Преглед
Косата расте от малки джобове в кожата ви, наречени фоликули. Според Американската академия по дерматология има около 5 милиона космени фоликули по тялото, включително около 100 000 по скалпа. Всеки кичур коса расте на три етапа:
- Анаген. Тази активна фаза на растеж на косата продължава между две и осем години.
- Catagen. Тази преходна фаза се осъществява, когато косата спре да расте, която продължава около четири до шест седмици
- Телоген. Фазата на покой настъпва, когато косата падне, която продължава два до три месеца
По-голямата част от космените фоликули по скалпа са в анагенна фаза, докато само 5 до 10 процента са във телогенната фаза.
В други части на тялото процесът е същият, с изключение на това, че цикълът продължава само около месец. Ето защо космите по тялото са по-къси от космите по скалпа.
Възраст, генетика, хормони, проблеми с щитовидната жлеза, лекарства и автоимунни заболявания могат да причинят загуба на коса. Ако и колко бързо косата ви расте обратно след загуба на коса, ще зависи от основната причина за загубата на коса.
Колко време отнема косата да расте обратно след лоша прическа?
Косата на главата ви расте около половин инч на месец, или 6 инча годишно. Като цяло мъжката коса расте малко по-бързо от женската. След лоша прическа можете да очаквате косата ви да порасне с около тази скорост.
Ако косата ви е била по-дълга от дължината на раменете и имате наистина къса прическа, може да отнеме няколко години, за да отраснете косата обратно до мястото, където е било преди.
Колко време отнема косата да расте обратно след косопад?
Колко време отнема косата да расте обратно зависи от основната причина за загубата на коса.
Шаблонен косопад
С напредване на възрастта някои фоликули спират да произвеждат коса. Това се обозначава като наследствен косопад, модел на косопад или андрогенетична алопеция.
Този тип косопад обикновено е постоянен, което означава, че косата няма да расте обратно. Самият фоликул се свива и не може да възстанови косата. Може да успеете да забавите процеса на загуба на коса с рецепта за орално лечение, наречена финастерид (Propecia), или локално лечение, наречено миноксидил (Рогайн).
Много мъже с мъжки косопад в крайна сметка стават плешиви. Косопадът по женски модел може да доведе до изтъняване на косата, но рядко води до плешивост.
алопеция
Алопеция ареата е автоимунно състояние, при което имунната система погрешно атакува космените фоликули. Косата обикновено пада на малки петна по скалпа, но загубата на коса може да се случи и на други части на тялото, като веждите, миглите, ръцете или краката.
Алопецията е непредсказуема. Косата може да започне да расте обратно по всяко време, но може да изпадне отново. В момента не е възможно да се знае кога може да изпадне или да се развие обратно.
Псориазис на скалпа
Псориазисът е автоимунно заболяване, което причинява люспести червени петна (плаки) по кожата.
Псориазисът на скалпа може да причини временна загуба на коса. Драскането по скалпа за облекчаване на сърбежа или премахване на люспи може да го влоши много. След като намерите ефективно лечение на псориазиса си и спрете да надраскате скалпа си, косата ще започне процеса на растеж.
Хормонални промени
Жените могат да загубят косата след раждането или по време на менопаузата. Мъжете също могат да загубят косата поради промени в хормоналния грим с напредване на възрастта.
Загубата на коса поради хормонални промени и дисбаланси е временна, въпреки че е трудно да се предвиди кога косата ще започне да расте обратно.
Проблеми с щитовидната жлеза
Условия, които причиняват твърде много хормон на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) или твърде малко хормон на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), могат да доведат до загуба на коса. Косата обикновено расте обратно, след като заболяването на щитовидната жлеза се лекува успешно.
Хранителни дефицити
Ако не получите достатъчно желязо или цинк в диетата, може да доведе до загуба на коса с течение на времето. Коригирането на дефицита може да доведе до растеж на косата. Все пак може да отнеме няколко месеца, докато косата отново нарасне.
Колко време отнема косата да расте обратно след кола маска или бръснене?
Когато бръснете косата си, премахвате само горната част на космения фоликул. Косата ще продължи да расте веднага и може да започнете да виждате стърнища в рамките на ден или два. Когато восъкте обаче, целият корен на косата се отстранява от фоликула под повърхността на кожата. Може да минат близо две седмици, преди дори да започнете да виждате стърнища. Повечето хора изпитват нужда да нанасят косата си отново след три до шест седмици.
