Когато хората спрат да приемат хормонален контрол на раждаемостта, не е рядкост да забележат промени.
Въпреки че тези ефекти са широко признати от лекарите, има някои дебати за един термин, използван за тяхното описание: синдром на след раждане.
Област, лишена от изследвания, синдром на контрол след раждане, попадна в областта на натуропатичната медицина.
От симптоми до потенциални лечения, ето всичко, което трябва да знаете за него.
Какво е?
Синдромът за контрол след раждане е „набор от симптоми, които се появяват от 4 до 6 месеца след прекратяване на приема на орални контрацептиви“, казва д-р Джолен Брайтън, лекар на натуропат по функционално лекарство.
За какви методи за контрол на раждаемостта говорим?
Симптомите са склонни да се наблюдават при хора, които са приемали противозачатъчно хапче.
Но излизането от какъвто и да е хормонален контрацептив - включително IUD, имплант и пръстен - може да доведе до промените, характеризиращи се със синдром на контрол след раждане.
Защо не съм чувал за това преди?
Една проста причина: Що се отнася до симптомите за контрол след раждане, конвенционалната медицина не е фен на термина „синдром“.
Някои лекари смятат, че симптомите, които се появяват след спиране на хормонален контрацептив, не са никакви симптоми, а по-скоро тялото, което се връща към естественото си аз.
Например, на човек може да е предписано хапчето за проблеми, свързани с периода. Така че не би било изненадващо, ако тези проблеми се върнат веднага щом хапчетата на хапчето изчезнат.
Д-р Авива Ром казва, че е въвела термина „синдром след OC (орален контрацептив)“в учебника си за 2008 г. „Ботаническа медицина за женското здраве“.
Но дори и сега няма никакви изследвания за състоянието като цяло - само изследвания, разглеждащи отделни симптоми и истории от хора, които са го преживели.
„Докато хапчето е наоколо, всъщност е изненадващо, че нямаме повече дългосрочни проучвания за неговия ефект, докато върху него и след прекратяването му“, отбелязва Брайтън.
Според нея трябва да се проведат още изследвания, за да се разбере защо толкова много хора „по света имат подобен опит и оплаквания, когато прекратят контрола на раждаемостта“.
Какво го причинява?
„Синдромът за контрол след раждане е резултат както от ефектите, които контролът върху раждаемостта може да има върху тялото, така и оттеглянето на екзогенни синтетични хормони“, заявява Брайтън.
За да разберете причината за появата на подобни симптоми, първо трябва да разберете как действат хормоналните контрацептиви.
Хапчета и други хормонални контрацептивни методи потискат естествените репродуктивни процеси в организма.
Хормоните, които съдържат, помагат да се предотврати бременността по много начини.
Повечето спират да се случи овулацията. Някои също затрудняват сперматозоидите да достигат до яйцата и да блокират оплодените яйца от имплантирането им в утробата.
Както обяснява Брайтън, това е „значителна хормонална промяна, за която бихме могли да очакваме да възникнат някои проблеми“.
Може да се повлияе на всичко, от кожата до менструалния цикъл.
И ако сте имали хормонални дисбаланси, преди да предприемете контрол върху раждаемостта, те могат да избухнат отново.
Изпитва ли го всеки, който излиза извън контрола на раждаемостта?
Не, не всеки. Някои хора няма да изпитат пагубни симптоми, след като се откажат от хормоналния контрол на раждаемостта.
Други обаче ще усетят ефектите, докато тялото им се приспособи към новото си състояние.
За тези, които са били на хапче, може да отнеме няколко седмици, докато менструалните цикли да се върнат към нормалното.
Някои потребители на пост-хапчета обаче съобщават, че чакат 2 месеца за редовен цикъл.
Брайтън казва, че изглежда има връзка между вероятността от симптоми и два фактора:
- продължителността, през която човек е предприел хормонален контрол на раждаемостта
- възрастта, в която са били, когато са го започнали за първи път
Но освен анекдотични доказателства, има малко проучвания, които да подкрепят теорията, че по-младите потребители, които са за първи път, и дългосрочните потребители са по-склонни да изпитват синдром на контрол след раждане.
Колко трае?
Повечето хора ще забележат симптоми в рамките на 4 до 6 месеца след спиране на хапчето или друг хормонален контрацептив.
Brighten отбелязва, че за някои тези симптоми могат да отзвучат за няколко месеца. Други може да се нуждаят от по-дългосрочна подкрепа.
