Преглед
Задухът след физически занимания или в моменти на силен стрес не е рядкост. Затрудненото дишане обаче, когато легнете, може да е признак на сериозно медицинско състояние.
Много неща могат да причинят затруднено дишане, включително заболявания, тревожни разстройства и фактори на начина на живот. Не винаги е спешна медицинска помощ, но трябва да си уговорите час с Вашия лекар.
Какво причинява затруднено дишане при лягане?
Чести причини за затруднено дишане при легналост са:
- паническо разстройство
- хъркане
- респираторни инфекции
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
- сънна апнея
Апнеята в съня причинява плитки или кратки паузи в дишането, докато спите. Това състояние обикновено възниква поради запушване на дихателните пътища.
Лежането твърде рано след хранене също може да доведе до затруднено дишане. Това може да се дължи на регургитиране на храната нагоре по хранопровода.
Това може да е и налягането на храната в стомаха ви да натиска диафрагмата ви. Диафрагмата ви отделя стомаха от белите ви дробове. Седенето няколко часа, докато смилате храната, често може да облекчи това неудобно усещане.
Ако живеете със затлъстяване или имате наднормено тегло, при лежане може да изпитате затруднено дишане. Това е така, защото наднорменото тегло оказва натиск върху белите дробове и диафрагмата. Носенето на тесни дрехи може да причини същото усещане.
В някои случаи затрудненото дишане може да бъде знак за спешна медицинска помощ. Сърдечната недостатъчност може да бъде тежка причина за затруднено дишане при легнало положение. Всички видове сърдечна недостатъчност могат да причинят задух.
На какви симптоми трябва да внимавам?
Първоначалните симптоми могат да включват усещане за затаен дъх, когато лежите плоско на гърба си. Може да почувствате, че имате затруднения при дълбоко вдишване или издишване.
Ако този симптом се появи поради медицинско състояние като сънна апнея или ХОББ, може да има други симптоми.
Симптоми на сънна апнея
Симптомите на сънна апнея включват:
- затруднение да спите
- усещане за умора през деня
- хъркане по време на сън
- събуждане с главоболие
- събуждане с възпалено гърло
Симптоми на ХОББ
Симптомите на ХОББ включват:
- хронична кашлица
- затруднено дишане с активност
- хрипове
- чести инфекции на гърдите, като бронхит
Други важни симптоми
Ако усетите някой от следните симптоми заедно с затруднено дишане, незабавно потърсете лекарска помощ:
- болка в гърдите
- стрелба болки в ръцете и шията или раменете
- треска
- бързо дишане
- учестен пулс
- слаб пулс
- замаяност при стоене или седене
Кога трябва да потърся помощ при проблеми с дишането?
Затрудненията с дишането не винаги се дължат на сериозно медицинско състояние, но трябва незабавно да поговорите с вашия лекар за проблеми с дишането.
Вашият лекар ще направи физически преглед, за да им помогне да диагностицират основната причина за дихателните ви затруднения. Ще ви попитат за вашите симптоми и медицинска история.
Информирайте Вашия лекар за всяко лекарство без рецепта и без рецепта, което приемате. Някои лекарства, които хората приемат за лечение на болка, мускулна скованост или тревожност, могат да причинят проблеми с дишането.
Вашият лекар ще обърне голямо внимание на сърцето и белите дробове по време на физическия преглед. Може да са необходими допълнителни тестове, като например:
- рентгенография на гръдния кош, за да видите сърцето и белите дробове
- ехокардиограма за преглед и диагностика на потенциални проблеми със сърдечната функция
- електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ) за тестване на електрическата активност на сърцето
Как се лекуват проблемите с дишането?
Лечението зависи от основната причина за дишането ви.
Дихателна инфекция
Ако имате респираторна инфекция, която причинява затруднено дишане, когато сте легнали, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици или антивирусни лекарства, за да помогне за изчистването на инфекцията.
В повечето случаи обаче леките гръдни инфекции могат да се изчистят без използването на каквито и да било лекарства.
прекалена пълнота
Можете временно да облекчите затрудненото дишане поради затлъстяване, като спите на страна, вместо на гърба си. Лежайки на страна, намалява налягането, което се оказва върху белите ви дробове от излишното тегло.
Говорете с вашия лекар за отслабване и попитайте за диетични планове. Отслабването може да помогне за предотвратяване на бъдещи проблеми със здравето, свързани със затлъстяването.
ХОББ
Няма лек за ХОББ, но можете да облекчите затрудненията с дишането с бързодействащи инхалатори или други лекарства, които хората използват за изчистване на белодробни инфекции.
Сънна апнея
Ако сънна апнея ви затруднява дишането, когато легнете, може да откриете, че използването на предпазител за устата или машина за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) е полезно.
безпокойство
Ако тревожното разстройство причинява проблеми с дишането ви, различни лечения могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Груповата терапия или терапия „един на един“може да ви помогне да се справите с безпокойството.
Лечението обикновено включва терапия, комбинирана с антидепресанти или лекарства против тревожност. Тези лекарства се предлагат само по лекарско предписание.
