Сподели в Pinterest Сподели на Pinterest
- Използвайки възглавничките на пръстите си, а не съветите, инспектирайте гърдите си, докато легнете и отново под душа. Водата и сапунът под душа ще позволят на пръстите ви да се плъзгат лесно по кожата ви.
- Използвайки различно налягане и отделяйки време, масажирайте пръсти над гърдите си по спираловиден модел, започващ от зърното. Направете път до горната част на гърдата близо до ключицата, до центъра на гърдите и до страните в близост до подмишниците. Направете това, като поставите едната си ръка над главата, докато масажирате гърдите си с другата ръка.
- И накрая, леко стиснете зърната си, за да проверите за изпускане.
Рискове от самопроверка на гърдата
Няма медицински риск, участващ в самопроверка на гърдата. Намирането на бучка в гърдата ви може да е тревожно, но по-голямата част от гърдите не са злокачествени или ракови. Обикновено са причинени от други, доброкачествени състояния.
Самопрегледите на гърдата също са свързани с увеличаване на ненужните биопсии на гърдата, които са процедури, които включват хирургично отстраняване на тъканта на гърдата.
Тъй като повечето аномалии в тъканта на гърдата са неракови, допълнителните хирургични процедури излагат жените на риск от редки усложнения, като кървене и инфекция.
След самопроверка на гърдата
Ако откриете буца или ненормалност, не се паникьосвайте. Не забравяйте, че по-голямата част от нарушенията в гърдата се оказват доброкачествени или неканцерозни.
Освен рак, бучките на гърдата могат да бъдат причинени от:
- фиброаденом, който е доброкачествен тумор на тъканта на гърдата
- фиброкистозна гърда, която е болезнена, бучки гърди, причинени от хормонални промени
- интрадуктален папилом, който представлява малък, доброкачествен тумор на млечните канали
- некроза на млечната мастна тъкан, която се отнася до бучки, образувани от натъртени, мъртви или увредени мастни тъкани
Това не означава, че трябва да игнорирате буца или ненормалност. Ако откриете бучка, уговорете среща с вашия доставчик на здравни грижи, за да прегледате гърдата си професионално.
