Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Децата са топки с енергия в постоянно движение. Но след ден на игра, в тази разлика между следобед и вечеря, хапването за хапване е ключът към избягването на режим на хангар.
Сега има един тон страхотни домашно приготвени закуски, които можете да разчупете за децата си. Но ако нямате време (или отклонение от кухнята - без преценка!), На пазара днес има много закупени от магазини закуски, които не са заредени със захар, изкуствени съставки или странни консерванти.
Така че, ако търсите опции, когато става въпрос за опитомяване на гладния звяр, докато не дойде време за вечеря, вижте тези 12 закупени от магазина закуски, които децата ви ще харесат - и вие също ще обичате.
Как избрахме
От гледна точка на детето, закуската трябва да бъде вкусна и забавна за ядене. От гледна точка на родителя, трябва да бъде бързо и лесно, докато все още има солидна хранителна стойност. Взехме под внимание и двете, като взехме препоръки от истински родители, включително от нашите редактори.
Където е възможно, ние подбрахме продукти, които са направени от пълнозърнести храни, не-ГМО и органични съставки. Включихме и опции без ядки и без зърно. Ако вашите деца имат специални хранителни ограничения, не забравяйте да прочетете целия списък на съставките или да се консултирате с вашия педиатър.
Ръководство за цените
- $ = под $ 5
- $$ = $ 5– $ 10
- $$$ = над $ 10
Пикантни закуски
Лунен сирене
Цена: $
Малкият ви ще канализира своя вътрешен астронавт, докато пука тези остър дехидратирани хапки сирене в устата си. Освен че е направо вкусен (сиренето е единствената съставка - как можете да се объркате?) И забавно да се яде, сиренето Moon е с високо съдържание на протеини и калций с 0 грама захар.
Ако Gouda не е вашето сирене по ваш избор, тази безглутенова, кето-одобрена закуска се предлага и в сортове чедър, черен пипер и пармезан. Дума на предупреждение, обаче, те са силно пристрастяващи, така че може да искате да си вземете собствена чанта.
Пазарувай сега
Пуканки с всичко подправка Bagel
Цена: $$
Пуканките правят страхотна закуска, защото е пълнозърнеста, с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на фибри. Ако имате време, можете да изхвърлите въздушния попър или поп царевицата в затворен тиган. Но ако търсите бърза закуска, този микровълнов пуканки от 365 Everyday Value ще ви свърши работа.
Има един куп начини, по които можете да направите пуканките по-вкусни, но нашето любимо е всичко подправка с гевреци. Комбото от чесън, сол, маково семе и сусамово семе извежда тази позната закуска на следващото ниво.
Пазарувай сега
Органични зайчета на Ани
Цена: $
Тези сирена крекери за зайчета от Annie's Organic са любители на почитателите заради по-меката си текстура и органичните, естествени съставки. Запечени с истинско сирене, те са по-малко солени от Cheez-It, но са толкова сирни, колкото златните рибки, и са направени без синтетични консерванти. Плюс това, формата им на зайче ги прави забавни за игра.
Според рецензенти, тези крекери не издържат толкова дълго, когато се отворят (поради липсата на синтетични консерванти, така че не е лош компромис) и понякога са непоследователни в нивото на сирене. Все пак те са основни в много килерчета на мама.
Пазарувай сега
Vegegi пръчки от пиратски плячки
Цена: $
Pirate's Booty Veggie Sticks са хит за забавното им име, но и вкусна закуска за всички възрасти. Направени без изкуствени съставки, всъщност получавате по половин чаша зеленчуци във всяка порция (което е подъл, защото те наистина просто приличат на пържени картофи).
Тези печени пръчици се правят с използване на по-малко от 10 съставки, включително цвекло на прах, къдраво зеле и спанак на прах. Те също са с ниско съдържание на мазнини, но са почти като ядене на въздух, така че можете да преминете през торба доста бързо, ако не сте внимателни.
Пазарувай сега
Малък зъл палео пуф
Цена: $$
Редакторският директор на Parenthood Джейми Уебър обича да споделя тези палео Puffs от LesserEvil със сина си. "Те са оформени като чето, но с качествени съставки", казва тя.
