Преглед
Сърцебиенето на сърцето е усещането, че сърцето ви е прескочило ритъм или е добавило допълнителен ритъм. Може също така да се почувствате, че сърцето ви бие, пука или трепти.
Може да станете прекалено наясно със сърдечната си дейност. Това усещане може да се усети във врата, гърлото или гърдите. Вашият сърдечен ритъм може да се променя по време на сърцебиене.
Някои видове сърцебиене са безвредни и отзвучават самостоятелно без лечение. Но в други случаи сърцебиенето може да показва сериозно състояние. Обикновено диагностичен тест, наречен „амбулаторен аритмичен мониторинг“, може да помогне да се разграничи доброкачествената от по-злокачествената аритмия.
Причини за сърцебиене
Възможните причини за сърцебиене включват:
- упорито упражнение
- излишна употреба на кофеин или алкохол
- никотин от тютюневи изделия като цигари и пури
- стрес
- безпокойство
- липса на сън
- страх
- паника
- дехидрация
- хормонални промени, включително бременност
- електролитни отклонения
- ниска кръвна захар
- анемия
- свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм
- ниски нива на кислород или въглероден диоксид в кръвта
- загуба на кръв
- шок
- треска
- лекарства без рецепта (OTC), включително лекарства за настинка и кашлица, билкови добавки и хранителни добавки
- лекарства с рецепта като инхалатори за астма и деконгестанти
- стимуланти като амфетамини и кокаин
- сърдечно заболяване
- аритмия или неправилен сърдечен ритъм
- ненормални сърдечни клапи
- пушене
- сънна апнея
Някои сърцебиене са безвредни, но те могат да показват основно заболяване, когато имате също:
- застойна сърдечна недостатъчност
- диагностицирано сърдечно заболяване
- рискови фактори за сърдечно заболяване
- дефектна сърдечна клапа
Кога да получите незабавна медицинска помощ
Потърсете медицинска помощ веднага, ако имате сърцебиене и диагностициран сърдечен проблем. Потърсете и медицинска помощ, ако имате сърцебиене, което се проявява с други симптоми като:
- виене на свят
- слабост
- замаяност
- припадък
- загуба на съзнание
- объркване
- затруднено дишане
- прекомерно изпотяване
- болка, натиск или стягане в гърдите
- болка в ръцете, шията, гърдите, челюстта или горната част на гърба
- пулс в покой над 100 удара в минута
- недостиг на въздух
Това може да са симптоми на по-сериозно състояние.
Диагностициране на причината за сърцебиене
Причината за сърцебиене може да бъде много трудна за диагностициране, особено ако сърцебиенето не се появи, докато сте в кабинета на лекаря или не сте попаднали на монитора за аритмия, който носите.
Вашият лекар ще проведе задълбочен физически преглед, за да установи причината. Бъдете готови да отговорите на въпроси относно:
- физическа дейност
- нива на стрес
- употреба на лекарства по лекарско предписание
- OTC лекарства и употреба на добавки
- здравословни състояния
- модели на сън
- употреба на кофеин и стимуланти
- употреба на алкохол
- менструална история
Ако е необходимо, вашият лекар може да ви насочи към сърдечен специалист, наречен кардиолог. Тестовете, които помагат да се изключат определени заболявания или сърдечни проблеми, включват:
- кръвен тест
- тест за урина
- стрес тест
- запис на сърдечния ритъм за 24 до 48 часа с помощта на машина, наречена монитор на Холтер
- ултразвук на сърцето или ехокардиограма
- електрокардиограма
- рентгенография на гръдния кош
- електрофизиологично проучване за проверка на електрическата функция на сърцето ви
- коронарна ангиография, за да проверите как кръвта тече през сърцето ви
Лечение на сърцебиене
Лечението зависи от причината за сърцебиенето ви. Вашият лекар ще трябва да се справи с всички основни медицински състояния.
Понякога лекарят не успява да открие причината.
Ако сърцебиенето ви се дължи на начин на живот, като тютюнопушене или консумация на твърде много кофеин, изрязването или елиминирането на тези вещества може да бъде всичко, което трябва да направите.
Посъветвайте се с вашия лекар за алтернативни лекарства или лечение, ако смятате, че причината за това е лекарството.
Предотвратяване на сърцебиене
Ако вашият лекар смята, че лечението не е необходимо, можете да предприемете тези стъпки, за да намалите шанса да получите сърцебиене:
- Опитайте се да идентифицирате вашите тригери, така че да можете да ги избегнете. Водете дневник на дейностите си, както и на храните и напитките, които ядете, и отбелязвайте, когато получите сърцебиене.
- Ако сте разтревожени или стресирани, опитайте релаксиращи упражнения, дълбоко дишане, йога или тай чи.
- Ограничете или спрете приема на кофеин. Избягвайте енергийните напитки.
- Не пушете и не използвайте тютюневи изделия.
- Ако дадено лекарство причинява сърцебиене, попитайте Вашия лекар дали има алтернативи.
- Упражнявай се редовно.
- Придържайте се към здравословна диета.
- Минимизирайте приема на алкохол.
- Опитайте се да поддържате кръвното налягане и нивата на холестерола под контрол.
