Парасимпатиковата нервна система и сърцето ви
Има редица специални рецептори за PSNS в сърцето ви, наречени мускаринови рецептори. Тези рецептори инхибират действието на симпатиковата нервна система. Това означава, че те са отговорни за това да ви помогнат да поддържате сърдечната си честота в покой. За повечето хора сърдечната честота в покой е между 60 и 100 удара в минута.
От друга страна, симпатичната нервна система (SNS) увеличава сърдечната честота. По-бързата сърдечна честота (обикновено) изпомпва повече богата на кислород кръв към мозъка и белите дробове. Това може да ви даде енергия да бягате от нападател или да повиши сетивата си в друга страшна ситуация.
Според статия в списанието Circulation от American Heart Association, сърдечната честота в покой на човек може да бъде един показател за това колко добре работи PSNS на човек, по-специално вагусният нерв. Обикновено това е само когато човек не приема лекарства, които влияят на сърдечната честота, като бета-блокери, или има медицински състояния, засягащи сърцето.
Например сърдечната недостатъчност намалява реакцията на парасимпатиковата нервна система. Резултатите могат да бъдат повишена сърдечна честота, което е начинът на тялото да се опита да подобри количеството кръв, което изпомпва през тялото.
Парасимпатични черепни нерви
Краниалните нерви са сдвоени нерви, които са отговорни за много движения и усещания, които се извършват в главата и шията на тялото ви. Всички нерви започват в мозъка. Има 12 черепни нерва, маркирани с римски цифри от I до XII, като първият набор от нерви е разположен в предната част на мозъка.
Основни черепни нерви
- III. Окуломоторен нерв. Този нерв помага за свиване на зеницата, което го прави да изглежда по-малък.
- VII. Лицев нерв. Този нерв контролира секретите на слюнка и слуз в устата и носа, съответно.
- IX. Глософарингеален нерв. Тези нерви отиват към паротидните слюнчени жлези, които осигуряват допълнителна слюнка на езика и извън него.
- X. Вагус нерв. Приблизително 75 процента от всички парасимпатикови нервни влакна в тялото идват от този нерв. Този нерв има клонове в много ключови органи, включително стомаха, бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, пикочния мехур, аналния сфинктер, вагината и пениса.
Други черепни нерви
Останалите нерви имат или двигателна функция (помагат на нещо да се движи), или сензорна функция (чувствена болка, натиск или температура). Някои от тези нерви са както двигателни, така и сетивни. Много от тях са парасимпатикови нерви.
Симпатична и парасимпатикова нервна система
В по-голямата си част, ако знаете действията на PSNS, можете да считате, че симпатичната нервна система има противоположни реакции. Има обаче моменти, когато системите са противоположни, но вместо това се допълват.
Ето някои основни разлики в двете:
| PSNS | симпатичен | |
|---|---|---|
| местоположение | Ключовите засегнати области включват белите дробове, сърцето, пикочния мехур и стомаха. | Ключовите засегнати области включват белите дробове, сърцето, гладката мускулатура и екзокринните и ендокринните жлези, като потните жлези и слюнката. |
| мерки | Ограничава зениците; причинява слюноотделяне; забавя сърдечната честота; стяга бронхите в белите дробове; осъществява храносмилането; отделя жлъчка; прави пикочния мехур договор | Дилатира зеници; предпазва от слюнка; ускорява сърцето; разширява бронхите; инхибира храносмилането; предпазва пикочния мехур от свиване |
| скорост | По-бавно от симпатичното разделение | По-бързо от PSNS |
Примери за парасимпатични отговори
Лесен акроним за запомняне как и къде работи PSNS е SLUDD. Това означава:
- Слюноотделяне: Като част от функцията си за почивка и усвояване, PSNS стимулира производството на слюнка, която съдържа ензими, за да подпомогне храносмилането ви.
- Лакримация: Лакримацията е фантастична дума за сълзи. Сълзите поддържат очите ви смазани, като запазват нежните им тъкани.
- Уриниране: PSNS свива пикочния мехур, който го притиска, за да може да излезе урина.
- Храносмилане: PSNS стимулира отделянето на слюнка за насърчаване на храносмилането. Той също така възприема перисталтиката или движението на стомаха и червата, за да усвои храната, както и да освободи жлъчката за тялото, за да усвои мазнините.
- Дефекация: PSNS свива сфинктерите в червата и премества храносмилателния хранителен материал надолу по храносмилателния тракт, за да може човек да има движение в червата.
Имайки предвид тези неща, можете да видите защо лекарите могат също така да наричат парасимпатиковата система „фураж и порода“.
Отвеждането
Вашият PSNS е жизненоважна част от ключовите функции на вашето тяло. Когато не работи правилно, можете да се сблъскате с редица телесни дисфункции, които влияят на вашето здраве. Ако смятате, че може да имате проблеми с някоя от функциите на парасимпатиковата нервна система на вашето тяло, консултирайте се с вашия лекар, за да разберете как можете да получите помощ.
