Ако попитате за съвет за най-доброто време да започнете да хранете бебето с оризови зърнени култури, отговорите може да са навсякъде. Някои хора могат да предложат хранене на бебешка оризова зърнена култура, започваща на 6 месеца, докато други могат да предложат на възраст само на 2 или 3 месеца.
Но това, че някой друг дава на бебето си оризова зърнена храна рано не означава, че трябва да направите същото. За съвет най-доброто място да отидете при вашия педиатър - те са авторитетът за здравето на вашето бебе. Междувременно ето какво препоръчват други експерти.
Актуализирани препоръки
Новите насоки предупреждават, че оризовите зърнени култури не трябва да бъдат единственото твърдо вещество. Така че старата практика да започвате само с подсилени с желязо оризови зърнени храни на около 6 месеца вече не се препоръчва.
Какви са насоките за започване на бебе на твърди храни?
През първите няколко месеца от живота ще хранете бебето си изключително с кърма или формула. Всичко различно от кърмата или формулата се счита за твърда храна. Така че, когато решавате подходящото време да започнете бебето си с оризови зърнени храни, трябва да следвате същите указания за започване на бебе на твърди храни.
Някои хора твърдят, че оризовите зърнени култури са изключение от указанията - може би поради способността на оризовите зърнени култури да се разтварят в (и "сгъстяват") кърма или формула, когато се добавят в малки количества.
И все пак оризовите зърнени храни са твърда храна. Бебетата не са готови за твърди храни до навършване на 6 месеца.
Признаци, че вашето бебе е готово за оризови зърнени храни
Тъй като всяко бебе е различно, важно е да потърсите признаци, че вашето бебе всъщност е готово да започне да яде оризови зърнени храни, преди да го сервира.
Трябва да спрете да хранете бебето с твърда храна, докато те контролират врата и главата му. Вашето малко дете ще трябва да бъде изправено, докато яде, така че трябва да може да седи на високо столче.
Най-важното е, че не давайте на бебето оризови зърнени храни, докато нямат устните умения да придвижват твърда храна от предната част на устата си отзад. Това умение обикновено не се развива до поне 4-месечна възраст. Дотогава езикът на вашето бебе ще изтласка всяка храна, която попадне в устата им.
Друг признак, че вашето бебе може да е готово за твърда храна, е когато те проявяват интерес към вашата храна. Ако ядете в тяхно присъствие, те може да се опитат да ви хванат храната - или да се наведете към храната с отворена уста (да е готова камерата ви!).
Безопасно ли е да давате на бебешка оризова зърнена култура, преди да са готови?
В по-голямата си част не трябва да давате бебешка оризова зърнена култура преди препоръчаните указания. Въпреки че екструзионният рефлекс - този автоматичен рефлекс, който кара езика на бебето да изтласка храната напред - може да осигури някаква защита, преди да е готов, предлагането на твърда храна твърде рано все още може да представлява риск от задушаване или аспирация.
Даването на бебешка оризова зърнена култура - или други твърди храни - твърде рано също може да увеличи риска от бебето да страда от затлъстяване.
Но когато са готови, оризовите зърнени култури могат да бъдат чудесна храна за начинаещи.
Как да въведем оризова зърнена култура за първи път
След няколко месеца само консумация на кърма или формула, някои бебета изпитват затруднения да се приспособяват към твърди храни.
За да започнете процеса на въвеждане, смесете 1 до 2 супени лъжици оризово зърнена каша с 4 до 6 супени лъжици формула, майчино мляко или вода. Някои хора смесват и оризови зърнени храни с плодов сок. Но това не се препоръчва, тъй като плодовият сок не предлага ползи за здравето и е с много високо съдържание на захар.
С лъжица подайте на бебето си оризова зърнена култура. (Важно е бебетата да получават достатъчно желязо, след като започнат да получават твърди храни.) Но не се изненадвайте, ако са необходими няколко хранения, за да може бебето ви да яде по този начин. Можете първо да кърмите или да шиете хранилка, а след това да прекратите храненето с оризова зърнена култура.
Лекарите използвали оризовата зърнена култура като "първа храна". Но сега знаем, че храните, подходящи за възрастта, могат да се въвеждат в произволен ред и оризовите зърнени култури не трябва да са единственото твърдо вещество, което се дава много дълго поради излагането на арсен, според Администрацията по храните и лекарствата.
Можете да въведете други буркани или пюрирани храни като плодове и зеленчуци преди или след като въведете оризови зърнени храни. Включете и други зърнени култури, подсилени с желязо, освен ориза. Разнообразието е подправката на живота - дори и за бебето!
Когато въвеждате нови твърди храни на вашето бебе, правете това една по една. По този начин можете да откриете всякакви потенциални хранителни алергии или чувствителност рано. Например, след като нахраните бебешкия грах за първи път, изчакайте 3 до 5 дни, преди да въведете моркови.
Може ли оризовите зърнени храни да се използват за сгъстяване на кърмата или формула?
Може би сте чували да добавяте оризова зърнена култура към бутилка за сгъстяване на кърмата или формула. Това обаче не се препоръчва, освен ако вашият педиатър не каже, че е наред.
Ако вашето бебе има епизоди на киселинен рефлукс, Вашият лекар може да посъветва този метод за сгъстяване на млякото и да се опита да предотврати регургитация. Но това е рядкост.
Отвеждането
Започването на бебе на твърда храна е основен момент, но не бива да въвеждате оризови зърнени храни твърде рано. Това прави няколко различни рискове. Затова изчакайте, докато бебето ви навърши 6 месеца, и потърсете специално признаци, че са готови за твърди вещества.
Когато се съмнявате, говорете го - с вашия педиатър. Те са златна мина на информация и най-хубавото е, че те знаят здравето на вашето бебе по-добре от всеки друг, включително д-р Google.
