Пробиотиците изскочиха в детски храни, добавки и хранителни продукти, предлагани на пазара за бебета. Може би се чудите какво са пробиотиците, дали са безопасни за кърмачета и дали имат някакви ползи за вашето дете.
Пробиотиците са признати за добри бактерии. Предполага се, че тези бактерии са полезни за вашата стомашно-чревна система (GI) и помагат при други здравословни състояния.
Все още липсват изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачета. Някои изследвания свързват употребата им с подпомагане на състояния на ГИ и колики. Винаги говорете с лекаря на детето си, преди да давате на бебето пробиотици.
Безопасни ли са?
Повечето проучвания върху кърмачета и пробиотици сочат безопасността на употребата им при здрави кърмачета. Имайте предвид, че все още липсват значителни изследвания на пробиотиците и кърмачетата. Нито едно голямо медицинско тяло не е одобрило употребата им за тази възрастова група.
Трябва да обсъдите употребата на пробиотици за вашето бебе с вашия лекар, преди да ги използвате. Това е поради няколко причини:
- Има няколко щама, които действат по различни начини.
- Администрацията по храните и лекарствата (FDA) ги счита за добавка. Следователно те не са регулирани като лекарства, нито са доказани като безопасни.
- Понастоящем няма официална препоръчителна доза за кърмачета.
- Някои от тях имат странични ефекти, които причиняват алергични реакции, стомашни болки, диария и газове и подуване на корема.
Бебетата се нуждаят от специални грижи. Трябва да поговорите с Вашия лекар за всякакъв вид добавки, преди да го дадете на вашето бебе. Вашият лекар може да обсъди необходимостта от употреба на пробиотици и може да Ви препоръча или друг курс на лечение, най-подходящ за Вашето дете.
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците попаднаха в центъра на вниманието през последното десетилетие поради предложените им ползи за здравето. Националното проучване за здравно интервю през 2012 г. сподели, че 4 милиона възрастни и 300 000 деца са използвали пробиотици в рамките на месец преди изследването.
Терминът пробиотици е чадър термин. Той представлява много различни щамове живи микроорганизми, обикновено бактерии, които се считат за добри за вашето тяло, защото могат да помогнат за поддържане на добър баланс на бактериите в храносмилателния тракт.
Можете да намерите пробиотици като добавки, както и в храни като:
- кисело мляко
- други млечни продукти
- кисело зеле
- кисели краставички
Някои от основните щамове на пробиотиците, които може да видите са:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Вероятно вече имате тези добри бактерии в тялото си, но добавянето на пробиотици към вашата диета или приемането им в добавка може да увеличи количеството в тялото ви.
Пробиотиците могат да помогнат на кърмачетата, защото са родени със стерилна GI система, която може да е податлива на дистрес. С течение на времето бебетата изграждат бактерии, които ще им помогнат да изградят бариера в своя GI тракт, да придобият по-силна имунна система и да предотвратят инфекции.
Бебетата могат да развият състояние, което причинява симптоми като запек или болка по всяко време, включително преди естествено да натрупат бактериите си. Те също могат да развият колики.
Пробиотиците могат да помогнат за по-бързото добавяне на добри бактерии в бебешкия стомах. Бебето придобива добри бактерии от кърмата или формулата, а по-късно и храната. Бактериите в стомаха на вашето бебе могат да бъдат променени от много фактори, като метод на раждане, гестационна възраст и дали приемат антибиотик в ранна възраст.
Как могат да помогнат
Причините за използване на пробиотици при кърмачета може да са различни от причините да ги използвате, ако сте дете или възрастен.
За възрастни и деца клиничните данни казват, че пробиотиците могат да помогнат:
- усилвайте добрите бактерии, ако приемате лекарства като антибиотици
- балансирайте различните видове бактерии в тялото си
- намаляване на симптомите на синдрома на раздразненото черво
- предотвратяване на диария, причинена от инфекция или употреба на антибиотици.
Минималните клинични данни сочат, че пробиотиците вероятно работят за някои други състояния, въпреки че са необходими повече изследвания. Пробиотиците могат да помогнат:
- контролират екзема, астма или хранителни алергии
- предотвратяване на инфекции на пикочните пътища
- подобряване на здравето на устната кухина, като например намаляване на кариеса на зъбите и пародонтоза
Бебетата имат други по-специфични здравословни състояния, които пробиотиците могат да помогнат. Бебетата могат да имат състояния, засягащи тяхната GI система като киселинен рефлукс или колики. Тези условия могат да бъдат много неприятни за управление и да предизвикат безсънни нощи както за бебето, така и за родителите. Пробиотиците могат да облекчат симптомите и да помогнат на бебетата да плачат по-малко.
Някои скорошни изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачета включват:
Проучване от 2014 г. установи, че има здравословна и финансова полза от лечението на здрави бебета през първите три месеца с един специфичен вид пробиотик. Това помогна да се избегне появата на състояния на GI, като рефлукс и запек, както и да се намали общото време на плач
Изследване от 2011 г. свърза намаляване на симптомите на колики с употребата на пробиотици. Проучването изследва резултатите от кърмачета, на които са прилагани пет капки пробиотична добавка 30 минути преди хранене в продължение на 21 дни. Проучването установи, че бебетата, които използват добавките, плачат по-малко от тези, които не използват добавката
Ползите от пробиотиците вероятно ще продължат само при активното им използване.
Потенциални рискове
Пробиотиците не са регулирани от FDA и използването им може да носи риск. Трябва да сте предпазливи, когато прилагате пробиотици на кърмаче и първо поговорете с Вашия лекар.
Като цяло пробиотиците имат много малко странични ефекти при здрави възрастни и деца, но са необходими повече изследвания, за да се разберат ползите и рисковете им. Онези със слаба имунна система, здравословни проблеми или родени преждевременно могат да имат нежелани реакции на пробиотици. Например, те могат да развият инфекция.
Видове продукти
Няма действащ стандарт, който да определя начин за прилагане на пробиотици, особено за кърмачета. Имайте предвид, че не всички пробиотици са еднакви. Разчитайте на съветите на лекаря на вашето дете, преди да продължите. Може да има един тип, който работи по-добре за нуждите на вашето дете от други.
Пробиотиците за кърмачета се предлагат като добавъчни капки, както и в състави за бебета. По-големите деца могат да ядат храни, които съдържат пробиотици, като кисело мляко.
Пробиотиците могат да станат по-малко жизнеспособни с течение на времето, ако се поставят в бутилка. Изследване през 2018 г. разгледа колко дълго пробиотичната добавка Infolran ще остане стабилна в кърмата, стерилната вода и формулата. Проучването стигна до заключението, че пробиотиците трябва да се прилагат в рамките на шест часа, ако се разпределят в кърма или стерилна вода, поддържана при 39,2 ° F (4 ° C). Пробиотиците продължиха по-дълго във формула, поддържана при тази температура.
Долния ред
Може да се интересувате от използването на пробиотици с вашето бебе, за да помогнете при определени състояния на ГИ и колики. Някои проучвания стигат до заключението, че има ползи от използването на пробиотици с кърмаче, но все пак са необходими още изследвания.
Има пробиотици, налични в много формули и добавки. Нито един от тези продукти не е регулиран от FDA. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате някакви пробиотици, за да запазите бебето си безопасно и здраво.
