Какво е прогестерон?
Прогестеронът е женски полов хормон. Произвежда се главно в яйчниците след овулация всеки месец. Това е решаваща част от менструалния цикъл и поддържането на бременността.
Прогестеронът помага да регулирате цикъла си. Но основната му работа е да подготвите матката си за бременност. След като овулирате всеки месец, прогестеронът помага за сгъстяване на лигавицата на матката, за да се подготви за оплодена яйцеклетка. Ако няма оплодена яйцеклетка, нивата на прогестерон спадат и менструацията започва. Ако оплодена яйцеклетка се имплантира в стената на матката, прогестеронът помага за поддържане на маточната лигавица през цялата бременност.
Прогестеронът е необходим за развитието на гърдата и кърменето. Той допълва някои ефекти на естрогена, друг женски хормон. Той също така работи с тестостерон, предшественик на надбъбречните хормони. Мъжете произвеждат малко количество прогестерон, за да помогнат в развитието на сперматозоидите.
Трябва ли да се притеснявам за ниския прогестерон?
Прогестеронът е важен през раждащите години. Ако не разполагате с достатъчно прогестерон, може да имате проблеми със забременяването или бременността.
След като един от яйчниците ви освободи яйцеклетка, нивата на прогестерон трябва да се повишат. Прогестеронът помага на матката да се сгъсти в очакване да получи оплодена яйцеклетка. Ако не е достатъчно дебела, яйцето няма да имплантира.
Симптомите на нисък прогестерон при жени, които не са бременни, включват:
- главоболие или мигрена
- промени в настроението, включително тревожност или депресия
- нередност в менструалния цикъл
Ниският прогестерон може да причини необичайно маточно кървене при жени, които не са бременни. Нередовен или липсващ период може да показва лошо функциониращи яйчници и нисък прогестерон.
Ако забременеете, все още се нуждаете от прогестерон, за да поддържате матката, докато бебето ви се роди. Вашето тяло ще произведе това повишаване на прогестерона, което причинява някои от симптомите на бременността, включително нежност на гърдата и гадене. Ако нивата на прогестерон са твърде ниски, матката ви може да не е в състояние да роди бебето до срока.
По време на бременността симптомите на ниския прогестерон включват зацапване и спонтанен аборт.
Ниският прогестерон може да показва извънматочна бременност. Това може да доведе до спонтанен аборт или смърт на плода.
Без прогестерон да го допълва, естрогенът може да се превърне в доминиращ хормон. Това може да причини симптоми, включително:
- качване на тегло
- намален сексуален нагон, промени в настроението и депресия
- ПМС, нередовен менструален цикъл, силно кървене
- нежност на гърдите, фиброцистични гърди
- миома
- проблеми с жлъчния мехур
Разбиране и тестване на нива
Прогестероновият тест (PGSN) може да помогне на Вашия лекар да прецени дали нивата на прогестерон са твърде ниски. Това е прост кръвен тест, който не изисква никаква подготовка.
Тестът може да покаже защо имате проблеми със забременяването. Той може също да потвърди дали сте овулирали. PGSN тестът може да се използва за проследяване на хормонозаместителната терапия или здравето на бременност с висок риск. Нивата на прогестерон обикновено са по-високи от нормалните по време на бременност. Те са още по-високи, ако имате повече от едно бебе.
Мъжете, децата и жените след менопауза имат по-ниски нива на прогестерон в сравнение с жените в детеродна възраст. Това, което се счита за „нормално“ниво на прогестерон, зависи от възрастта и пола на човек. При жените други фактори включват дали сте бременна и къде сте в менструалния си цикъл. Нивата на прогестерон се колебаят през целия менструален цикъл. Те достигат пик около седем дни преди вашия период. И нивата могат да варират през един ден.
Лошо функциониращите яйчници могат да причинят лошо производство на прогестерон. И по време на менопаузата е естествено нивата на естроген и прогестерон да падат.
Какво мога да направя за ниския прогестерон?
Може да нямате симптоми на нисък прогестерон и да не се нуждаете от лечение. Но ако се опитвате да имате бебе, хормоналната терапия може да бъде полезна. Хормоновата терапия повишава нивата на прогестерон и може да помогне да се сгъсти маточната ви лигавица. Това може да подобри шансовете ви за здравословна бременност и преноса.
Нередностите на менструалния цикъл и необичайното кървене могат да се подобрят с хормонална терапия. При тежки симптоми на менопаузата хормоналната терапия обикновено включва комбинация от естроген и прогестерон. Жените, които приемат естроген без прогестерон, са изложени на повишен риск от развитие на рак на ендометриума.
Опциите за лечение на добавки с прогестерон включват:
- кремове и гелове, които могат да се използват локално или вагинално
- супозитории, които обикновено се използват за лечение на нисък прогестерон, който причинява проблеми с плодовитостта
- перорални лекарства, като Provera
Хормонална терапия (или само естроген или комбинация от естроген и прогестерон) може да помогне за облекчаване на симптоми като:
- горещи вълни
- нощно изпотяване
- вагинална сухота
При някои жени прогестеронът подобрява настроението. Пероралният прогестерон може да осигури успокояващ ефект, което улеснява съня.
Хормоновата терапия може да увеличи риска от:
- инфаркт и инсулт
- кръвни съсиреци
- проблеми с жлъчния мехур
- някои видове рак на гърдата
Вашият лекар вероятно ще ви посъветва срещу хормонална терапия, ако имате анамнеза за:
- рак на гърдата
- рак на ендометриума
- чернодробно заболяване
- кръвни съсиреци
- удар
Естествените лекарства за повишаване на ниските нива на прогестерон включват:
- увеличаване на приема на витамини В и С, които са необходими за поддържане на нивата на прогестерон
- яде повече храни с цинк, като миди
- контрол на нивата на стрес, тъй като тялото ви освобождава кортизол вместо прогестерон, когато сте стресирани
Прогестеронът обикновено не се допълва при жени, които имат менопаузални симптоми на хормонален дисбаланс. Това е така, защото симптомите на менопаузата се причиняват най-вече от ниските нива на естроген.
Замяната на хормоните носи някои рискове, така че е важно да ги обсъдите с Вашия лекар. Има лекарства, отпускани по лекарско предписание, които са формулирани така, че да изглеждат на тялото ви като на естествените ви хормони. Те понякога се наричат "биоидентични хормони." Макар че това може да звучи по-благоприятно, те имат същите рискове като другите рецептурни форми.
перспектива
Ниският прогестерон може да причини различни проблеми при мъжете и жените. Съществуват обаче лечения, които могат да помогнат за разрешаването на ниския прогестерон. Хормонотерапията може да бъде дългосрочно решение за някои, особено жени след менопауза.
Поговорете с Вашия лекар кое лечение би било най-доброто. Може да отнеме няколко седмици, за да видите резултатите от хормоналната терапия. И можете да работите с вашия лекар, за да преоценявате лечебния си план всяка година.
