Преглед
Намаляването на носа е загубата на контрол на пикочния мехур през нощта. Медицинският термин за мокрите в леглото е нощна (нощна) енуреза. Покриването на бедите може да се окаже неудобно, но в много случаи е напълно нормално.
Влагването в легло е стандартен етап на развитие за някои деца. Въпреки това, той може да бъде симптом на основно заболяване или заболяване при възрастни. Около 2 процента от възрастните изпитват несъниране, което може да бъде причислено към различни причини и може да изисква лечение.
Причини за напускане на мокро легло
Физическите и психологическите състояния могат да доведат до това, че някои хора имат подхранване. Често срещаните причини за деца и възрастни, които имат мокро състояние са:
- малък размер на пикочния мехур
- инфекция на пикочните пътища (UTI)
- стрес, страх или несигурност
- неврологични нарушения, като например след инсулт
- уголемяване на простатната жлеза
- сънна апнея или необичайни паузи в дишането по време на сън
- запек
Хормоналният дисбаланс също може да причини някои хора да изпадат в нощно състояние. Тялото на всеки прави антидиуретичен хормон (ADH). ADH казва на тялото ви да забави производството на урина за една нощ. По-малкият обем на урината помага на нормалния задържане на пикочния мехур за една нощ.
Хората, чиито тела не правят достатъчно нива на ADH, могат да получат нощна енуреза, тъй като пикочните им мехури не могат да задържат по-големи обеми урина.
Диабетът е още едно разстройство, което може да доведе до мокро състояние. Ако имате диабет, тялото ви не обработва правилно глюкозата или захарта и може да произвежда по-големи количества урина. Увеличаването на производството на урина може да накара децата и възрастните, които обикновено остават сухи през нощта, да намокрят леглото.
Рискови фактори за мокро състояние
Полът и генетиката са сред основните рискови фактори за развитие на мокро състояние в детска възраст. Както момчетата, така и момичетата могат да получат епизоди на нощна енуреза през ранното детство, обикновено на възраст между 3 и 5. Но момчетата са по-склонни да продължат да намокрят леглото, докато остареят.
Семейната история също играе роля. Дете е по-вероятно да намокри леглото, ако родител, брат и брат или друг член на семейството са имали същия проблем. Шансовете са 70 процента, ако и двамата родители са имали мокро легло като деца.
Помощта в леглото също е по-често срещана сред деца с диагноза на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD). Изследователите все още не разбират напълно връзката между мокротата и ADHD.
Промени се начинът на живот, за да се управлява мокрите
Определени промени в начина на живот могат да помогнат за прекратяване на мокрото състояние. За възрастни, определянето на ограничения за прием на течности играе голяма роля в контрола на мокрото състояние. Опитайте се да не пиете вода или други течности в рамките на няколко часа преди лягане, за да намалите риска от злополука.
Изпийте по-голямата част от дневните си нужди от течности преди вечеря, но не ограничавайте общия прием на течности. Това ще гарантира, че пикочният ви мехур е сравнително празен преди лягане. За деца не е показано, че ограничаването на течностите преди лягане надеждно намалява мокрото състояние.
Опитайте също да изрежете вечер кофеинови или алкохолни напитки. Кофеинът и алкохолът са дразнители на пикочния мехур и диуретици. Ще ви накарат да уринирате повече.
Използването на банята точно преди да си легнете, за да изпразните напълно пикочния си мехур преди сън, също може да помогне.
При деца
Стресиращо събитие в живота на младия човек понякога може да доведе до намокряне. Конфликтът у дома или в училище може да доведе до нощни злополуки при вашето дете. Други примери за ситуации, които могат да бъдат стресиращи за децата и които могат да предизвикат инциденти с мокро състояние, включват:
- раждането на брат и сестра
- преместване в нов дом
- поредната промяна в рутината
Говорете с детето си как се чувства. Разбирането и състраданието могат да помогнат на вашето дете да се почувства по-добре от положението си, което може да сложи край на мокрите в много случаи.
Но дете, което се развива в мокро състояние, но вече е суха през нощта повече от 6 месеца, също може да сигнализира за медицински проблем. Говорете с лекаря на детето си за всяко ново мокро състояние, което не се отстранява в рамките на седмица или повече или е придружено от други симптоми.
Въздържайте се от наказване на детето си за инциденти с мокро легло. Важно е да имате отворени и честни разговори с тях относно подвижността. Уверяването им, че в крайна сметка ще спре, може да бъде полезно.
Също така, позволяването и насърчаването на вашето дете да поеме толкова отговорност, колкото е подходящо за възрастта му. Например, дръжте суха кърпа, която да сложите, и смяна на пижама и бельо до леглото, за да може да се превърне в тях, ако се събудят мокри.
Работата заедно помага да се създаде подхранваща и подкрепяща среда за вашето дете.
Макар че мокротата в леглото може да бъде нормална при по-малките деца, говорете с вашия педиатър, ако детето ви е над 5-годишна възраст и все още има мокро състояние няколко пъти седмично. Състоянието може да спре самостоятелно, когато детето ви достигне пубертета.
Медицинско лечение за мокро легло
Нарушаването на дърветата, което произтича от медицинско състояние, изисква лечение, освен просто корекции на начина на живот. Медикаментите могат да лекуват най-различни състояния, чието просмукване в леглото е симптом. Например:
- Антибиотиците могат да елиминират UTIs.
- Антихолинергичните лекарства могат да успокоят раздразнения пикочен мехур.
- Десмопресин ацетат увеличава нивата на ADH, за да забави нощното производство на урина.
- Лекарствата, които блокират дихидротестостерона (DHT), могат да намалят подуването на простатната жлеза.
Също така е важно да се контролира хроничните състояния, като диабет и сънна апнея. Нарушаването на стъпалата, свързано с основните медицински проблеми, вероятно ще се разреши с правилното управление.
За вкъщи
Повечето деца започват да прерастват мокрите краища след 6-годишна възраст. До тази възраст контролът на пикочния мехур е по-силен и по-пълно развит. Промените в начина на живот, медицинското лечение и подкрепата от семейството и приятелите могат да помогнат на децата и възрастните да преодолеят мокрите.
Въпреки че мокротата може да бъде преодоляна с модификации на начина на живот, все пак трябва да видите лекар, който да изключи възможните основни медицински причини. Също така, вижте вашия лекар, ако никога не сте имали мокро състояние, но наскоро сте го развили като по-възрастен.