Тези бучки без зърно се правят с комбинация от брашно от маниока, кокосово брашно и брашно от сладки картофи, гарнирано с хималайска сол. Те честно казано не звучат вкусно, но Джейми казва: „Бих могъл да изям цяла торбичка за едно заседание.“Това е одобрение, ако някога сме чували такова.
Пазарувай сега
Ролан леко осолена суха печена едамама
Цена: $
Тези сухи печени соя пакетират удар с протеини, фибри и въглехидрати и правят бърза, здравословна закуска. Те са леко осолени и хрупкави, което ги прави вкусна закуска самостоятелно или пикантна добавка към домашно приготвена смесичка.
Тази опция е с черупки и сушени печени, но можете също да размразите сурови, замразени шушулки от едамам в микровълновата - децата обичат да хапят шушулката, за да изтръгнат боба толкова много, че ще забравят, че ядат зеленчук!
Пазарувай сега
Сладки закуски
Плодни кожи с плодови острови
Цена: $$$
Плодовите кожи наистина изминаха дълъг път. Подобно на много марки на пазара днес, тези от остров Stretch се правят със 100 процента плодове и 0 грама добавена захар.
Тези кожи с джобни размери са идеални за бързо прибиране на детска площадка или лакомство за обяд. Плюс това опаковка от 48 сорта включва шест различни вкуса - включително кайсия, грозде и череша - така че винаги можете да го смесвате.
Пазарувай сега
Шоколадови чипс гранола барове MadeGood
Цена: $$
Редакторката за родителство Сара Мактигуе има дете с алергия към фъстъци, така че тези барове с гранола без ядки от MadeGood са основна част в домакинството на нейното семейство. Наред с това, че е безопасен за училище, за да пусне в кутията му за обяд, те са органични, без млечни продукти, без глутен и достатъчно вкусни за Сара да открадне няколко за себе си.
И въпреки че изглеждат като средния ви шоколадов бар гранола, тези имат подъл поднос на зеленчуци, изпечени вътре - няма да кажем, ако не го направите.
Пазарувай сега
Шоколадови браунита Larabar Kid
Цена: $
Друг вариант на бара, в който можете да се чувствате добре? Тези бакалии с шоколадово брауни с безалкохолно изпечени, безглутенови продукти от Larabar Kid. Те може да изглеждат като сладкарски утайки, но те са направени от само девет съставки без ГМО, включително елдово брашно, мед и семена от чиа.
Въпреки че отзивите са благоприятни, полезно е да се отбележи, че те са доста малки и все още съдържат прилично количество захар (10 g), така че определено попадат повече в категорията за лечение.
Пазарувай сега
Гербер Йогурт Мелц
Цена: $$
Друга закуска, одобрена от редактора, са тези разтопени кисели млека от Гербер. "Те са като бонбони!" казва редактор на родителството, Сара. Направени с истинско кисело мляко и ягоди, те са основно малки капки фро-йо в дехидратирана форма.
Тъй като те са предназначени за пълзене на бебета и по-големи, те са предназначени да се стопят в устата ви - вкусно. И макар да не са най-естествената или органична закуска в този списък, те не съдържат изкуствени подсладители или консерванти.
Пазарувай сега
Chia стиска от Mamma Chia
Цена: $
Тези торбички за изстискване от Mamma Chia са смес от семена от чиа - които са пълни с фибри, омега-3 и протеини - и пюрирани плодове и зеленчуци. Те правят страхотна закуска в движение, която да държат в торбичка (не се изисква хладилник) или да съхраняват в килера, за да могат децата да си помогнат.
Една рецензентка споделя любимия си хак: „Ще замража една за една нощ и ще я хвърля като пакет с лед с обяд - до обяд той се размразява до вкусна каша!“
Пазарувай сега
GoGo стискайте Applesauce
Цена: $$
Ябълковият сос е безвредна закуска. Но добавете лекотата и функционалността на прибираща се, запечатваема торбичка и лесно отворен плот за малки ръце и имате една от най-великите детски закуски, изобретявана някога.
Тези опаковки от ябълков сос GoGo SqueeZ са направени от 100 процента плодове с нула добавени захари или загадъчни съставки. Те са идеални за закуска в движение и се предлагат в вкусни сортове ягоди, ябълки и банани.
Пазарувай сега
