Веган и без жестокост в продължение на 17 години, блогърът Съни Субраманиан ръководи разписанието за красота Vegan Beauty Review. Пространството на Съни е натрупано от съвети. Това е фантастичен ресурс за всеки, който иска да вземе веганството извън диетата или да направи по-информиран избор относно грима.
Вижте нейните списъци на веган и компании без жестокост, за да видите дали любимата ви фондация крие повече от вашите недостатъци. Или преминете през архивите за главни публикации като това ръководство за веган шампоан.
Рецепти както за годни за консумация вегански хапки (като тези печени понички), така и за домашно приготвени козметични лакомства са поръсени, както и видео рецензии на вегански услуги за красота. Съни практикува това, което проповядва (просто погледнете в чантата си). Яркото й възприемане на веган красота доказва, че красотата не трябва да е болезнена.
Посетете блога
Vegansaurus
Споделете в Pinterest
От 2008 г. насам този ръководство за живот, базиран в Сан Франциско, има пръст върху веганския пулс. Воден от Лаура Хупър Бек, екипът на Vegansaurus преглежда ресторанти, вегански продукти и поддържа раздели за вегански новини в цялата страна.
Потърсете отзиви на ресторантите по местоположение, особено ако сте в района на залива. Специфичните за околността ръководства ви дават вътрешната лъжичка на най-добрите вегански места, независимо дали сте в Аламеда или Горната височина. Ако активизмът е по-бърз, вижте последното издание на Animal News, което можете да използвате. Това е бюлетин, който закръгля националните разработки в областта на правата на животните.
Посетете блога
Шикозен веган
Споделете в Pinterest
Основан през 2008 г., Chic Vegan е мястото, което трябва да бъде в крак с модата без жестокост. Даян Венц е настоящият редактор.
Блогът се разшири извън модната си насоченост, за да обхване всичко необходимо, за да живеете напълно без жестокост и веган живот. Постовете варират от изискани диктуми, като 10 причини да се яде повече шоколад, до по-отрезвяващи мисловни фигури върху жестокостта на животните в забавлението. Ако модата е това, което търсите, ще намерите отзиви за най-новото в стилни чанти за кофа, заедно със съвети за разпознаване на качеството в дрехите.
Ще намерите и интервюта с други вегански блогъри, включително Съни от Vegan Beauty Review. Chic Vegan е чудесно пространство за изследване какво означава да живеем напълно веган. Ако тепърва започвате, спрете се от Why Vegan? страница за техния начин на живот.
Посетете блога
Вашият ежедневен веган
Споделете в Pinterest
KD Angle-Traegner започна своя ежедневен веган през 2009 г., въпреки че е веган повече от 12 години. Любовта й към животните я вдъхновява да възприеме веган начин на живот и да превърне животните в своя живот. Тя е и основателка на нестопанското светилище Four Urban Paws. Вярващ в идеята, че блоговете са активизъм, пространството на KD е комбинация от рецепти, лични публикации и ръководства за всички вегански неща (включително как да започнете свой собствен веган блог).
Рецептите включват вкусни хапки като пикантни картофени розмарин. Има и ръководства, които ще ви разгледат основи като вегански източници на протеини. KD включва също препоръки за книги и филми за по-нататъшно веганско образование. Каквито и да са ви нужни веганите, вашият Daily Vegan със сигурност има нещо, което ще харесате.
Посетете блога
Горещо за храна
Споделете в Pinterest
Управлявана от канадската двойка Лорън и Джон, Hot for Food е мястото да бъде готино, „Не мога да повярвам, че е веган!“тарифа. Веган за повече от 10 години, Лорън и Джон създават фантастични рецепти, които варират от мимики за бързо хранене, като пържени в животински стил картофи, до елегантни предястия, като гребени от гъби от стриди със спагети, къдраво зеле и нар.
Предимно хранителен блог, Hot for Food също включва рецепти за дома и за красота. Някои опции да се поглезите включват DIY флорална вана, която се накисва, докато се наслаждавате на сирни брюкселски кълнове татер тота (кълна се, че са вегански). Този блог е задължително посещение за всеки, който иска да разклати храната си. И е чудесен ресурс за всеки, който е трудно да се откаже от любимите си месни лакомства.
Посетете блога
Отидете без млечни продукти
Споделете в Pinterest
Точно както името казва, Go Dairy Free е всичко за живот без млечни продукти. Основателката Алиса Флеминг стартира блога през 2005 г. като начин да споделя мнения от собственото си пътуване до диета без млечни продукти. Go Free Dairy предлага множество рецепти, рецензии на продукти (Някога се чудите дали тези смесени торти с бокс в супермаркет са вегански?) И ръководства за безстопанствения ресторант и опциите за бързо хранене.
Въпреки че без млечни и вегански диети често се припокриват, те не винаги се изравняват. Но да не се притеснявам. Алиса включва както вегетариански индекс на рецептите, така и диетични бележки с всяка рецепта, така че да сте абсолютно сигурни. Веганските рецепти варират от мезета до десерти и всичко между тях. Вижте изкусителни летни сладки като черно грозде сорбет или по-сърдечен тариф като сандвичи с печено цвекло с намазване с чесън.
Посетете блога
Vegan Yack Attack
Споделете в Pinterest
Когато естествено любопитна Джаки Собон започна да чете за употребата на химикали в производството на храни и потребителски стоки, не мина много време, когато тя се ангажира с вегетарианска, а след това и веганска диета.