Колко време отнема косата да расте обратно след химиото?
Химиотерапията обикновено се използва за лечение на рак. Химията е мощно лекарство, което атакува бързо гмуркащи се клетки, като ракови клетки, но може също да атакува космените фоликули в скалпа и други части на тялото, което води до бърз косопад.
Косата ще започне да се разраства самостоятелно две до три седмици след приключване на химиотерапията. Косата може да порасне обратно като мека петна в началото. След около месец истинската коса ще започне да расте обратно с нормалната си скорост от 6 инча годишно.
Новата ви коса може да расте обратно с различна текстура или цвят от преди. В редки случаи загубата на коса от много години на силна химиотерапия може да бъде постоянна.
Колко време отнема косата да расте обратно след телогенен ефлувиум?
Телогенният ефлувиум възниква, когато голям брой космени фоликули по скалпа навлизат в телогенната (почиваща) фаза на цикъла на растеж едновременно, но следващата фаза на растеж не започва. Косата започва да пада по целия скалп, но новата коса не расте. Обикновено се задейства от медицинско събитие, като раждане, операция или висока температура или започване или спиране на лекарства, като противозачатъчни таблетки.
Телогенният ефлувиум обикновено започва около три месеца след събитието. Косата може да изглежда тънка, но вероятно няма да останете напълно плешиви.
Състоянието е напълно обратимо. След като се лекува задействащото събитие (или се възстановите от заболяването си), косата ви може да започне да расте обратно след шест месеца. Този вид косопад обаче може да продължи години наред при някои хора.
Какво влияе на повторния растеж на косата?
Ако сте изпитали косопад и се опитвате да отглеждате косата си назад, много фактори могат да повлияят на скоростта на растежа на косата, включително:
- генетика
- промени в хормоните
- хранителни дефицити
- лекарства
- стрес и тревожност
- други заболявания или състояния
Не винаги можете да контролирате тези фактори. Най-добрият ви залог е да ядете здравословна, добре балансирана диета и да пиете много вода.
Подпомагане на растежа на косата
Няма сигурен начин да накарате косата да расте по-бързо за една нощ. Трябва да се опитате да поддържате косата си възможно най-здрава, за да предотвратите счупване, тъй като косата преминава през естествените й етапи на растеж.
Съветите за поддържане на косата ви здрави включват:
- Яжте добре балансирана диета. По-специално, храни с високо съдържание на протеини, желязо и витамин С; косата е направена почти изцяло от протеин и консумацията на достатъчно е важна за растежа на косата.
- Попитайте лекар за приемане на добавки, по-специално желязо, фолиева киселина, биотин, омега-3 и омега-6 мастни киселини и цинк, но само ако смятате, че те липсват от вашата диета. Няма нужда да приемате добавки, ако вече получавате нужните хранителни вещества от храната.
- Избягвайте тежки химикали или прекомерна топлина върху косата и кожата.
- Не използвайте тесни кончета или плитки.
- Подарете си масаж на скалпа, когато миете косата, за да насърчите притока на кръв към космените фоликули.
- Използвайте шампоан и балсам с витамин Е или кератин; за псориазис на скалпа, дерматолог може да предпише лекарствен шампоан.
- Премахнете разделените краища с редовно подрязване на всеки шест до осем седмици.
- Опитайте локален мехлем, като локален миноксидил (Rogaine).
- Не пушете. Напускането може да бъде трудно, но лекар може да ви помогне да създадете план за прекратяване точно за вас.
- Защитете косата си от прекомерно излагане на слънце, като носите шапка.
Докато предприемате стъпки, за да подпомогнете растежа на косата, помислете да използвате междувременно перука или удължаване на косата. Трансплантацията на коса може да бъде друга възможност за постоянен косопад. Но трябва да правите това, което ви прави щастливи. Нито един вариант не е необходим.
За вкъщи
Косата расте обратно със скорост около 6 инча годишно. Ако косата ви изпада, посетете лекар, за да може да диагностицира причината за загубата на коса.
Ако косопадът ви е причинен от медицинско състояние, ще се нуждаете от лечение за справяне с пълното състояние, а не само от неговите симптоми, преди косата да се възстанови.
