Какъв е бързият отговор?
Сериозно, дишайте! Презервативът всъщност не е заседнал във вас!
„Току-що е изоставено“, казва Фелис Герш, доктор по медицина, автор на „PCOS SOS: Спасителна гинеколог за естествено възстановяване на ритмите, хормоните и щастието.“
Тя обяснява, че вагината има спирачка - шийката на матката - така че презервативът наистина не може да се издигне по-високо от мястото, където пенисът или секс играчката вероятно просто е бил.
Трябва ли да извадите гумата? Да. Има ли неща, които трябва да помислите, след като извадите мъдреца от себе си? Също така, да.
По-долу, вашият лист за яслите.
Ако все още е вътре и мислите, че можете да го достигнете
„Вагиналният канал е дълъг само 10 до 12 сантиметра, така че типично собствениците на влагалища (или техните партньори) са в състояние да достигнат презерватива“, казва Майкъл Ингбер, сертифициран от борда уролог и специалист по женска тазова медицина към Центъра за специализирано женско здраве в Ню Джърси.
Ако това сте вие, той ви дава зелена светлина, за да продължите напред и да извадите това лошо момче.
Но и това е важно, той каза, че достигането и издърпването трябва да става само с чисти пръсти! Не пинсети, къдрици за мигли, ножици или нещо друго.
Поставете нещо остро вътре и рискувате да изстържете или по друг начин да нараните нежната кожа на влагалището.
Плюс това, нестерилизираните устройства представляват риск от въвеждане на бактерии, които биха могли да причинят инфекция с дрожди, бактерии или пикочни пътища. Pass.
"Измийте ръцете си, закрепете или закрепете ноктите си, така че да има гладък ръб, поставете един или два пръста във влагалището и използвайте движение, подобно на кука, за да го извадите", казва Ingber.
Коя позиция работи най-добре? Това зависи.
Сериозно, представете си, че раждате … презерватив.
Може да е полезно да клякате или да използвате нещо, за да стъпите, да повдигнете единия крак и да се отпуснете. Винаги можете да опитате под различен ъгъл и посока, ако не можете да усетите презерватива.
Ако това не помогне, опитайте да се отклоните на гърба си срещу възглавницата или горния край на главата и да се изправите между краката си, както бихте могли да мастурбирате.
Можете да добавите капчица смазка (или кокосово масло, ако нямате лубин) към върховете на пръстите си, за да помогнете на пръстите да се плъзгат във вагината ви и да стигнат до презерватива.
И направете всичко възможно да дишате!
Така че, ако трябва да отделите допълнителни 5 минути, за да хванете готината си, вземете ги!
Ако баните са част от обичайната ви рутинна релаксация, може дори да си приготвите топла вана и да ловите риба презерватива, докато сте потопени в топла вода, отпускаща мускулите.
След като го получите, не го хвърляйте веднага в кошчето.
„Искате да сте сигурни, че всичко е непокътнато“, казва Ингбер. „Разгънете презерватива, за да сте сигурни, че липсват парчета и че все още няма малки парченца в тялото ви.“
Ако има такива, той препоръчва да отидете на док.
Ако все още е вътре и не мислите, че можете да го достигнете
Ако просто сте правили партньорски или многопартиен секс, помолете партньора си да ви помогне.
Влезте в седнала мисионерска позиция, а след това ги поставете между краката ви… някак си, сякаш ще се качат на вас. След това им кажете да използват два чисти, добре смазани пръста, за да закачат и издърпат презерватива.
Все още там? Не се притеснявайте! Този бъг няма да бъде там завинаги.
Все пак искате да направите всичко възможно, за да го извадите по-рано, отколкото по-късно.
"Обикновено е добре да изчакате час или два, но чакането дълго време може да увеличи риска от вагинална инфекция", казва Ингбер.
Ето защо и той, и Kecia Gaither, доктор по медицина, MPH, FACOG, двойна дъска, сертифицирана по OB-GYN и майката на феталната медицина, и директорът на перинаталните услуги в NYC Health + Hospitals / Lincoln, препоръчват да се обадите на вашия OB-GYN и да обясните своя ситч,
Самото извличане ще отнеме само няколко секунди.
"Обикновено ще поставим спекулум във влагалището, за да го отворим, след което ще премахнем презерватива с помощта на инструмент, наречен" пръстенови щипци ", за да затегнем презерватива и да го извадим веднага", казва Герш.
"Не се смущавайте", казва Ингер. "Това сме виждали и преди!"
Ако вече сте го извадили
Презервативът е навън … ура!
Ако не сте промили презерватива в тоалетната (PS това е лошо за околната среда), копайте в кошчето за това, за да можете наистина да го погледнете.
Отново искате да сте сигурни, че няма липсващи парчета извън преградата.
Какво да правя след това
След като презервативът е навън, няма нищо друго, което трябва да се направи точно тази секунда.
Въпреки това, в зависимост от настоящия статус на STI и риска от бременност на вашия и вашия партньор, може да се наложи да разгледате няколко неща в рамките на следващите 24 до 72 часа - и след това.
Спешна контрацепция, ако е необходимо
Можете да пропуснете тази стъпка, ако:
- използвал презерватива върху играчката
- съгласете се с партньора си относно това, че сте отворени за бременност
- имат или използват друга форма за контрол на раждаемостта като IUD, пластир, изстрел или имплант
- вземете (значи надеждно вземете!) орален контрацептив
- вече са преминали през менопаузата
- са безплодни
- вече са бременни
В противен случай знайте, че бременността е риск.
„Ако презервативът се е изплъзнал във вас, трябва да приемете, че сперматозоидите са проникнали навън и са попаднали вътре“, казва Герш.
Бременността е риск, дори ако човекът с пенис не еякулира напълно, казва тя.
