Може би сте забелязали, че понякога акне протича в семейства. Въпреки че няма специфичен ген за акне, е показано, че генетиката играе роля.
В тази статия ще разгледаме как акнето може да се предава от родител на дете и как можете да смекчите този риск.
Каква е връзката между акнето и генетиката?
Въпреки че няма нито един ген, който да ви прави по-вероятни да имате пробиви от акне, изследванията показват, че генетиката може да окаже влияние върху шансовете ви да имате акне.
Генетиката може да определи колко ефективно предпазвате от акне
Например, генетиката може да определи колко ефикасна е имунната ви система за предпазване от Propionibacterium acnes (P. acnes), бактерия, която насърчава акнето. Когато се остави без контрол, P. acnes стимулира производството на масло във фоликула и причинява възпаление.
Хормонални състояния, като PCOS, могат да се струпват в семейства
Доказано е, че някои хормонални състояния, като синдром на поликистозни яйчници (PCOS), се струпват в семейства. Акнето е често срещан симптом на PCOS.
Семейната история може да играе роля при акне при възрастни и юноши
Доказано е, че акнето при възрастни има генетичен компонент в по-старо проучване на 204 души на възраст 25 и повече години.
Изследователите определят, че наследствеността играе роля в способността на фоликулите да станат устойчиви на акне в зряла възраст. Хората с роднина от първа степен, които са имали акне за възрастни, като родител или братя и сестри, са показани по-голяма вероятност сами да го имат.
Семейната анамнеза за акне също е показана като предсказващ фактор за счупването на акне при подрастващите.
Рискът от акне е по-висок, ако и двамата родители са го имали
Ако и двамата ви родители са имали тежко акне, или в юношеска, или в зряла възраст, рискът от поява на акне може да бъде по-голям.
И двамата родители могат да притежават еднакви генетични компоненти за акне или различни. Например, единият родител може да премине на хормонално състояние, което ви прави предразположени към акне, докато другият предава по-силен възпалителен отговор на бактерии или други генетични фактори.
Ако само един родител е имал акне, това може да намали риска.
Какви други фактори влияят дали съм изложен на риск от акне?
Имайте предвид, че генетиката не е единственият фактор, който допринася за появата на акне, дори и в семействата. Ето някои други участници:
- Диета. Ако вие и вашите родители обикновено ядете мазна, бърза храна или храни, задействащи акне, като млечни продукти, рискът от акне може да се увеличи.
- Околен свят. Показано е, че фактори на околната среда като замърсяване причиняват възпалително акне. Ако вие и вашето семейство живеете в район с лошо качество на въздуха, може да усетите дразнене на кожата или избухване на акне.
- Хормони. Колебаещите се хормони също могат да играят роля, особено при жените. Хормонални изригвания от акне могат да се появят по време на пубертета и в различни точки по време на менструалния цикъл. Някои жени откриват също, че перименопаузата или менопаузата задействат пробиви на акне.
Какво мога да направя, ако имам риск от акне?
Не можете да контролирате генетиката си, но можете да контролирате някои фактори на начина на живот, които допринасят за появата на акне. Те включват:
- Хигиена. Измиването на лицето поне два пъти на ден и държането на ръцете далеч от лицето ви може да помогне за намаляване на пробивите.
- Избор на продукт. Използването на безмаслени или некомедогенни продукти върху предразположени към акне области, а не тези, които запушват порите, може да помогне.
- Диета. Мазната храна, бързата храна и храните, които причиняват инсулинови шипове, като рафинирана захар или въглехидрати, могат да насърчават акнето. Някои хора също откриват, че млечните продукти ги правят по-податливи на пробиви. Водете дневник за храна и избирайте непреработени храни и зеленчуци.
- Медикаменти. Някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, могат да изострят акнето. Те включват някои антидепресанти, антиепилептици и лекарства против туберкулоза. B-витамините също могат да играят роля. Не спирайте да приемате лекарства, които са Ви предписани, без да го обсъждате първо с Вашия лекар. В някои случаи ползите от приема на лекарството ще надвишат риска от поява на акне. При други е възможно да замените предписанието си за нещо по-поносимо.
- Стрес. Стресът няма да причини акне, но може да го влоши. Стресът се различава от човек на човек. Можете да опитате с упражнения, йога, хобита и гушкане с любимия си четирикрак приятел.
Отиди на лекар
Без значение каква е причината, акнето може да се лекува ефективно.
Ако домашните лечения не са достатъчни, посетете лекаря си, особено ако вашите пробиви са болезнени или склонни към образуване на белези. Лекар или дерматолог може да ви предпише лекарства и да работи с вас по план за лечение за изчистване на кожата ви.
Ключови заведения
Няма специфичен ген за акне. Генетиката обаче може да играе роля в това дали сте предразположени към акне.
В допълнение към генетиката, хормоните и факторите на живот също могат да повлияят на кожата и пробивите.
Без значение какво причинява вашето акне, то може да се лекува. Безплатни актуални лекарства, некомедогенни продукти и промени в начина на живот могат да помогнат. Ако никой не е ефективен, вижте лекар. Те могат да предпишат по-строг план за лечение, насочен към вашата кожа.