Vegan Yack Attack е разказ за пътуването й, опитвайки нови рецепти и преглеждайки как изглежда веган за нея. Резултатът е съкровищница от вегански (и някои сурови) рецепти, които непременно да направят водата ви в устата. Опитайте нейните джобове с фифу Бенедикт за следващия брънч или мечтата за приготвяне на сандвичи от салата от бели боб от чипот, докато не успеете да стигнете до магазина. Джаки също е фотограф, включва зашеметяващи снимки с всичките си рецепти, което ги прави лесни за следване.
Посетете блога
Пълната помощ
Споделете в Pinterest
След като се бори с хранителните разстройства години наред, Гена открива, че веганството й помага да гледа на храненето като на начин да прави добро в света, а не като на нещо, което трябва да контролира. Вече сертифициран диетолог, Гена споделя склонността си към състрадателно хранене чрез „Пълната помощ“.
Тя смесва рецепти с публикации за четене през уикенда и кръг от интересни статии, които обхващат теми като здравето и правата на животните. Гена също проектира рецептите си, за да бъдат успокояващи, подхранващи и просто вкусни. Опитайте нейните чаени мъфинови бадемови мъфини или отпразнувайте пролетта с обикновена салата от лимонова паста с лимона. Няма да намерите хранителна информация, включена в рецептите. Но Gena предлага консултации за хранене, ако искате да знаете повече за балансирането на чинията.
Посетете блога
Минималистичен Бейкър
Споделете в Pinterest
Вдъхновена да експериментира с печене без млечни продукти поради непоносимост към лактоза, Дейна стартира минималистичен бейкър през 2012 г. Сега, с малко помощ от съпруга Джон, Дана пише минималистични рецепти без млечни продукти и веган. Всички рецепти имат 10 или по-малко съставки, използвайте една купа или отделете 30 минути или по-малко.
Фантастичен ресурс за онези, които нямат време на своя страна или за онези дни, в които просто не ви харесва да готвите, хранилището за рецепти на минималистичен Бейкър надхвърля сладкишите и обхваща и пикантните хапки. Опитайте бързи и лесни десерти като фъстъчено масло с четири съставки фъстъчено масло или закуски като веган и безглутенови крекери. Дана включва също така удобни ръководства за практически основни неща като приготвяне на ориз от карфиол и вашия собствен къри на прах.
Посетете блога
Keepin 'it Kind
Споделете в Pinterest
Когато вегетарианката Кристи искаше да опита веган, съпругът Крис веднага беше на борда. Сега двойката управлява Keepin 'it Kind като запис на своите вегански приключения. Кристи пише рецепти и публикации в блогове, докато Крис прави снимките.
Изпробвайте техните любими рецепти, купички с мирис, по-малко от бани ми и пица с карфиолно крило от бивол или разгледайте категории като тествани за деца и безглутенови рецепти. Кристи и Крис също проследяват пътуванията си и публикуват водачи по градски и ресторанти, за да ядат веган в движение. Ако все още сте на оградата или сте любопитни за това как другите са открили веганството, разгледайте раздела My Vegan Story за приказки от читатели, готвачи и други от веганската общност.
Посетете блога
Здравословен щастлив живот
Споделете в Pinterest
Здравословен щастлив живот включва рецепти от авторката на готварската книга Кати Паталски. Кати стана веган преди повече от 13 години, отчасти заради любовта си към животните. Оттогава тя пише за личните ползи от това, че е веган, създава множество изискани рецепти и курира ръководства за всичко - от какао до веган сирене. Най-популярната й рецепта е вегетариански бургер за сладки картофи. Но не забравяйте да разгледате пролетни фаворити като лесна аспержи супа и опушен тост от авокадо.
Посетете блога
Вилица и фасул
Споделете в Pinterest
Въз основа на опита си с хранителни алергии, блогърката Кара искаше да създаде пространство за други с диетични ограничения. Резултатът? Вилица и боб, убежище на рецепти без глутен, яйца и млечни продукти.
В допълнение към рецепти като безглутенов пита хляб и хапки от италианска киноа, Кара публикува тонове удобни водачи под нейния раздел „Печене 101“. Майсторските публикации за навигация на безглутенова брашна и заместители на яйца са безценни за всеки, който иска да приготви без алергени, да изследва веган заместители или по-добре да разбере как да получи най-много бретон за елдата си. Fork and Beans също предлага фантастичен раздел „Играйте с вашата храна“със забавни, удобни за деца проекти и лакомства, които си струва да разгледате.
Посетете блога
Bittersweet
Споделете в Pinterest
Управлявана от хитрата блогърка Хана Камински, Bittersweet е хранилище за творческо готвене и много други. Хана е хоби фотограф и талантлив плетач и кроше. И тя споделя своите страсти в това пространство.
Тези, които се интересуват от фотография, ще се насладят на нейните фотоесета Silent Sunday, докато тези, които търсят нови модели за плетене, ще бъдат гъделичкани от проекти на тематични храни като плетени хот-доги. (Не забравяйте да използвате акрилна прежда, за да ги направите наистина вегански!)
Постовете за рецепти винаги сдвояват храната с истории и варират от сладка (като четворна шоколадова пчелна пита) до пикантна (като четирислойна градина за парти на градина). Разбира се, Хана е публикувала четири готварски книги за вегански десерти, така че бихте си направили услуга, като не се разхождате през десертната секция и се дропнете върху сладкиши като сандвичи от сладолед Tex-Mex (шоколадов сладолед с джалапено шоколад с шоколадови парченца блондинки),
Посетете блога
Споделете в Pinterest
Кристен Барта е докторант по комуникация в Университета на Вашингтон, където изследва пресечните точки на технологиите, социалната подкрепа и разкриването на сексуални посегателства. Преди да завърши училище тя работи като педагог и активист в движението за прекратяване на насилието над жени. В момента живее в района на залива и в свободното си време се радва на градинарство и готвене на сложни вегетариански ястия.
