Мускулната система работи за контрол на движението на нашето тяло и вътрешни органи. Мускулната тъкан съдържа нещо, наречено мускулни влакна.
Мускулните влакна се състоят от една мускулна клетка. Те помагат да се контролират физическите сили в тялото. Когато са групирани заедно, те могат да улеснят организираното движение на вашите крайници и тъкани.
Има няколко вида мускулни влакна, всеки с различни характеристики. Продължете да четете, за да научите повече за тези различни типове, какво правят и много повече.
Видове
Имате три вида мускулна тъкан в тялото си. Те включват:
- скелетен мускул
- гладък мускул
- сърдечен мускул
Всеки от тези видове мускулна тъкан има мускулни влакна. Нека да се потопим по-дълбоко в мускулните влакна във всеки тип мускулна тъкан.
Скелетен мускул
Всеки от вашите скелетни мускули е съставен от стотици до хиляди мускулни влакна, които са плътно обвити от съединителна тъкан.
Всяко мускулно влакно съдържа по-малки единици, съставени от повтарящи се дебели и тънки нишки. Това кара мускулната тъкан да е набраздена или да има ивичест вид.
Скелетните мускулни влакна се класифицират на два типа: тип 1 и тип 2. Тип 2 се разгражда допълнително на подтипове.
- Тип 1. Тези влакна използват кислорода, за да генерират енергия за движение. Влакна от тип 1 имат по-голяма плътност на генериращи енергия органели, наречени митохондрии. Това ги прави тъмни.
- Тип 2А. Подобно на влакна от тип 1, влакната от тип 2А също могат да използват кислород за генериране на енергия за движение. Те обаче съдържат по-малко митохондрии, което ги прави леки.
- Тип 2В. Тип 2B влакна не използват кислород за генериране на енергия. Вместо това те съхраняват енергия, която може да се използва за кратки изблици на движение. Те съдържат дори по-малко митохондрии от влакна от тип 2А и изглеждат бели.
Гладък мускул
За разлика от скелетните мускули, гладките мускули не са набраздени. По-равномерният им вид им дава името си.
Гладките мускулни влакна имат продълговата форма, подобно на футбол. Освен това са хиляди пъти по-къси от скелетните мускулни влакна.
Сърдечен мускул
Подобно на скелетните мускули, сърдечните мускули са набраздени. Те се намират само в сърцето. Сърдечните мускулни влакна имат някои уникални характеристики.
Сърдечните мускулни влакна имат свой собствен ритъм. Специални клетки, наречени пейсмейкър клетки, генерират импулсите, които причиняват свиване на сърдечния мускул. Това обикновено се случва с постоянно темпо, но също така може да ускори или забави при необходимост.
Второ, сърдечните мускулни влакна са разклонени и взаимосвързани. Когато клетките на пейсмейкъра генерират импулс, той се разпространява в организиран, вълнообразен модел, който улеснява биенето на сърцето ви.
функция
Видовете мускулна тъкан имат различни функции в тялото ви:
- Скелетен мускул. Тези мускули са прикрепени към вашия скелет от сухожилия и контролират доброволните движения на тялото ви. Примерите включват ходене, огъване и вдигане на предмет.
- Гладък мускул. Гладките мускули са неволни, което означава, че не можете да ги контролирате. Те се намират във вътрешните ви органи и в очите. Примери за някои от техните функции включват преместване на храната през храносмилателния ви тракт и промяна на размерите на вашия ученик.
- Сърдечен мускул. Сърдечният мускул се намира в сърцето ви. Подобно на гладката мускулатура, тя също е неволна. Сърдечният мускул се свива по координиран начин, за да позволи на сърцето ви да бие.
Мускулните влакна и мускулите работят, за да причинят движение в тялото. Но как става това? Докато точният механизъм е различен между набраздени и гладки мускули, основният процес е подобен.
Първото нещо, което се случва, е нещо, наречено деполяризация. Деполяризацията е промяна в електрическия заряд. Той може да бъде иницииран от стимулиращ вход като нервен импулс или, в случай на сърцето, от клетките на пейсмейкър.
