Вероятно в някой момент от живота ви ще ви бъде взета кръв или за медицински тест, или за даряване на кръв. Процесът за всяка една от процедурите е подобен и обикновено много по-малко болезнен, отколкото повечето хора мислят.
Прочетете нататък, за да разберете как да се подготвите за следващия си кръвен кръг. Ако сте медицински специалист, ще ви предоставим няколко съвета за подобряване на техниките за вземане на кръв.
Преди тегленето
Преди да получите кръвна картина, важно е да знаете дали трябва да следвате специални инструкции преди теста.
Например, някои тестове изискват да постите (не яжте и не пийте нищо) за определен период от време. Другите не изискват изобщо да постиш.
Ако нямате специални инструкции, различни от времето за пристигане, все още има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да направите този процес по-лесен:
- Пийте много вода преди срещата си. Когато сте хидратирани, обемът на кръвта ви се увеличава, а вените ви са по-плътни и по-лесни за достъп.
- Яжте здравословна храна преди да отидете. Изборът на такъв с много протеини и пълнозърнести въглехидрати може да ви попречи да се почувствате безхаберен след даване на кръв.
- Носете риза или слоеве с къс ръкав. Това улеснява достъпа до вените ви.
- Спиране на приема на аспирин най-малко два дни преди вземането на кръв, ако дарите тромбоцити.
Може да искате да споменете дали имате предпочитана ръка за човек, от който да черпите кръв. Това може да е вашата случайна ръка или област, в която знаете, че човек, който взема кръвта ви, е имал успех и преди.
Процедурата
Времето, необходимо за вземане на кръв, обикновено зависи от необходимото количество кръв.
Например, даряването на кръв може да отнеме около 10 минути, докато получаването на малко количество кръв за проба може да отнеме само няколко минути.
Въпреки че процесът може да варира в зависимост от това кой взема кръвта и за каква цел, лицето, извършващо тегленето на кръвта, ще следва тази обща процедура:
- Помолете да изложите едната си ръка и след това поставете плътна еластична лента, известна като турникет около този крайник. Това прави вените обратно в кръвта и е по-лесно да се идентифицират.
- Определете вена, която изглежда лесно достъпна, по-специално голяма, видима вена. Те могат да почувстват вена, за да оценят границите и колко тя може да бъде голяма.
- Почистете целевата вена с подложка за алкохол или друг метод за почистване. Възможно е те да имат затруднения с достъпа до вената, когато поставят иглата. Ако случаят е такъв, може да се наложи да опитат друга вена.
- Поставете игла успешно в кожата, за да получите достъп до вената. Иглата обикновено се свързва със специална тръба или спринцовка за събиране на кръв.
- Освободете турниката и извадете иглата от ръката, като натиснете леко с марля или превръзка, за да предотвратите по-нататъшно кървене. Лицето, което рисува кръв, вероятно ще покрие мястото на пункцията с превръзка.
Някои видове кръвни продукти може да отнемат повече време за даряване. Това важи за специален вид кръводаряване, известен като афереза. Човек, който дарява чрез този метод, осигурява кръв, която може да бъде разделена на други компоненти, като тромбоцити или плазма.
Как да останете спокойни
Докато рисуването на кръв в идеалния случай е бързо и минимално болезнено преживяване, възможно е някои хора да се чувстват много нервни от това да се забият с игла или да видят собствената си кръв.
Ето няколко начина да сведете до минимум тези реакции и да останете спокойни:
- Съсредоточете се върху поемането на дълбоки, пълни вдишвания, преди да получите кръв. Като се съсредоточите върху дишането си, можете да освободите психическото напрежение и естествено да отпуснете тялото си.
- Вземете слушалки и слушайте музика преди и по време на тегленето. Това ви позволява да блокирате среда, която в противен случай може да ви изнерви.
- Накарайте човека, който взема кръвта ви, да ви каже да погледнете настрани, преди да донесат игла близо до ръката ви.
- Попитайте дали има устройства или методи, които човекът, който рисува кръв, може да използва, за да сведе до минимум дискомфорта. Например, някои съоръжения ще използват изтръпнали кремове или малки инжекции с лидокаин (локален анестетик), преди да поставят игла във вената. Това може да помогне за намаляване на дискомфорта.
