 54-годишна, автор на „Как се случи това? Стихотворения за „Не толкова младите“, отбелязва, че може да бъде доста безплатно да добавите всички пари, които не харчите за женски продукти.
„Можете да спестите пари от това, че НЕ купувате всички онези тампони и чорапогащници и можете да почувствате носталгична, когато няколко стари OB тампона изпаднат от раница, която не сте използвали известно време“, казва тя.
Освен това, Еслър оценява, че вече не се притеснява от бременност, казвайки саонара за спазми и вече не е принуждавана да планира специални събития и вечерни дати, когато знае, че няма да кърви. Здравейте, спонтанност!
4. Намаляване на контрола на раждаемостта
Ако сте жена, използвала хормонален контрол на раждаемостта по време на репродуктивните си години, менопаузата може да е първият път от много време, че можете да спрете да приемате ежедневно хапче. Разбира се, все още има дебати за това дали жените трябва да приемат хормонални заместители или не, но засега просто ще празнуваме, че се отърваваме от контрола на раждаемостта.
И от обратната страна, ако сте жена, която е избрала нехормонални методи за контрол на раждаемостта, вие получавате свободата да не живеете повече или да сте интимни въз основа на своя цикъл.
„Докато самата менопауза носи много нови предизвикателства, очевидно една полза не е да има периоди“, обяснява Стефани, 51. „Като жена, която никога не е използвала контрол на раждаемостта, дните на броене на дни (и въздържание) са приключили, така че очевидно, че директно влияе върху физическите ви отношения със съпруга ви. Тогава се появява абсолютното усещане „най-накрая го направих!“Освобождаващо е да знаете, че сте преживели детеродни години, онези години, които правят една жена по-силна от всеки мъж! “
5. Правейки секс без да се притеснявате от бременност
Очевидно е, че една от най-значимите промени, които се случват на жената през менопаузата, е изместване на нейната плодовитост. Без овулация няма шанс да забременеете. За някои жени менопаузата представлява изцяло нов свят на секса, без да се отнася до бременност.
Една жена, която желае да остане анонимна, казва, че когато е станала временно в менопауза поради лекарства на 38-годишна възраст, е обичала опита да прави безгрижен секс.
„Бих могла да ям всичко и да остана тънка и да правя секс през целия ден и нощ, без да се страхувам от бременност“, обяснява тя. "Беше страхотно. Да нямаш период също е страхотно - без болки в гърба и без ПМС."
6. Правете повече секс, когато пожелаете
Въпреки че не е така при всяка жена, която преминава през менопаузата, някои жени откриват, че сексуалният им живот всъщност се подобрява. „Знам, че повечето се оплакват от загубата на сексуалния си нагон“, отбелязва една жена, която е избрала да бъде анонимна. „Въпреки това открих, че това не е вярно. Идеята за никаква бременност и ограничаване на период не направи сексуалния ми живот по-жив. “
7. Да останеш със същото тегло
Повечето жени са свикнали да колебаят около пет килограма всеки месец, благодарение на теглото на добрия си приятел с вода. Но след като тя мина покрай периодите, Ким М. отбеляза, че панталоните й пасват по-добре и тя вече не наддава и губи същите пет килограма всеки месец. Менопаузата понякога може да дойде със собствени възможности за наддаване на тегло, но докато можете, прегърнете ерата на не повече месечно издуване!
8. Освобождаване на умственото пространство
Може да отнеме менопаузата, за да осъзнаете колко психическа енергия сте изразходвали постоянно за проследяване и мислене за вашия период. Кога започнах? Кога съм длъжен? Закъснявам ли или просто съм стресиран? Една жена, преминала през менопаузата рано поради тотална хистеректомия, отбеляза, че макар да отнема известно коригиране, това е облекчение да не се налага да се тревожи за месечните си цикли.
Живот след менопаузата
Менопаузата може да означава живот без период, но това е промяна, която всяка жена ще преживее по различен начин. Така че, независимо дали очаквате с нетърпение някои от свободите, които животът без месечно кървене носи или сте тъжни да се сбогувате с вашите репродуктивни години, можете да се съсредоточите върху преминаването в следващия етап от живота по смислен за вас начин. Може би това включва носенето на бели панталони всеки ден, само защото можете, а може и да не е така. Но и в двата случая изборът зависи изцяло от вас - и това определено е красиво нещо.
Chaunie Brusie, BSN, е регистрирана медицинска сестра с опит в раждането и раждането, критичните грижи и сестринските грижи за дългосрочни грижи. Тя живее в Мичиган със съпруга си и четири малки деца и е автор на книгата „Tiny Blue Lines“.
