Какво е болка?
Болката е общ термин, който описва неприятни усещания в тялото. Той произтича от активирането на нервната система. Болката може да варира от досадна до изтощаваща и може да се почувства като рязко намушкване или тъпа болка. Болката също може да бъде описана като пулсиране, ужилване, възпаление и прищипване. Болката може да бъде последователна, да започва и спира често или може да се появи само при някои условия. Хората реагират на болката по различен начин. Някои хора имат висока толерантност към болка, докато други имат ниска толерантност. Поради тази причина болката е силно субективна.
Болката може да бъде остра или да се появи за по-дълъг период от време. Тя може да бъде свързана с конкретна нараняване или проблем или може да е хронична, с продължителни усещания, които продължават повече от три месеца. Болката може да бъде локализирана, засягаща конкретна област на тялото, или може да бъде обща - например общите болки в тялото, свързани с грипа. При много хронични състояния причината за болката е неизвестна.
Въпреки че е неудобно и неудобно, болката може да бъде добро нещо. Тя ни дава да разберем кога нещо не е наред и ни дава съвети за причините. Някои болки са лесни за диагностициране и могат да се овладеят у дома. Но някои видове болка сигнализират за сериозни състояния.
Какво причинява болка?
Някои често срещани причини за болка включват:
- главоболие
- крампи
- мускулно напрежение или прекаляване
- разфасовки
- артрит
- фрактури на костите
- стомашни болки
Много заболявания или разстройства, като грип, фибромиалгия, синдром на раздразненото черво (IBS) и репродуктивни проблеми, могат да причинят болка. Някои хора изпитват други симптоми с болка. Те могат да включват гадене, замаяност, умора, загуба на апетит, раздразнителност, депресия и гняв.
Кога да се види лекар
Трябва да потърсите медицинска помощ за вашата болка, ако:
- това е резултат от нараняване или злополука, особено когато има риск от кървене, инфекция или счупени кости или когато нараняването е на главата
- ако вътрешната болка е остра и остра: този вид болка може да означава сериозен проблем, като разкъсан апендикс.
- ако болката е в гърдите, тъй като това може да сигнализира за сърдечен удар
- ако болката е разрушителна за живота ви, затруднява работата или съня
Как се диагностицира болката?
Ако потърсите медицинска помощ за вашата болка, вашият лекар първо ще направи физически преглед и ще ви зададе някои въпроси. Бъдете готови да обсъдите болката много конкретно, включително кога е започнала, кога болката е най-силна и дали е лека, умерена или силна. Ще бъдете попитани за всички известни задействания, за това как болката се отразява на живота ви и за всички лекарства, които приемате. Колкото повече информация можете да предоставите, толкова по-добра диагноза може да постави Вашият лекар.
Как се лекува болката?
Острата болка обикновено отминава сама, след като причината за болката е лекувана. При злополуки или специфични наранявания това може да бъде, след като нараняването или тъканите зараснат. Травмата може да заздравее естествено с времето или може да се наложи лекарства, операция или друга медицинска помощ.
Лечението на остра болка зависи от проблема или нараняването, причиняващо болката, ако е известно.
Хроничната болка може да бъде по-трудна за справяне, особено ако причината за болката е неизвестна. Понякога хроничната болка е резултат от първоначално нараняване, но не винаги. Най-лесният начин да облекчите болката е да се справите с основния проблем.
Плановете за лечение на болка могат да включват:
- обезболяващи без рецепта като аспирин и ибупрофен
- лекарства за болка по лекарско предписание
- физиотерапия
- хирургия
- акупунктура
- масаж
- йога или леко разтягане с дълбоко дишане
- подложки за отопление или топлинни бани
- студени опаковки или ледени вани
- прогресивна мускулна релаксация
- ръководени изображения
- биофидбек
За леки наранявания, които не изискват медицинска помощ, следвайте общото правило на RICE (почивка, лед, компресия и повдигане).