„Въпреки че шансовете са малки, е възможно да забременеете от предязъбния евакулат“, казва Герш. "Това не е невъзможно."
Ако не искате да забременеете, сте в състояние да забременеете и използвате презервативи като единствен метод за контрол на раждаемостта, Гайтер казва, че може да искате да помислите за спешен контрацептив за без рецепта.
План Б, например, може да се вземе в рамките на 72 часа след инцидента с левия заден презерватив. Меден IUD, когато бъде поставен от доставчик на здравни услуги в рамките на 5 дни, също може да се използва при спешни случаи.
Антиретровирусен PEP, ако е необходимо
Ако вече не знаете, сега е подходящ момент да попитате партньора си кога за последен път са тествани и какъв е техният STI статус.
"Ако вашият партньор има ХИВ, вероятно сте били изложени на вируса, когато презервативът се е изплъзнал", обяснява Герш и добавя, че трябва да отидете при вашия лекар, за да направите профилактика след експозиция (PEP).
Ако се приеме в рамките на 72 часа след възможно излагане, PEP може да ви помогне да предотвратите заразяване с ХИВ.
Не знаете статуса на партньора си, не им се доверявайте напълно или не искате да питате? Все още може да искате да помислите за PEP.
Тя препоръчва да го обсъдите с Вашия лекар.
Профилактично лечение, ако е необходимо
„Ако вашият партньор в момента има бактериална STI, която все още не е лекувана, можете да се лекувате с профилактична доза антибиотици, която може да предотврати предаването на хламидия, гонорея или сифилис“, казва Герш.
Точните предписани антибиотици ще зависят от вашата лична история на алергия.
"Ако вашият партньор има херпес, вашият лекар може да ви предпише или профилактичен ацикловир, или валацикловир", казва Герш.
Тези лекарства може да не попречат на предаването на херпесната инфекция, но могат да помогнат за предотвратяване на огнище.
„Искате да видите лекар и да Ви го предпишат в рамките на 24 до 48 часа от възможно заразяване“, казва тя.
Отново, ако не знаете статуса на партньора си, вие и вашият лекар все пак може да решите, че профилактичното лечение е подходящо за вас.
STI скрининг, ако е необходимо
Освен ако вие и вашият партньор вече сте свързани с течности или сте сигурни, че партньорът ви няма STIs, трябва да се тествате.
"Времето между възможна инфекция и кога инфекцията ще се появи при скрининг на STI ще зависи, но трябва да се култивирате около 1 до 2 седмици след възможна инфекция", казва Герш.
"Извършете тест твърде рано и можете или да изпробвате фалшиво положително, защото спермата на партньора ви все още е вътре във вас, или лъжливо тествате отрицателно, защото тялото ви все още не е разпознало STI и е произвело антитела в отговор на него."
Втори STI скрининг, ако е необходимо
Тъй като някои ППИ отнемат повече време, за да може тялото да разпознае, казва Герш, вие също трябва да се тествате 2 или 3 месеца по-късно, за да потвърдите резултатите.
Плюс това, докато всички ППИ имат собствен инкубационен период, ППИ като херпес, ХИВ, хепатит В и С, сифилис и трихомониаза отнемат 3 седмици или повече, за да се появят на тест.
Как да намалим риска от това да се случи отново
"Всъщност има доста неща с употребата на презервативи, които могат да доведат до изплъзване на презерватива", казва Герш.
Според нея те включват:
- използване на смазка на маслена основа или гел за възбуждане, които влошават целостта на латексов презерватив
- използвайте презерватив, който е твърде голям или твърде малък
- използвайки презервативи с изтекъл срок на годност или са били изложени на топлина
- лицето, което носи презерватива, губи ерекцията си, докато е във влагалището
- оттегляне твърде дълго след еякулацията, след като ерекцията напълно изчезне
- не успява да задържа основата на презерватива, докато издърпва
- използвайки прекалено много смазка от вътрешната страна на презерватива
Ако подозирате, че партньорът ви носи презерватив с неправилни размери, може да им изпратите тази диаграма с размер на презервативите.
Как да подкрепите партньора си в този сценарий
„Забиването на презерватив във влагалището може да бъде психологически травмиращо за някого, така че вместо да се срамувате или обвинявате партньора си, бъдете подкрепящи“, казва Ингбер.
Това може да включва желание за:
- риба за презерватив, ако бъдете попитани
- споделете информация за текущия си STI статус, включително кога за последно сте тествани, дали сте правили секс оттогава и какви защитни мерки сте предприели
- говори с потенциални рискови фактори за предаване на STI или бременност с партньора си
- придружете ги до лекаря или спешното отделение, ако бъдете попитани
- заплатете (или разделете) спешния контрацептив, ако бъдете помолен или партньорът ви не може да си го позволи
- проучете дали има нещо, което бихте могли лично да направите, за да не се случи това в бъдеще
- уверете се, че сте носили презерватив с подходящ размер
Долния ред
Това, че понякога презервативите се изплъзват, не означава, че трябва да спрете да ги носите.
Презервативите обикновено се изплъзват, защото не са били използвани правилно.
Въпреки че може да е страшно и стресиращо да се измъкне презерватив, знайте, че когато се използват правилно, те са доста ефективен метод за контрол на раждаемостта и STI-профилактика.
Ако този инцидент е предизвикал интереса ви към други методи за контрол на раждаемостта, говорете с вашия лекар.
Габриел Касел е базирана в Ню Йорк писателка за секс и уелнес и треньор на ниво 1 по CrossFit. Тя стана сутрешна личност, изпробвана над 200 вибратори и ядена, пияна и намазана с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, притискане на пейка или танци на полюс. Следвайте я в Instagram.
