Преглед
Гърбът ви е силно уязвим от нараняване, защото е отговорен за огъване, усукване и повдигане. Болка в гърба, която продължава повече от три месеца, се счита за хронична болка в гърба.
Задухът включва затруднено дишане. Може да се чувствате така, сякаш не можете да затаите дъх, дишате много бързо или просто сте се занимавали с интензивна физическа активност. Ако не можете да свържете задуха с тревожност или физическо натоварване, симптомът може да показва сериозно медицинско състояние.
Ето 11 възможни причини за болки в гърба и задух.
Пневмония
Пневмонията е инфекция в единия или двата бели дроба. Тя може да бъде причинена от бактерии, вируси или гъбички. Бактериалната пневмония е най-често срещаният тип при възрастни. Прочетете повече за пневмонията.
прекалена пълнота
Затлъстяването се дефинира като ИТМ от 30 или повече. Индексът на телесната маса е грубо изчисляване на теглото на човек спрямо техния ръст. Прочетете повече за риска от затлъстяване.
Заболяване на коронарната артерия
Коронарната артериална болест (CAD) е нарушен приток на кръв в артериите, които доставят кръв към сърцето. Прочетете повече за симптомите на CAD.
Сърдечен удар
Сърдечните пристъпи (наречени инфаркти на миокарда) са много чести в САЩ. По време на сърдечен удар кръвоснабдяването, което нормално подхранва сърцето с кислород, се прекъсва и сърдечният мускул започва да умира. Прочетете повече за инфарктите.
Кифозата
Кифозата, известна още като обръщане или гърбица, е състояние, при което гръбначният стълб в горната част на гърба има прекомерна кривина. Прочетете повече за кифозата.
сколиоза
Сколиозата е ненормално изкривяване на гръбначния стълб. Ако гръбначният ви стълб е извит отстрани или във форма “S” или “C”, може да имате сколиоза. Прочетете повече за сколиозата.
Рак на белия дроб
Ракът на белия дроб е рак, който започва в белите дробове. Ранните симптоми имитират настинка или други често срещани състояния, така че повечето хора не търсят медицинска помощ веднага. Прочетете повече за симптомите на рак на белия дроб.
Дисекция на аортата
Аортата е голяма артерия, която извежда кръв от сърцето ви. Ако имате дисекция на аортата, това означава, че кръвта е навлязла в стената на артерията, която е между вътрешния и средния слой. Прочетете повече за дисекцията на аортата.
Множествена миелома
Множественият миелом е вид рак, който засяга плазмените клетки. Плазмените клетки са вид бели кръвни клетки, намиращи се в костния мозък. Прочетете повече за множествения миелом.
Пароксизмална нощна хемоглобинурия
Пароксизмална нощна хемоглобинурия (PNH) е рядко нарушение, което кара червените кръвни клетки да се разпадат по-рано, отколкото трябва. Това ранно унищожаване може да доведе до симптоми и усложнения, които варират от минимални, като промяна в цвета на урината, до тежки, като левкемия и инсулт. Прочетете повече за PNH.
детски паралич
Полиомиелитът (известен още като полиомиелит) е силно заразна болест, причинена от вирус, който атакува нервната система. Деца по-малки от 5 години са по-склонни да се заразят с вируса, отколкото от всяка друга група. Прочетете повече за полиомиелит.
Кога да потърсите медицинска помощ
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако подозирате, че болката в гърба и задухът са свързани със сърдечен удар. Основните симптоми на инфаркт са:
- болка в гърдите със съпътстваща болка във врата или ръцете (особено лявата ръка)
- гадене
- виене на свят
- необяснимо изпотяване
Докато сърдечните пристъпи могат да имат класическите симптоми на смазваща болка в гърдите, те могат да имат и по-малко тежки симптоми, включително болки в гърба и задух. Това важи особено за жените. Когато се съмнявате, потърсете незабавно медицинска помощ, за да изключите евентуално сърдечно събитие.
Запишете час при Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят при почивка.
Как се лекуват болки в гърба и задух?
Тъй като задухът може да доведе до загуба на съзнание и тревожност, вашият лекар вероятно първо ще се справи с този симптом. Незабавното лечение може да включва лекарства, които намаляват спазмите на дихателните пътища или възпалението. Ако състоянието, свързано със сърцето, причинява задух, Вашият лекар може да Ви предпише диуретици. Те намаляват количеството на течностите в тялото ви. Те могат също да предписват лекарства за сърце. Може да се наложи временно доставяне на кислород през тънка пластмасова тръба в носа или чрез маска за лице.
Ако болката в гърба се дължи на нараняване, лекар ще оцени сериозността на нараняването ви. Повечето болки в гърба отминават с почивка, физическа терапия и други мерки за домашна грижа. Въпреки това, вашият лекар може да препоръча операция, ако установите, че имате определени състояния, като фрактура, разкъсан диск или притиснат нерв.
За лечение на някои счупвания и случаи на сколиоза може да се използва специална закрепване на гърба.
Домашни средства за болки в гърба и задух
Почивка на гърба в продължение на един до два дни и следване на препоръките на вашия лекар може да помогне на болката в гърба да се подобри. Макар че ще искате да си почивате гърба, това прави повече от два дни може да доведе до скованост, което може да работи срещу лечебния процес.
Приемането на обезболяващо лекарство без рецепта като ибупрофен може да помогне за намаляване на болката.
Ако сте претърпели операция, свързана с вашите симптоми, следвайте инструкциите на вашия лекар относно домашните грижи.
Предотвратяване на болки в гърба и задух
Може да успеете да предотвратите болки в гърба и задух, като направите следното:
- Поддържайте здравословно тегло и начин на живот, което включва хранене на здравословна диета и упражнения редовно.
- Ако имате наднормено тегло и имате затруднения с упражненията, увеличавайте упражненията с по-малки стъпки, за да изградите издръжливост и да улесните здравето на белите дробове.
- Въздържайте се от тютюнопушенето или предприемете стъпки за отказване, ако в момента пушите.
