Чувствате се страхотно, след като видях тази двойна линия? Докато може би сте мислили, че да станете родител, ще изсушите желанието си за секс, реалността всъщност може да бъде точно обратната.
Има редица ситуации по време на бременност, които могат да повишат (или намалят) либидото. Ето още за това, което може да изпитате във всеки триместър, както и няколко съвета как да се справите с новото си нормално.
Бременността увеличава ли сексуалния ви стремеж?
Да, със сигурност може.
За някои един от първите признаци на бременност не е сутрешна болест или възпалени гърди, а усещане за неочаквано възбудена. Ако внезапно придадете на съпруга си секси поглед над сутрешното кафе или ви е трудно да се съсредоточите върху това телевизионно шоу, защото мислите да предприемете някакво действие - не сте сами.
Още преди да започнете да се показвате, бременността е време на много физически промени. Всичко, от непрекъснато повишаващите се нива на хормон естроген и прогестерон до повишен приток на кръв и чувствителност в гърдите и гениталиите, може да доведе до по-високи нива на възбуда.
Първо тримесечие
Въпреки че в първия триместър може да сте трудни и да сте уморени, хормоните ви се увеличават с всеки изминал ден. Това означава, че гърдите и зърната ви могат да се чувстват по-големи и по-чувствителни. Може да се почувствате по-емоционално свързани с партньора си.
Има и нещо освобождаващо в отхвърлянето на контрола на раждаемостта и просто да го направите, нали? Плюс това, вероятно нямате много бебешко коремче рано, така че повечето сексуални позиции са все още удобни и безопасни. Нищо чудно, че не можете да спрете да мислите за секс!
Втори триместър
Неудобствата от ранна бременност отшумяват и физическите ограничения на късната бременност все още не са засегнати. Вторият триместър наистина е периодът на медения месец на бременността - и може да се почувства като нов меден месец и за вашия сексуален живот.
Бърз факт: Жените получават огромни три килограма кръв по време на бременност. По-голямата част от тази кръв се стича до долната половина на тялото ви. С целия този допълнителен поток може да се чувствате повече в настроение, отколкото нормално.
Не само това, но и оргазмите ви също могат да се почувстват по-интензивни и - изчакайте го - дори можете да изпитате множество оргазми по време на сексуална активност.
Трети триместър
С по-голям корем и болки и болки бихте си помислили, че сексът ще е последното нещо, което ви е минало през третия триместър. Не е задължително да е така. Може да намерите новата си, по-кръгла форма ви кара да се чувствате по-секси от всякога. Увереността в тялото определено може да се изравни с повишено желание да се оголите.
Докато изследователите посочват, че сексуалната активност има тенденция да намалява с течение на седмиците, продължете, ако се чувствате добре изпълнени със задачата и можете да се установите в удобно положение.
Сексът може дори да е приятно извличане, докато не - така търпеливо изчакайте малкото ви да пристигне. Какво е това? О да. Може би сте чували също, че сексът може да предизвика раждане.
Наистина има наука, подкрепяща секса като техника за започване на труд, но изследванията са смесени. Стимулирането на зърната и оргазма освобождават хормона окситоцин, който е естествената форма на питоцин (лекарство, използвано за увеличаване на раждането).
Простагландините в спермата също могат да помогнат за узряване на шийката на матката, омекотявайки я до разтягане. Не е нужно да се притеснявате, обаче - сексът няма да движи нещата, ако тялото ви вече не е готово за работа.
Може ли бременността да намали половия ви стремеж?
Отговорът тук е също да!
Напълно нормално е да искате абсолютно нищо общо със секса в различни точки на бременността (или през целия 9 месец). Една от причините е, че може да не се чувствате съвсем обичайното си аз.
В действителност, проучвания за бременност и представа за себе си разкриват, че жените са склонни да имат по-ниско самочувствие през втория триместър и че възприятието на телесния образ може да се „влоши“значително през третия триместър.
Други фактори в играта:
- С увеличаването на нивата на естроген и прогестерон в първия триместър идва цялата гадене, повръщане и изтощение. Правенето на секс може да звучи по-скоро като скучна работа, отколкото нещо приятно.
- С всички тези промени и неудобства, емоциите ви може да са навсякъде. Влизането в настроение, когато вече сте в лошо настроение, може да се почувства невъзможно.
- Притесненията, че сексът може да доведе до спонтанен аборт, също могат да смажат либидото. Добрата новина тук е, че специалистите казват, че сексът не причинява загуба на бременност. Вместо това, спонтанен аборт обикновено се дължи на основните проблеми с плода.
- Повишената чувствителност може да накара някои жени да жадуват повече за секс. За другите? Може да се чувства направо неудобно или твърде интензивно.
- Спазмите след оргазъм са истински неща и това може да бъде достатъчно неприятно, за да ви накара да се стесните далеч от чаршафите.
- Когато се доближите до раждането, може да имате увеличение на контракциите на практика и да се притеснявате, че сексът може да започне преждевременно раждането.
Свързано: Какви телесни промени можете да очаквате по време на бременност?
Безопасно ли е да правите секс по време на бременност?
Полов акт по време на бременност наистина е безопасен - при условие че нямате определени медицински проблеми. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако има причина да се въздържате. Ако не, можете да отидете на него колкото искате. Наистина ли!
Разбира се, ще искате да се свържете с вашия лекар, ако:
- Имате кървене по време или след секс.
- Водата ви се е счупила или имате изтичане на необяснима течност.
