Тялото ви премина през дълбоки промени по време на бременността. Може да очаквате да продължите да изпитвате някои промени, докато лекувате след раждането, но готови ли сте за промени в сексуалния си живот?
По-малкоят интерес към секса или дори болката при проникване може да изглежда нормално след раждането. Вагинална сухота обаче? Да, също е нормално.
Вярвате или не, в едно проучване за 2018 г. на 832 жени след раждане, 43 процента съобщават за вагинална сухота 6 месеца след раждането, така че ако го преживеете, далеч не сте сами.
Всъщност, следродилната вагинална сухота е често срещано състояние. И много жени откриват, че тази сухота прави секса неудобен или дори болезнен. Ако го изпитвате, не се притеснявайте, има начини да облекчите дискомфорта.
Хормони и вагинална сухота
Вероятно се чудите защо се появява следродилна вагинална сухота и един отговор са вашите хормони … особено естроген и прогестерон.
Естрогенът и прогестеронът се произвеждат главно във вашите яйчници. Те задействат пубертета, включително развитие на гърдата и менструация.
Те също причиняват натрупването на лигавица в матката ви по време на менструалния цикъл. Ако оплодената яйцеклетка не се имплантира в тази лигавица, нивата на естроген и прогестерон спадат и маточната лигавица се отделя като период.
Нивата на естроген и прогестерон се покачват, докато сте бременна. Вместо да бъде изхвърлен, маточната лигавица се развива в плацента. Плацентата също започва да произвежда естроген и прогестерон.
Нивата на естроген и прогестерон намаляват драстично след раждането. Всъщност те се връщат към нивата си преди бременността в рамките на 24 часа след раждането. (Тялото ви набира естрогена още повече, докато кърмите, защото естрогенът може да попречи на производството на мляко.)
Естрогенът е важен за сексуалната възбуда, тъй като засилва притока на кръв към гениталиите и увеличава вагиналното смазване. Липсата на естроген е причина за много от симптомите след раждането, които жените изпитват, включително горещи вълни, нощно изпотяване и вагинална сухота.
Някои жени избират да използват добавка с естроген, за да се противопоставят на това. Други избират да не приемат такъв, защото увеличава риска от рак и други проблеми, като кръвни съсиреци.
Говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите, ако се интересувате от приемането или използването на естрогенна добавка, като хапче, пластир или вагинален крем. (В повечето случаи естрогенните добавки се използват временно под формата на крем.)
Следродилен тиреоидит
Следродилната вагинална сухота също може да бъде причинена от следродилен тиреоидит, възпаление на щитовидната жлеза.
Вашата щитовидна жлеза произвежда хормони, които са жизненоважни за различни телесни функции, включително метаболизма; въпреки това, при възпаление щитовидната ви жлеза може да произвежда твърде много или недостатъчно хормони на щитовидната жлеза.
Симптомите на следродилния тиреоидит могат да включват:
- треперене
- сърцебиене
- раздразнителност
- трудно заспиване
- качване на тегло
- умора
- чувствителност към студ
- депресия
- суха кожа
- вагинална сухота
Ако изпитате тези или други симптоми, може да почувствате известна утеха, когато знаете, че не сте сами. Следродилен тиреоидит до 10 процента от жените.
Видът на следродилния тиреоидит ще определи лечението ви. За свръхпродуциране на щитовидната жлеза, Вашият лекар може да предложи бета-блокери, които да помогнат за намаляване на симптомите. Алтернативно, вашият лекар може да препоръча заместваща терапия с хормони на щитовидната жлеза, ако щитовидната ви жлеза е недостатъчна.
Ако следродилния тиреоидит е причина за вагиналната ви сухота, бъдете сигурни, че функцията на щитовидната жлеза обикновено се нормализира в рамките на 12 до 18 месеца за 80 процента от жените.
Какво прави всичко това на вагината ви?
Раждането и следродилната вагинална сухота могат да означават, че тъканта на вагината ви става по-тънка, по-малко еластична и по-податлива на нараняване. Влагалището също може да се възпали, което може да причини парене и сърбеж.
Поради тези промени следродилния акт може да е болезнен или да имате кървене от вагината си. Все пак приемете, че тези симптоми трябва да изчезнат, след като нивата на естроген се върнат в норма.
Какво можеш да правиш
Все още можете да имате приятен сексуален живот, въпреки следродилната вагинална сухота. Следните съвети предлагат няколко начина да подобрите сексуалното си преживяване след раждане:
- Използвайте лубрикант, когато правите секс. (Ако вашият партньор използва презерватив, избягвайте смазочни материали на основата на петрол, които могат да повредят презервативите.)
- Говорете с Вашия лекар относно използването на естроген вагинален крем, като конюгирани естрогени (Premarin) или естрадиол (Estrace).
- Помислете да прилагате вагинален овлажнител на всеки няколко дни.
- Пия вода. Поддържайте тялото си добре хидратирано!
- Избягвайте душове и спрейове за лична хигиена, които могат да раздразнят чувствителните вагинални тъкани.
- Говорете с партньора си относно притесненията си.
- Увеличете предградата и опитайте различни техники и позиции.
Кога да прегледате лекаря
Винаги говорете с доставчик на здравно обслужване, ако нещо се чувства нередно с тялото ви. Не забравяйте да говорите с вашия OB-GYN или акушерка, ако симптомите след раждането продължават, ако болката ви е нетърпима или ако сте загрижени по някакъв начин.
Инфекциите, диабетът и вагинизмът (неволни контракции) също могат да причинят болезнен полов акт, така че е важно да проведете честни разговори с вашия доставчик на здравно обслужване за това, което изпитвате.
Колкото и да се чувствате неприятно за тези разговори, не забравяйте, че не сте сами в това, през което преминавате!