Но с правилната помощ симптомите обикновено могат да бъдат лекувани.
Какви са симптомите?
Най-много се говори за симптомите, които се въртят около периоди - независимо дали става дума за периоди, редки периоди, тежки периоди или болезнени.
(Има име за липса на менструация след излизането на орален контрацептив: аменорея след хапче.)
Нередностите на менструалния цикъл могат да бъдат причинени от естествени хормонални дисбаланси, които тялото ви е имало преди контрол на раждаемостта.
Или те могат да бъдат резултат от това, че тялото ви отнема време да се върне към нормалното производство на хормони, необходимо за менструация.
Но проблемите с периода не са единствените симптоми.
"Тъй като имате хормонални рецептори във всяка система на тялото си, симптомите могат да присъстват и в системи извън репродуктивния тракт", обяснява Брайтън.
Хормоналните промени могат да доведат до проблеми с кожата като акне, проблеми с плодовитостта и косопад.
Храносмилателни проблеми могат да възникнат, като се започне от прекомерно газове и подуване на кожата до традиционните неразположения.
Хората също могат да получат мигренозни атаки, наддаване на тегло и признаци на разстройство на настроението, като тревожност или депресия.
Това последно предизвика известно притеснение - особено след публикуването на мащабно проучване за 2016 г.
Той откри връзка между хормоналната контрацепция и диагнозите на депресия заедно с употребата на антидепресанти.
Това ли е нещо, което можете да лекувате сами?
„Има много фактори на начина на живот и диетата, които могат да подпомогнат тялото ви да се възстанови“, казва Брайтън.
Воденето на активен, здравословен начин на живот и консумация на балансирана диета е добро място за начало.
Уверете се, че получавате здравословен прием на фибри, протеини и мазнини.
Има доказателства, които предполагат, че оралните контрацептиви могат да намалят нивата на определени хранителни вещества в организма.
Списъкът включва:
- фолиева киселина
- магнезиев
- цинк
- цял набор от витамини, включително В-2, В-6, В-12, С и Е
Така че приемането на добавки за повишаване на нивата на горното може да помогне на симптомите на синдрома на контрол след раждане.
Можете също да опитате да регулирате циркадния ритъм на тялото си.
Стремете се да спите всяка вечер. Ограничете излагането на светлина през нощта, като избягвате устройства като телевизори.
През деня уверете се, че прекарвате достатъчно време и на слънчевата светлина.
За да знаете точно от какво може да се нуждае тялото ви, винаги е най-добре да видите медицински специалист. Те могат да ви помогнат да определите следващите си най-добри стъпки.
В кой момент трябва да видите лекар?
Brighten съветва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате значителни симптоми или сте засегнати по някакъв начин.
Ако нямате период в рамките на 6 месеца от спирането на контрола върху раждаемостта, също е разумно да резервирате час за лекар.
(Хората, които искат да забременеят, може да искат да посетят лекар след 3 месеца без менструация.)
По същество всичко, което има голямо влияние върху живота ви, сигнализира за нужда от професионална помощ.
Какви клинични лечения са налични?
Хормоналното лечение е единственото клинично лечение, което може да доведе до голяма промяна.
Обикновено Вашият лекар първо ще тества кръвта Ви за хормонални дисбаланси.
След като бъдат оценени, те ще ви посъветват различни начини да промените начина си на живот.
Това може да включва промени в дейността и да допълва препоръки, заедно с насочване към други практикуващи, като диетолог.
Специфичните симптоми могат да имат свои специфични лечения. Акнето например може да се лекува с лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Долния ред
Възможността за синдром на контрол след раждане не бива да ви плаши, ако се откажете от хормоналните контрацептиви. Ако сте доволни от метода си, придържайте се към него.
Важно е да знаете е потенциалните ефекти от прекратяването на контрола върху раждаемостта и какво може да се направи за тяхното отстраняване.
Това конкретно състояние изисква много повече изследвания, вярно е. Но осъзнаването на неговото съществуване ще ви помогне да вземете информирани решения, които са подходящи за вас и вашия начин на живот.
Лорън Шарки е журналист и автор, специализирана в женските теми. Когато тя не се опитва да открие начин за прогонване на мигрена, може да бъде открита отговорите на дебнещите ви здравословни въпроси. Тя също е написала книга, в която профилира млади женски активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива жители. Хванете я в Twitter.
