Вашият цикъл
Притеснявате се за късен период, но знаете ли, че не сте бременна? Пропуснати или късни периоди се случват по много причини, различни от бременността. Честите причини могат да варират от хормонален дисбаланс до сериозни медицински състояния.
В живота на жената също има два пъти, когато е напълно нормално периодът й да е нередовен: кога първо започва и кога започва менопаузата. Докато тялото ви преминава през прехода, нормалният ви цикъл може да стане нередовен.
Повечето жени, които не са достигнали менопаузата, обикновено имат период на всеки 28 дни. Въпреки това, здравословният менструален цикъл може да варира от всеки 21 до 35 дни. Ако периодът ви не попада в тези граници, това може да е поради една от следните причини.
1. Стрес
Стресът може да изхвърли хормоните ви, да промени ежедневието ви и дори да засегне частта от мозъка ви, отговорна за регулирането на вашия период - вашият хипоталамус. С течение на времето стресът може да доведе до заболяване или внезапно наддаване или загуба на тегло, всичко това може да повлияе на вашия цикъл.
Ако смятате, че стресът може да отхвърли вашия период, опитайте да практикувате техники за релаксация и да направите промени в начина на живот. Добавянето на повече упражнения към режима ви може да ви помогне да се върнете на път.
Научете повече: 10 прости начина за освобождаване от стреса »
2. Ниско телесно тегло
Жените с хранителни разстройства, като анорексия нерва или булимия, могат да изпитат пропуснати периоди. Претеглянето с 10 процента под това, което се счита за нормален диапазон за вашия ръст, може да промени начина, по който тялото ви функционира и да спре овулацията. Получаването на лечение за вашето хранително разстройство и наддаването на тегло по здравословен начин може да върне цикъла ви в норма. Жените, които участват в екстремни упражнения като маратони, могат да спрат и периодите си.
3. Затлъстяване
Точно както ниското телесно тегло може да причини хормонални промени, така и наднорменото тегло. Вашият лекар ще ви препоръча план за диета и упражнения, ако определи, че затлъстяването е фактор за вашите късни или пропуснати периоди.
4. Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което кара тялото ви да произвежда повече от мъжкия хормон андроген. Кисти се образуват върху яйчниците в резултат на този хормонален дисбаланс. Това може да направи овулацията нередовна или да я спре напълно.
Други хормони, като инсулин, също могат да излязат от равновесие. Това се дължи на инсулиновата резистентност, която е свързана с PCOS. Лечението на PCOS се фокусира върху облекчаване на симптомите. Вашият лекар може да Ви предпише контрол на раждаемостта или други лекарства, които да Ви помогнат да регулирате Вашия цикъл.
5. Контрол на раждаемостта
Може да почувствате промяна във вашия цикъл, когато продължите или изключите контрола на раждаемостта. Таблетките за контрол на раждаемостта съдържат хормоните естроген и прогестин, които пречат на яйчниците да отделят яйца. Може да отнеме до шест месеца, докато цикълът ви отново стане последователен след спиране на хапчето. Други видове контрацептиви, които се имплантират или инжектират, също могат да причинят пропуснати периоди.
Научете повече: Ето защо сте пропуснали периода си, докато сте на контрол на раждаемостта »
6. Хронични заболявания
Хроничните заболявания като диабет и целиакия също могат да повлияят на менструалния ви цикъл. Промените в кръвната захар са свързани с хормоналните промени, така че въпреки че е рядък, лошо контролиран диабет може да доведе до нередовен период.
Целиакията причинява възпаление, което може да доведе до увреждане на тънките ви черва, което може да попречи на тялото ви да абсорбира ключови хранителни вещества. Това може да причини късни или пропуснати периоди.
7. Ранна перименопауза
Повечето жени започват менопаузата на възраст между 45 и 55 години. Счита се, че жените, които развиват симптоми около 40-годишна възраст или по-рано, имат ранна перименопауза. Това означава, че снабдяването ви с яйца се ликвидира и резултатът ще бъде пропуснати периоди и в крайна сметка краят на менструацията.
8. Проблеми с щитовидната жлеза
Свръхактивна или неактивна щитовидна жлеза също може да бъде причина за късни или пропуснати периоди. Щитовидната жлеза регулира метаболизма на тялото ви, така че нивата на хормоните също могат да бъдат засегнати. Проблемите с щитовидната жлеза обикновено могат да бъдат лекувани с лекарства. След лечението, вашият период вероятно ще се върне към нормалното.
Кога да прегледате вашия лекар
Вашият лекар може правилно да диагностицира причината за вашия късен или пропуснат период и да обсъди възможностите за лечение. Записвайте промените във вашия цикъл, както и други здравни промени, за да покажете на лекаря си. Това ще им помогне да поставят диагноза.
Ако имате следните симптоми, свържете се веднага с лекар:
- необичайно силно кървене
- треска
- силна болка
- гадене и повръщане
- кървене, което продължава по-дълго от седем дни
- кървене, след като вече сте влезли в менопаузата и не сте имали периоди в продължение на една година
