Преглед
Болката се отнася до възприемането на нервната система на организма, че настъпва увреждане на тъканите. Болката е сложна и варира много от човек на човек. Лекарите и медицинските сестри често класифицират болката в различни категории, като две от най-често срещаните са соматични и висцерални. Прочетете за някои от често срещаните симптоми, лечения и основните причини за всеки тип болка.
Симптоми и идентификация
Соматична болка
Соматичната болка възниква, когато рецепторите за болка в тъканите (включително кожата, мускулите, скелета, ставите и съединителните тъкани) се активират. Обикновено стимулите като сила, температура, вибрации или подуване активират тези рецептори. Този тип болка често се описва като:
- спазми
- дълбае
- болеше
- остър
Соматичната болка често е локализирана в определена област. Той е постоянен и се стимулира от движение. Болката в таза, главоболие и порязвания на кожата всички попадат под соматична болка.
Соматичната болка често се разделя на две форми. Първата, наречена повърхностна болка, възниква, когато се активират рецепторите за болка в кожата, слузта и лигавиците. Честите ежедневни наранявания обикновено причиняват повърхностна соматична болка.
Втората форма на соматична болка е известна като дълбока соматична болка. Дълбоката соматична болка възниква, когато стимулите активират болковите рецептори по-дълбоко в тялото, включително сухожилията, ставите, костите и мускулите. Дълбоката соматична болка обикновено се чувства по-скоро като „болка“, отколкото повърхностна соматична болка.
Освен това соматичната болка може да бъде ограничена локално или да се разпространи върху по-големи участъци от тялото в зависимост от степента на нараняването.
Висцерална болка
Висцералната болка се появява, когато се активират рецептори за болка в таза, корема, гърдите или червата. Изпитваме го, когато вътрешните ни органи и тъкани са повредени или наранени. Висцералната болка е неясна, не е локализирана и не е добре разбрана или ясно дефинирана. Често се чувства като дълбоко стискане, натиск или болка.
Какви са някои причини за всеки вид болка?
Соматична болка
Тъй като соматичната болка възниква от различни източници, тя има много различни потенциални причини. Те включват:
- малка или голяма травма на ставите или костите
- всякакви травми или нарязани на кожата
- падане или сблъскване, което уврежда съединителните тъкани
- напрегнат мускул поради прекомерна употреба
- фрактура на костта
- заболявания, които засягат съединителните тъкани като остеопороза
- ракови заболявания, които засягат костите или кожата
- артрит, който води до подуване на ставите
Висцерална болка
Висцералната болка се появява, когато има увреждане или нарушаване на вътрешните органи и тъкани. Причините включват следното:
- наранявания на вътрешни органи, като жлъчния мехур, червата, пикочния мехур или бъбреците
- увреждане на основните мускули или коремната стена
- спазми в основните мускули
- киселинно храносмилане
- други храносмилателни проблеми като запек
- инфекции в храносмилателната и бъбречната система
- проблеми в специфични органи като панкреаса или черния дроб
- рак, който засяга вътрешни органи като рак на стомаха
- ендометриоза
- менструални болки
- увреждане на простатата
Рискови фактори
Като цяло жените са по-склонни да изпитват и двата вида болка. Това се дължи на две основни причини. Първо, жените обикновено имат по-висока чувствителност към болката от мъжете. Второ, жените имат по-голяма вероятност от развитие на състояния като фрактури, остеопороза и проблеми с репродуктивните органи, които причиняват тези видове болка.
Генетиката може също да играе роля във възприемането на двата вида болка. Обикновено, ако имате повече рецептори за болка, ще изпитате повече болка. Условията на психичното здраве като депресия и стрес могат да допринесат и за по-доброто възприемане на болката.
Фактори, свързани с конкретни болезнени състояния, също са рискови фактори за болка. Примерите включват нисък прием на калций за соматична болка, причинена от остеопороза и повишено тютюнопушене за висцерална болка, причинена от рак на стомаха.
