Трябва ли да добавя оризова зърнена култура към бутилката на моето бебе?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Сън: Това е нещо, което бебетата правят непоследователно и нещо, което повечето родители липсват. Ето защо съветът на баба да сложи оризова зърнена култура в бутилка на бебето звучи толкова примамливо - особено на изтощен родител, който търси вълшебно решение, за да може бебето да спи през нощта.

За съжаление, дори добавянето на малко количество оризова зърнена култура в бутилка може да доведе до краткосрочни и дългосрочни проблеми. Освен това експертите, включително Американската академия по педиатрия (AAP), препоръчват да се добавя оризова зърнена култура към бутилка.

Безопасно ли е?

Добавянето на оризова зърнена култура към вечерна бутилка на бебето е често срещана практика от много родители, които искат да напълнят корема на бебето си с надеждата, че това ще им помогне да спи повече. Но AAP, заедно с други експерти по хранене, препоръчват против тази практика, особено тъй като тя е свързана с въпроса за подобряване на модела на сън при бебета.

Джина Поснер, доктор по медицина, педиатър в Медицински център MemorialCare Orange Coast в Фонтан Вали, Калифорния, казва, че един от най-големите проблеми, които вижда при добавянето на оризова зърнена култура към бутилка, е наддаването на тегло.

„Формулата и кърмата имат определено количество калории за унция и ако започнете да добавяте оризови зърнени храни, значително увеличавате тези калории“, обяснява тя.

Добавянето на зърнени култури в бутилки също може да представлява опасност от задавяне и риск от аспирация, казва Флоренсия Сегура, д.м. Добавянето на зърнени култури в бутилки може също да забави възможността да се научим да ядем от лъжица.

Освен това добавянето на оризова зърнена култура към бутилка може да причини запек в резултат на промяна в консистенцията на изпражненията.

Ефект върху съня

Въпреки това, което може би сте чували, добавянето на оризова зърнена култура в бутилката на вашето бебе не е отговорът за по-добър сън.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) и AAP казват не само, че няма валидност на това твърдение, но това може също да увеличи риска от задушаване на вашето бебе, наред с други неща.

„Оризните зърнени храни не е задължително да помогнат на бебето да спи по-дълго, както показаха по-старите проучвания“, казва Сегура.

По-важното е, че тя казва, че добрият сън винаги започва с режим на лягане още на възраст от 2 до 4 месеца, което ще помогне на детето ви да се приготви за почивка, особено след като започне да свързва рутината със съня.

Ефект при рефлукс

Ако вашето бебе има рефлукс, вашият лекар може да поговори с вас за добавяне на сгъстител към бутилка с формула или кърма. Идеята е, че това ще накара млякото да седи по-тежко в корема. Много родители се обръщат към оризовите зърнени храни, за да направят храната на бебето си по-гъста.

Преглед на литературата от 2015 г., публикуван в American Family Doctor, съобщава, че добавянето на сгъстители като оризова зърнена култура наистина намалява количеството на наблюдаваната регургитация, но също така посочва, че тази практика може да доведе до наддаване на тегло.

В статията се отбелязва също, че за бебета, хранени с формула, предлагането на по-малки или по-чести храни трябва да бъде първият метод, който родителите трябва да се опитат да намалят епизодите на рефлукс.

Сегура казва, че добавянето на оризова зърнена култура към бутилка трябва да се използва само когато е медицински показано за гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). „Проба за сгъстяване на храни за кърмачета с тежък рефлукс или деца с диагноза дисфункция при преглъщане може да бъде безопасна, но трябва да бъде препоръчана и контролирана от вашия лекар“, обяснява тя.

Освен това AAP наскоро промени позицията си от препоръчване на оризови зърнени култури до сгъстяване на фуражите, когато е необходимо от медицинска употреба, вместо това да се използва овесена каша, тъй като оризовите зърнени храни имат арсен.

Докато оризът (включително оризовите зърнени храни, подсладителите и оризовото мляко) може да има по-високи нива на арсен в сравнение с други зърнени храни, той все още може да бъде част от диетата, която съдържа разнообразие от други храни

Въпреки че може да помогне при ГЕРБ, Поснер казва, че поради увеличаването на калориите, тя не го препоръчва. „Има специални формули, които използват оризови зърнени храни, за да ги сгъстяват, но все пак поддържат правилното съотношение на калории, така че те са по-ефективният вариант“, обяснява тя.

Как да въведем оризови зърнени храни

Много родители очакват с нетърпение деня, в който могат да хранят зърнени храни на бебето си. Това не само е основен момент, но и е забавно да наблюдавате реакцията им, докато взимат първите си хапки твърда храна.

Въпреки това, тъй като двигателните умения и храносмилателната система на бебето трябва да узреят, преди да са готови да обработят зърнени храни и други храни, този етап от развитието на вашето бебе не трябва да се провежда преди 6-месечна възраст, според AAP.

Когато вашето бебе е на около 6 месеца, има контрол върху шията и главата си, може да седи на висок стол и те проявяват интерес към твърда храна (известна също като вашата храна), можете да говорите с вашия лекар за въвеждане на твърди храни като оризова зърнена култура

AAP казва, че няма подходяща храна, която да започне с първата храна на бебето. Някои лекари могат да предложат пюрирани зеленчуци или плодове.

Традиционно семействата първо предлагат еднозърнести зърнени култури, като оризова зърнена култура. Ако започнете с зърнени храни, можете да го смесите с формула, кърма или вода. По времето, когато твърдата храна се дава повече от веднъж на ден, бебето ви трябва да яде различни храни, различни от зърнени зърнени храни.

Докато премествате лъжицата към устата на вашето бебе, говорете ги през това, което правите, и обърнете внимание на това как те движат зърнената култура, след като е в устата им.

Ако изтласкат храната или тя се спуска надолу по брадичката, може да не са готови. Може да опитате да разредите зърнените храни още повече и да я предложите още няколко пъти, преди да решите да отложите седмица или две.

Отвеждането

AAP, CDC и много експерти са съгласни, че добавянето на оризова зърнена култура към бутилката на вашето бебе е рисковано и предлага малко или никаква полза.

Създаването на здравословен режим на сън за вашето бебе ще им помогне да получат повече часове почивка и ще ви позволи да получите повече сън. Но добавянето на оризова зърнена култура към бутилката им не трябва да е част от тази рутина.

Ако вашето бебе има гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или други проблеми с преглъщането, консултирайте се с вашия педиатър. Те могат да ви помогнат да стратегизирате метод за управление на рефлукса и да донесе на вашето бебе облекчение.

Запомнете: Въпреки че вашето бебе може да се бори със съня в момента, в крайна сметка ще израсне от тази фаза. Закачете там малко по-дълго и бебето ви ще порасне от него, преди да го познаете.