Не е тайна, че бебетата обичат движението: люлеене, люлеене, подскачане, джигиране, sashaying - ако това включва ритмично движение, можете да ги запишете. И повечето бебета биха предпочели да спят в движение, сгушени в детска люлка, столче за кола или рокер.
Единственият проблем? Тези седалки не са най-безопасните места за сън. Педиатрите ги наричат „седящи устройства“и те са свързани с повишен риск от задушаване, когато се използват за сън.
Но преди да изпадате в паника и да ритате любимото си бебе да се люлее към бордюра, знайте това: Замахът може да бъде невероятен, спестяващ здравословен инструмент инструмент, когато се използва правилно (като успокояване на кокетно бебе, докато готвите вечеря в полезрението). Това просто не е заместител на яслите и не трябва да се използва по този начин.
Ако вашето бебе е развило навик да спи на люлката, ето всичко, което трябва да знаете защо трябва да започнете да нарушавате този навик - и как да го направите.
Как безопасно да използвате детска люлка
Първото нещо, което трябва да знаете за детските люлки е, че те не са опасни, ако ги използвате по начина, по който са проектирани да бъдат използвани. Това означава:
- Четене на вложката за пакета за указания за използване на люлката ви и всички катарами или приставки, които се доставят с нея. (Обърнете внимание и на всякакви ограничения за височина и тегло за вашата конкретна люлка; някои бебета може да са твърде големи или твърде малки, за да могат да използват люлка безопасно.)
- Да не оставяте бебето да спи в люлка за продължителни периоди от време. Канап под ваше наблюдение може да се оправи, но вашето бебе определено не трябва да прекарва нощта в спящи люлки, докато спите. Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да преместите бебето си от люлката на безопасно място за спане, ако то заспи в люлката.
- Разбирането, че люлката е устройство за активност, а не заместване на яслите или басейна. Трябва да използвате люлката като място за безопасно разсейване, задържане или успокояване на бебето, когато имате нужда от почивка.
Същите тези съвети се отнасят за всяко седящо устройство, което вашето дете може да се наложи да използва. Седалката за кола например се счита за най-безопасния начин за пътуване на бебето. Това обаче не е безопасно място за бебето да спи извън превозно средство.
Рискове от седящи устройства като люлки
Защо сънят в седнало положение е толкова опасен за бебетата? Това е така, защото мускулите на шията им не са напълно развити, така че спането под полу-изправен ъгъл може да накара тежестта на главите им да оказват натиск върху вратовете си и да ги накарат да се спуснат. В някои случаи това пропадане може да доведе до задушаване.
В 10-годишно проучване, извършено от AAP, седящите устройства - идентифицирани в това проучване като столчета за кола, колички, люлки и отскочи - са установени, че са причинили 3 процента, или 348, от почти 12 000 изследвани детски смъртни случаи. От тези 3 процента около 62 процента от смъртните случаи са станали в седалките за безопасност на автомобила. Повечето от бебетата са на възраст между 1 и 4 месеца.
Нещо повече, седалките до голяма степен не се използват според указанията, като над 50 процента от смъртните случаи се случват у дома. Проучването установява също, че тези смъртни случаи са по-чести, когато бебетата се контролират от неясен болногледач (като детегледачка или баба и дядо).
Ние не се опитваме да ви плашим, но е важно да използвате устройствата си за кърмачета само по предназначение - и се уверете, че всеки, който контролира детето ви, също знае къде и как вашето бебе може спокойно да спи.
Припомня бебешки люлки
В миналото някои бебешки люлки са били припомнени за връзката им с детска смърт или нараняване. Например, Graco припомни милиони люлки през 2000 г. поради проблеми със задръстващите колани и тави.
Почти две десетилетия по-късно те започват да издават припомняне за техните люлеещи се траверси поради рискове от задушаване за бебета, които могат да се преобърнат на страни или кореми.
Междувременно, Фишър-Прайс припомни три модела люлки през 2016 г., след като потребителите съобщиха, че колчето има за цел да задържи седалката за люлка на място изскочи (причинявайки падане на седалката).
Въпреки тези припомняния, си струва да се помни, че никога не е имало широка забрана за всички бебешки люлки и че повечето люлки са по принцип безопасни, когато ги използвате правилно.
Как да нарушим навика
Разбираме го: изтощен сте, бебето ви е изтощено и всички се нуждаят от сън. Ако бебето ви спи най-добре на люлката, може да нямате мотивация да ги принуждавате да спят някъде по-малко удобно (и да се върнете към зомби, лишено от сън).
Но ако все още четете това, знаете, че люлка не е най-безопасното място за спане на бебето ви. Ето няколко съвета за извършване на прехода към яслите или басейна:
- Ако бебето ви е под 4 месеца, преместете ги в ясла или басейна, след като заспи в люлката. Това може да им помогне бавно да се приложат към яслите си за сън.
- Ако бебето ви е над 4 месеца, може да искате да обмислите някаква форма на обучение за сън. В този момент преместването на вашето бебе от люлката до яслата, докато то спи, може да създаде асоциация за начало на съня, което е съвсем друго главоболие, което не искате (доверете ни се!).
- Практикувайте да слагате бебето да спи в яслата сънливо, но будно. Използвайте бял шум машина или вентилатор и затъмняващи завеси, за да направите околната среда възможно най-удобна за сън.
- Дръжте люлката на бебето си в натоварена, добре осветена и / или шумна зона на къщата през деня, пречупвайки го като място, където се случват забавни неща. Това ще научи вашето бебе, че люлката е за игра, а не за сън.
Ако никоя от тези стратегии не работи или се чувствате прекалено уморени, за да функционирате, потърсете помощ за педиатъра на вашето бебе. Ако бебето ви наистина се бори да спи в яслата, може да има медицинска причина като рефлукс, която прави равна повърхност неудобна за тях.
Най-малкото, лекарят на вашето дете може да ви помогне да отстраните малко по-бързо прехода от люлка към яслите.
Отвеждането
Не е нужно да изтривате бебешката люлка от регистъра си (или да донесете тая, надарена от леля Линда на сметището в града). Когато се използва като устройство за активност, а не като среда за сън, люлка може да задържи бебето ви заето, докато получавате толкова необходима почивка.
Но докато имат по-добър контрол на шията, единственото безопасно място за спане на бебето е на гърба им на твърда равна повърхност, така че дихателните им пътища да останат отворени за дишане. Можете да намерите актуалните препоръки за безопасен сън на AAP тук.
