Преглед
Може да знаете симптомите на биполярно разстройство: екстремните върхове и понижения, рисковото поведение, невъзможността за фокусиране. Сега забелязвате, че любимият ви човек започва да лъже. В началото са малки бели лъжи, но скоро те растат в екстравагантност и честота.
Лъженето им заради биполярно разстройство, чудите ли се - или е нещо съвсем друго?
Разбиране на биполярно разстройство
Биполярното разстройство е разстройство на настроението, което засяга 5,7 милиона възрастни американци годишно. Хората с биполярно разстройство изпитват екстремни промени в настроението. В зависимост от видовете биполярно разстройство, които имат, те могат да изпитат чувства на изключително щастие или висока енергия (известни като маниакален епизод) до чувства на силна тъга (известен като депресивен епизод).
Има три известни типа биполярно разстройство:
Биполярна 1
Белязани от маниакални епизоди, които могат или не могат да предшестват или следват големи депресивни епизоди.
Биполярна 2
Белязан от голям депресивен епизод, който предхожда или следва хипоманичен епизод.
Циклотимично разстройство
Циклотимията или циклотимичното разстройство се характеризира с депресивни симптоми, които не достигат тежестта на главен депресивен епизод и симптоми, които не достигат тежестта на хипоманичния епизод. За да бъде диагностицирана циклотимия, симптомите трябва да продължат най-малко две години.
Въпреки че признаците на разстройството са различни, лъжата не е в официалния списък на симптомите.
Какво общо има лъжата с биполярното разстройство?
Няма клинични доказателства, които да свързват биполярното разстройство с лъжата, въпреки че някои анекдотични данни предполагат, че може да има връзка. Смята се, че някои хора с биполярно разстройство може да лъжат в резултат на:
- състезателни мисли и бърза реч
- паметта пропада
- импулсивност и нарушена преценка
- надуто его или грандиозност
Има много причини, поради които човек с биполярно разстройство може да лъже, точно както има много причини, поради които някой без биполярно разстройство може да лъже.
Те може да не осъзнават по това време, че казаното от тях е неверно. Поради това те могат да дадат друг отговор или обяснение по-късно. Те могат да лъжат самозадоволяване или да погалят егото си по време на маниакални епизоди. Те също могат да лъжат, за да скрият проблеми с злоупотребата с алкохол или наркотици.
Как лъжата може да повлияе на личните взаимоотношения
Въпреки че човек с биполярно разстройство може да излъже - не на злоба, а поради епизод - историите, които въртят, все още могат да навредят. Колкото и чести, лъжите могат да разрушат доверието, което имате във вашата връзка. Колкото повече лъжи се разказват, толкова по-дълбока може да стане фрактурата, докато връзката не бъде напълно разкъсвана.
Загубата на връзки може допълнително да отчужди някой с биполярно разстройство. Това може да изостри симптомите им.
Лечение на биполярно разстройство и лъжа
Когнитивно-поведенческата терапия, известна като CBT, може да помогне на любимия човек да идентифицира поведението на лъжа, както и какво задейства лъжата. CBT може да научи някого как да преодолее лъжата и да развие по-здравословно поведение, и то докато е в структурирана среда.
Терапията може също да помогне на любимия човек да работи чрез това, което преживява и да научи ефективни умения за справяне. Научете повече за лечението на биполярно разстройство.
Рискови фактори за лъжата
Пристрастяването може да възникне заедно с биполярно разстройство. Това може да стимулира и дори да изостри натрапчивото лъжене. Вашият любим човек може да отрича пристрастяването си или може да иска да прикрие своите злодеяния. Колкото по-дълбоко в пристрастяването отидат, толкова по-често могат да лъжат.
Това се отнася и за други хаотични поведения, често срещани с разстройството, включително пиене на алкохол и натрапчиви хазартни игри. Човек може да иска да прикрие своето рисково поведение и свързаните с него последствия чрез лъжа.
Какви опции за поддръжка са налични?
Хората с биполярно разстройство могат да се обърнат към Международната биполярна фондация за повече информация за болестта, личните истории за лъжата и начините, по които могат да намерят лечение и помощ. Bipolar Lives, онлайн общност, която помага на хората с биполярно разстройство да живеят здравословен живот, също има раздел за лъжата, който може да помогне на засегнатите.
Също така ежегодно събираме редица най-добри блогове, видеоклипове и приложения, които могат да помогнат на всеки, който живее с биполярно разстройство, и техните приятели и семейство да научат повече за състоянието и да управляват своето благосъстояние. За повече подкрепа, разгледайте нашата общност във Facebook за осъзнаване на психичното здраве.
Какво трябва да направите, ако любимият ви човек има биполярно разстройство
Грижата за някой с биполярно разстройство може да причини стрес, тревожност и болка за приятелите и семейството. Въпреки че вашият любим човек се нуждае от помощ за болестта си, вие също трябва да се грижите за себе си. Има няколко стратегии за справяне с приятели и семейство на човек с биполярно разстройство. Ето няколко съвета да опитате:
Прочетете литература за биполярно разстройство
Обучавайки се за болестта, ще ви даде поглед върху това, през което преминава любимият ви човек. Ако по-добре разберете биполярното разстройство и неговите симптоми, както и връзката му с лъжата, ще знаете как да го управлявате по-добре.
Създайте безопасно пространство за себе си
Справянето с лъжата на любимия човек и други сериозни поведенчески проблеми могат да окажат дълбоко влияние върху психическото и физическото ви здраве. Уверете се, че сте отделили време, за да се грижите за собствените си нужди и да практикувате грижи за себе си.
Това може да означава да тренирате по един час на ден, да правите дълги разходки всеки следобед или да насрочвате вечери през уикенда с приятели.
Говорете с терапевт
Говоренето с специалист по психично здраве може да ви помогне да преодолеете всички емоционални или психични проблеми, с които може да се сблъскате поради разстройството на любимия човек. Терапевтът може да предостави професионален поглед върху заболяването, да даде съвети и да предложи услуги за управление на кризи.
Можете също така да искате да се присъедините към някоя от терапевтичните сесии на любимия човек, ако се чувства удобно. Можете да работите заедно с терапевта за това как да им помогнете да се справят.
Посетете групи за подкрепа на семейството
Срещата със семейства, които изпитват същите проблеми като вас, може да внесе усещане за солидарност и спокойствие. Алиансът за подкрепа на депресия и биполярна поддръжка има списък с местни и онлайн групи за поддръжка, до които можете да се свържете.
перспектива
Въпреки че научните данни може да не подкрепят връзка между биполярно разстройство и лъжа, анекдотичните доказателства сочат, че има връзка. Ако вашият любим човек лъже, опитайте се да разберете, че най-вероятно това не е злонамерено.
Работете с любимия човек, за да получите помощ за симптомите му, като същевременно все пак предоставяте достатъчно емоционално и психическо пространство за самостоятелна грижа.