Деполяризацията води до сложна верижна реакция в мускулните влакна. Това в крайна сметка води до освобождаване на енергия, което води до свиване на мускулите. Мускулите се отпускат, когато спрат да получават стимулиращ принос.
Бързо потрепване срещу бавно потрепване
Може би сте чували и за нещо, наречено бързо-потрепващ (FT) и бавно-потрепващ (ST) мускул. FT и ST се отнасят до скелетните мускулни влакна. Типове 2A и 2B се считат за FT, докато влакна от тип 1 са ST.
FT и ST се отнасят до това колко бързо свиват мускулите. Скоростта, с която мускулът се свива, се определя от това колко бързо действа на ATP. АТФ е молекула, която отделя енергия, когато се разгради. FT влакна разграждат ATP два пъти по-бързо от ST влакна.
В допълнение, влакната, които използват кислород за производството на енергия (АТФ) умора по-бавно от тези, които не. Що се отнася до издръжливостта, скелетните мускули, изброени от най-високата до най-ниската, са:
- тип 1
- тип 2А
- тип 2В
ST влакната са добри за продължителни дейности. Те могат да включват неща като задържане на стойка и стабилизиране на костите и ставите. Те също се използват в дейности за издръжливост, като бягане, колоездене или плуване.
FT влакната произвеждат по-къси, по-експлозивни изблици на енергия. Поради това те са добри в дейности, включващи изблици на енергия или сила. Примерите включват спринтиране и вдигане на тежести.
Всеки има мускули FT и ST в цялото си тяло. Въпреки това, общото количество на всеки варира значително между отделните индивиди.
FT срещу ST състав също може да повлияе на атлетиката. Най-общо казано, атлетите за издръжливост често имат повече ST влакна, докато спортисти като спринтьори или силови повдигачи често имат повече FT влакна.
Наранявания и проблеми
Възможно е мускулните влакна да развият проблеми. Някои примери за това включват, но не се ограничават до:
- Спазми. Мускулни крампи се появяват, когато отделно скелетно мускулно влакно, мускул или цяла мускулна група се принуди неволно. Те често са болезнени и могат да продължат няколко секунди или минути.
- Нараняване на мускулите. Това е, когато скелетните мускулни влакна са разтегнати или скъсани. Това може да се случи, когато един мускул се разтегне отвъд границите му или се накара да се свие твърде силно. Едни от най-честите причини са спортните произшествия и злополуките.
- Парализа. Те всъщност се случват поради състояния, засягащи нервите. Тези състояния могат да продължат да засягат скелетните мускули, което води до слабост или парализа. Примерите включват парализа на Бел и синдром на Гионския канал.
- Астмата. При астма гладката мускулна тъкан във вашите дихателни пътища се свива в отговор на различни задействания. Това може да доведе до стесняване на дихателните пътища и затруднения с дишането.
- Коронарна артериална болест (CAD). Това се случва, когато сърдечният ви мускул не получава достатъчно кислород и може да причини симптоми като ангина. CAD може да доведе до увреждане на сърдечния мускул, което може да повлияе на работата на сърцето ви.
- Мускулни дистрофии. Това е група заболявания, характеризиращи се с дегенерация на мускулни влакна, водеща до прогресивна загуба на мускулна маса и слабост.
Долния ред
Цялата мускулна тъкан в тялото ви съдържа мускулни влакна. Мускулните влакна са единични мускулни клетки. Когато са групирани заедно, те работят за генериране на движение на вашето тяло и вътрешни органи.
Имате три типа мускулна тъкан: скелетна, гладка и сърдечна. Всички мускулни влакна в тези видове тъкан имат различни характеристики и качества.
Възможно е мускулните влакна да развият проблеми. Това може да се дължи на неща като пряко нараняване, състояние на нерв или друго основно здравословно състояние. Условия, засягащи мускулните влакна, от своя страна могат да повлияят на функцията на конкретна мускулатура или мускулна група.