- Използвайте устройство като Buzzy, малък вибриращ инструмент, който може да бъде поставен наблизо, който помага да се намали дискомфорта от поставянето на иглата.
Човекът, който рисува кръвта ви, вероятно е виждал нервни индивиди, които са били изтеглени преди. Обяснете притесненията си и те могат да ви помогнат да прегледате какво да очаквате.
Странични ефекти
Повечето кръвни тежести причиняват минимални странични ефекти. Възможно е обаче да изпитате някои от следните неща:
- кървене
- синини
- леки главоболия (особено след даряване на кръв)
- обрив
- дразнене на кожата от лента или лепило от нанесена превръзка
- болезненост
Повечето от тях ще отшумят с времето. Ако все още усещате кървене от място на пункция, опитайте да държите натиск с чиста и суха марля поне пет минути. Ако сайтът продължава да кърви и да накисва превръзки, вижте лекар.
Трябва също да видите лекар, ако на мястото на пункцията имате голям кръвоизлив, известен като хематом. Голям хематом може да блокира притока на кръв към тъканите. Въпреки това, по-малките (по-малки от размер на диме) хематоми често ще отминат сами с времето.
След изтеглянето на кръвта
Дори и да сте взели малко количество кръв, все още има стъпки, които можете да следвате, за да подобрите как се чувствате след това:
- Дръжте превръзката си за препоръчаното количество време (освен ако не усетите дразнене на кожата на мястото на пробиване). Обикновено това е най-малко четири до шест часа след вземането на кръв. Може да се наложи да го оставите по-дълго, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта.
- Въздържайте се от всякакви енергични упражнения, които биха могли да стимулират притока на кръв и да причинят кървене от мястото.
- Яжте храни, богати на желязо, като листни зелени зеленчуци или подсилени с желязо зърнени храни. Те могат да помогнат за попълване на запасите от изгубено желязо, за да се изгради вашето кръвоснабдяване.
- Нанесете покрит с лед пакет на ръката или ръката си, ако имате болезненост или синини на мястото на пробиване.
- Закуска към храни, стимулиращи енергията, като сирене и бисквити и шепа ядки или половина сандвич с пуйка.
Ако усетите, че някакви симптоми, които се притеснявате, са необичайни, обадете се на Вашия лекар или на мястото, където Ви е взела кръвта.
За доставчиците: Какво прави по-доброто вземане на кръв?
- Попитайте човека, който взема кръв, как нервите им са най-добре успокоени. Например, някои хора се възползват от познаването на всяка стъпка, докато други откриват, че са само по-нервни. Намирането на най-добрия начин за комуникация с даден човек може да помогне.
- Винаги проверявайте за алергии, преди да извършите тегленето. Човек може да е алергичен към латекс в турникет или превръзка, както и към компонентите на някои сапуни, използвани за почистване на зоната. Това помага да се сведе до минимум дискомфорта.
- Научете повече за типичната анатомия на ръката и ръката, когато става въпрос за вени. Например много хора, които извършват кръвни изследвания, ще направят това в предкръбната област на ръката (вътрешната част на предмишницата), където има няколко големи вени.
- Прегледайте ръката, преди да приложите турникет, за да видите дали някакви вени вече са ясно видими. Потърсете вените, които изглежда са най-правите, за да намалите риска от хематом.
- Нанесете турникет поне на 3 до 4 инча над мястото за пробиване. Опитайте се да не оставяте турникета за по-дълъг от две минути, тъй като това може да причини изтръпване и изтръпване в ръката.
- Дръжте кожата опъната около вената. Това помага да се предпази вената да не се търкаля или пренасочва, докато поставите иглата.
- Помолете лицето да направи юмрук. Това може да направи вените по-видими. Изпомпването на юмрука обаче е неефективно, тъй като няма приток на кръв към зоната, когато сте приложили турника.
Долния ред
Кръвта и кръводаряването трябва да са минимално безболезнен процес, който има малко странични ефекти.
Ако се интересувате от даряване на кръв, помислете да се свържете с местната болница или с Американския червен кръст, който може да ви насочи към сайт за кръводаряване.
Ако имате притеснения относно страничните ефекти или самия процес, споделете ги с човека, който взема кръвта ви. Има много начини да успокоите нервите и да направите процеса като цяло по-гладък.