Кога трябва да видите лекар за болка?
Обикновено както соматичната, така и висцералната болка ще отшумят в рамките на няколко дни. Ако обаче изпитвате силна или постоянна болка поне седмица, трябва да видите вашия лекар. Те ще ви попитат за вашите симптоми, къде е болката, колко е лоша, колко често се появява и какво я засяга. Когато се виждате с вашия лекар, е важно да им предоставите следната информация:
- колко дълго сте изпитвали болката
- когато сте започнали да изпитвате болката
- интензивността на болката
- където усещате болката
- вашата медицинска история
След това те ще поставят вашите симптоми в контекста на вашата медицинска история и други здравословни проблеми, които може да имате. Често лекар ще провежда и обективни тестове като лабораторни анализи и физически изпити.
След преглед на вашите симптоми и други фактори, лекар ще ви предостави план за лечение. Това може да включва посещение на специалист, който да се справи с основната причина, като ортопед за болки в ставите или гастроентеролог за стомашен проблем. Те могат също да препоръчат да видите лекар за лечение на болка.
лечение
Болката е сложна и силно субективна. Следователно, лечението на болката може да бъде малко сложно. Лекарите лекуват както соматична, така и висцерална болка, като се справят с основната причина (и) за болка. Например, ако някой изпитва остеоартрит, лекар може да предпише едно от няколкото лекарства за намаляване на симптомите.
Соматична болка
Лекарите често ще използват лекарства за лечение на соматична болка. Лекарствата без рецепта, които можете да приемате, включват:
- НСПВС като аспирин, напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil)
- ацетаминофен (тиленол)
По-тежките форми на болка могат да бъдат лекувани с помощта на лекарства, отпускани по лекарско предписание. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като:
- баклофен
- циклобензаприн (Flexeril)
- метаксалон
- опиоиди, включително хидрокодон и оксикодон
Важно е да бъдете много внимателни с тези медикаменти, тъй като те пристрастяват. Лекарите, особено ортопедите и ревматолозите, могат да използват инжекции за лечение на болка в ставите и костите.
Висцерална болка
Понякога лекарите използват болкоуспокояващи лекарства за лечение на висцерална болка. Въпреки това, тъй като висцералната болка е по-малко дефинирана и по-разпространена, по-трудно е да се определи точното лекарство, което ще помогне. Освен това, някои лекарства като НСПВС могат да причинят проблеми със стомаха. Тъй като изследователите научават повече за висцералната болка, ще бъдат разработени нови методи за нейното лечение.
Промени се начинът на живот
Лечението и лечението на основния източник на болка не е единственият начин за управление на симптомите на болка. Често можете да съчетаете традиционните медицински методи със следните промени в начина на живот, за да управлявате болката:
- правене на релаксиращи дейности
- добро хранене, особено при висцерална болка
- йога
- медитация
- тай чи
- физиотерапия
- водене на дневник, където можете да изразите своите мисли
- упражнения с ниско въздействие, като плуване и ходене
- високоинтензивно упражнение (с разумни граници)
- поведенческа терапия
- получаване на достатъчно сън
- намаляване или спиране на тютюнопушенето и пиенето
- акупунктура (със смесени доказателства)
- остеопатична манипулационна терапия (OMT)
Запомнете: важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да се включите в някои от тези дейности. Например, ако имате болка в коляното, причинена от нараняване, някои упражнения може да не са мъдри.
перспектива
Повечето висцерални и соматични болки не са силни и ще отшумят след няколко дни. Ако болката ви е силна и е постоянна, трябва да видите лекар. Те ще могат да ви дадат план за лечение, който намалява болката, като лекува основната причина и директно намалява усещането за болка. Освен това можете да допълвате лечението на Вашия лекар с различни домашни методи, като приемете, че те не оказват негативно влияние върху здравето Ви.
