Intro
Ако сте жена над 50 години, вероятно сте запознати с дискомфортите в менопаузата. Може да сте предразположени към внезапни пристъпи на пот, прекъснат сън, нежност на гърдите и дъга от хормонални промени в настроението, каквито не сте виждали от десети клас. Можете също така да забележите нежелано намаляване на половия си стремеж и неудобна вагинална сухота.
Симптомите и тежестта на менопаузата са различни за всяка жена. Няма вълшебно хапче за нито един симптом или комбинация от симптоми. Много жени се насочват към пътеката за здравна добавка за решения. Маслото от пореч се рекламира като лечение на менопаузални симптоми и дори такива, свързани с предменструален синдром (ПМС). Но безопасно ли е? И как трябва да се използва?
Какво е масло от семе от пореч?
Поречът е листна зелена билка, често срещана в средиземноморския и по-хладен климат. Листата могат да се консумират самостоятелно, в салата или като аромат на краставица към храни. Екстрактът от семена се продава в капсули или течна форма.
Маслото от семената му се използва в традиционната медицина от хиляди години. Използва се локално, се казва, че лекува акне и подобни незначителни бактериални изригвания, както и по-продължителни състояния на кожата като дерматит и псориазис.
Приемът на масло от семе от пореч в храна или като добавка може да помогне за лечение на следните състояния:
- артрит
- ревматоиден артрит
- гингивит
- сърдечни състояния
- проблеми с надбъбречните жлези
Според клиниката в Кливланд маслото от пореч има противовъзпалителни свойства и може да бъде в състояние да намали дискомфорта, свързан с менопаузата и предменструалния синдром (PMS), като например:
- чувствителност на гърдите
- промени в настроението
- горещи вълни
Клиниката подчертава, че резултатите от изследванията са смесени при тези употреби на масло от пореч и препоръчва повече изследвания.
Каква е тайната съставка?
Изглежда, че вълшебната отвара в маслото от пореч е мастна киселина, наречена гама-линоленова киселина (GLA). GLA присъства в маслото от вечерна иглика, друга естествена добавка, за която може би сте чували, за която се казва, че помага за лечение на хормонални симптоми при жените.
Според клиниката в Кливланд, предварителните резултати от изследванията показват, че GLA има потенциал за лечение на следните състояния, но са необходими още изследвания:
- екзема
- ревматоиден артрит
- дискомфорт в гърдите
Изследване на клиниката Майо показа, че GLA спомага за намаляване на растежа на някои ракови клетки на панкреаса при мишки. Въпреки че изследването показва потенциал за лечение на рак с масло от пореч, проучването все още не е дублирано за хора.
Правене на безопасен избор
Ако решите да опитате масло от семе от пореч, за да лекувате хормоналните си симптоми, трябва да сте наясно, че някои препарати от пореч могат да съдържат елементи, наречени хепатотоксични ПА. Те могат да причинят увреждане на черния дроб и могат също да причинят някои видове рак и генетична мутация. Пазарувайте масло от семена от пореч, което е етикетирано без хепатотоксичен PA или без ненаситени пиролизидин алкалоиди (UPA).
Не приемайте добавки от пореч или масло от семе от пореч, без първо да говорите с Вашия лекар, особено ако сте бременна или кърмите. Не забравяйте да попитате вашия лекар как всички лекарства, които вече приемате, могат да взаимодействат с маслото от пореч. Също така маслото от пореч не е проучено при деца.
За вкъщи
Маслото от пореч показва голямо обещание при лечение на симптоми на менопауза, възпаление и дори рак. Необходими са обаче още изследвания преди окончателните резултати. Ако решите да опитате масло от пореч, не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар и погледнете внимателно етикета, за да сте сигурни, че не съдържа хепатотоксични ПА, които биха могли да увредят черния ви дроб.