- Имате некадърна шийка на матката (когато шийката на матката се отвори преждевременно).
- Имате предлежание на плацентата (когато плацентата покрива част от цялата ви шийка на матката).
- Имате признаци на преждевременно раждане или история на преждевременно раждане.
Само забележка: Може да се притеснявате от спазми след секс. Това е често срещано явление, особено в третия триместър. Отново, всичко, от стимулиране на зърната до оргазъм до простагландиновите хормони в спермата на партньора ви, може да е причината.
Дискомфортът трябва да се облекчи с почивка. Ако не, свържете се с Вашия лекар.
И макар че защитата срещу бременност в момента не представлява проблем (очевидно!), Ще искате да продължите да използвате презервативи, за да предотвратите предаването на STI, ако не сте в моногамна връзка или ако решите да правите секс с нов партньор.
Съвети за справяне със сексуалното желание се променят по време на бременност
Независимо дали се чувствате като сексуална богиня или, добре, изобщо не по този начин, има много неща, които можете да направите, за да отговорите на вашите нужди. Може дори да откриете, че желанието ви за секс се колебае значително от ден на ден. (Благодаря, повишаването и спадането на нивата на хормоните!)
онанизъм
Нямате нужда от партньор, за да продължите. Самостимулацията може да бъде релаксираща и забавна по време на бременност. И - най-добрата част - можете да го правите, когато пожелаете.
Мастурбирането е добър начин да се запознаете с променящото се тяло. Удоволствието може също да ви помогне да разсеете някои от по-неприятните симптоми, които изпитвате, като сутрешна болест, болки в гърба, подуване на краката и краката и други дискомфорти.
Ако използвате секс играчки, не забравяйте да ги миете старателно при всяка употреба и да бъдете нежни, когато сте на игра.
Други форми на интимност
Не целият секс трябва да включва проникване. Може да искате да се прегърнете или да се гушкате. Дайте масаж или просто се целувайте.
Дори има нещо, наречено интелигентен секс, който се вписва в нещо, наречено „усещащ фокус“, актът на докосване или докосване. Тази практика насърчава чувствеността срещу сексуалността.
За да се ангажирате, може да сте облечени или облечени. Определете един партньор за даряващ и един за получател. Оттам може да се съсредоточите върху това как се чувства различен допир в различни темпове на различни области на тялото.
Каквото и да правите, не забравяйте, че сексът е свързан с интимността. Физическите усещания могат да бъдат о-чудесни, но емоционалната връзка също е приятна.
Различни сексуални позиции
Отново повечето полови позиции са безопасни, докато не достигнете четвъртия месец от бременността. В този момент позициите, които ви лежат плоско на гърба (мисионерски например), могат да станат неудобни и да поставят стрес върху важни кръвоносни съдове, които носят хранителни вещества и кислород на вашето бебе. Експериментирайте с това, което се чувства най-добре.
Може да опитате:
- Жена отгоре. Както звучи, тази позиция ви позволява да сте в пълен контрол, като същевременно освобождавате корема. Можете да настроите темпото бързо или бавно или лесно да се придвижите в други позиции по този начин.
- Жена на четворки. Поставете се на ръцете и коленете си и оставете корема да виси. Тази позиция има тенденция да работи най-добре през първия и втория триместър, преди коремът ви да стане прекалено тежък.
- Настрани или лъжица. За допълнителна подкрепа при по-късна бременност, опитайте да положите настрани с партньора си, който влиза отзад. Тази позиция сваля налягането на вече обложените ви стави и корем и ви позволява да се отпуснете. Можете също да използвате възглавници, за да коригирате поддръжката.
смазочни материали
Може да почувствате много естествена влажност по време на бременност. Ако не, добрият лубрикант може да ви помогне да направите нещата гладки и удобни. Кожата ви също може да бъде особено чувствителна през това време, така че ще искате да потърсите смазки на водна основа, които не дразнят или водят до инфекция.
общуване
Говорете често с партньора си за това как се чувствате по отношение на сексуалния си живот. Искам още? Съобщи това. Трябва да се отдръпнете? Представете го за обсъждане. Ако говорите за секс е неприятно, опитвайте се да го измислите с изявление „Чувствам се“, за да продължите.
Например „напоследък се чувствам гадно и изморено. В момента не се чувствам секс. След като отворите линията на комуникация, можете да работите заедно, за да намерите нещо, което да работи за какъвто и етап да се намирате.
приемане
Устоявайте да преценявате себе си за това как се чувствате - възбудена или не. Бременността е само един сезон от любовния ви живот. Как се чувствате, непрекъснато се развива и ще продължи да се развива до края на живота си, когато различни условия и ситуации идват и си отиват.
Опитайте се да отидете с течението, насладете се на возенето за това, което е, и не забравяйте да посегнете за подкрепа, ако смятате, че имате нужда от него. Понякога само чатът с добър приятел може да ви помогне да се чувствате по-малко сами.
Свързани: Мастурбация по време на бременност: добре ли е?
За вкъщи
Ако се чувствате супер секси, може също така да се възползвате от допълнителните усещания, които осигурява бременността. Независимо дали се сблъсквате с партньор или просто прекарвате известно време за собствено удоволствие, позволете си време да се насладите на тялото си.
Всяка бременност е различна, така че опитайте се да запомните, че вашето желание за правене на любов е уникално за вашето преживяване в този момент.
Няма правилен или грешен начин за сексуална връзка по време на бременност. Ключът е да поддържате отворена линията на комуникация с партньора си и да намерите нещо, което работи за вас.
