Живеейки с анкилозиращ спондилит (AS), понякога може да се чувствате като влакче. Може да имате дни, в които вашите симптоми са незначителни или липсват. Дългите периоди без симптоми са известни като ремисия.
В други дни влошаващите се симптоми могат да излязат от нищото и да останат в продължение на няколко дни, седмици или месеци. Това са факели. Разбирането на ранните признаци на пламък може да ви помогне да управлявате симптомите си и да намалите дискомфорта, причинен от тях.
1. Подуване
Може да забележите подуване и нежност в една или повече области на тялото, особено в близост до ставите. Подутата област също може да се чувства топла на пипане. Прилагането на лед в тези зони може да помогне за намаляване на подуването и болката.
2. Скованост
Възможно е да почувствате втвърдяване на ставите си, когато започне пламък. Това може да бъде особено забележимо, ако сте седяли или почивали известно време и след това се опитате да станете и да се движите.
Опитайте се да избегнете това, като имате добра стойка, разтягане и правите леко упражнение, за да поддържате мобилността.
3. Болка
Болката може постепенно или внезапно да се появи с AS изблик. Ако светкавицата е незначителна, можете да почувствате това само в една област от тялото. Големите пламъци могат да причинят болезнени всички ваши движения.
4. Грипоподобни симптоми
Макар и необичайни, някои хора съобщават за грипоподобни симптоми, когато изпитват AS-огнище. Това може да включва болки в ставите и мускулите. Въпреки това, треската, втрисането и изпотяването са по-съвместими с инфекция, така че вижте вашия лекар, за да го изключите.
5. Умора
Възпламененията могат да ви накарат да се чувствате по-уморени от нормалното. Обикновено това се дължи на възпаление или хронична анемия, причинена от възпаление.
6. Промени в храносмилателния тракт
Възпалението, причинено от AS, може да промени храносмилателния ви тракт. Това може да доведе до коремна болка или диария. Може да се окажете и без апетит по време на пламък.
7. Емоционални промени
Може да откриете, че емоционалното ви състояние се влошава, когато почувствате ранни признаци на AS AS flare. Може да се окаже трудно да се управлява състояние като AS, особено когато в миналото сте изпитвали неудобни пламъци.
Това може да ви накара да бъдете по-податливи на чувства на отчаяние, гняв или отдръпване, когато започне друг пламък. Ако установите, че изпитвате симптоми на тревожност или депресия, е важно да говорите с вашия лекар, който може да ви насочи към специалист по психично здраве. Този вид чувства не са рядкост при хронични заболявания.
Причини и видове факели
AS е хронично автовъзпалително състояние. Това означава, че имунната ви система от време на време задейства възпаление на едно или повече места в тялото ви, причинявайки поява на възпаления.
При AS възпалението най-често се появява в гръбначния стълб и бедрата. По-конкретно, често се появява в сакроилиачните стави от двете страни на долния гръбнак в таза. Може да се появи и в други области на тялото ви, особено в близост до ставите ви и където сухожилията и връзките се срещат с кост.
Няма известна причина за появата на AS. В едно по-старо проучване от 2002 г. участниците посочват стреса и „прекаляването с него“като основни причини.
Има два типа AS сигнални сигнали. Локализираните пламъци се срещат само в една област на тялото и се класифицират като незначителни. Генерализираните пламъци се срещат по цялото тяло и се класифицират като основни.
Но незначителните пламъци могат да се превърнат в големи. В едно проучване изследователите установяват, че 92 процента от участниците с AS са изпитвали незначителни отблясъци преди и след голям взрив. Проучването също така съобщава, че големите пламъци са продължили около 2,4 седмици, въпреки че вашият пламък може да бъде по-кратък или по-дълъг.
AS избухвания могат да се появят на много места в тялото, включително на вашето:
- врат
- обратно
- гръбначен стълб
- задните части (сакроилиачните стави)
- бедрата
- ребрата и гърдите, особено там, където ребрата ви се свързват с гръдната кост
- очи
- раменете
- обувки на токчета
- колене
Имайте предвид, че симптомите на възпламеняване варират от човек на човек. Може да изпитате някои от тези ранни симптоми на пламъци, но не и други. Симптомите на ранен огън могат да се променят с течение на времето или да забележите едни и същи, всеки път, когато започва пламване.
Третиране на факели
Можете да управлявате AS с промени в начина на живот, лекарства без рецепта и домашни средства. Но пламъци, местни или общи, може да изискват по-агресивно третиране.
Вашият лекар може да предпише лекарства като блокери на тумор некрозис фактор (TNF) или инхибитори на интерлевкин-17 (IL-17) в допълнение към нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Тези лекарства обикновено изискват посещение в лекарския кабинет или пътуване до аптеката. Някои лекарства могат да бъдат перорални, докато други могат да се инжектират или да се прилагат интравенозно.
Може да искате да изпробвате и други методи за лечение на факли у дома. Те включват:
- да останете активни с подходящи упражнения, като плуване и тай чи
- вземане на топли, релаксиращи вани
- получаване на допълнителен сън
- медитация
- прилагане на топлина или лед върху възпалени места
- да се включите в хоби с нисък ключ като четене или гледане на любимо телевизионно шоу или филм
Консултирайте се с вашия лекар, за да обсъдите всички емоционални промени, които настъпват по време на пламъци. Може да се нуждаете от техники за справяне, които да ви помогнат през психологическите предизвикателства на състоянието. Те могат да ви помогнат да управлявате настроението и изгледите си, когато възникне пламък.
За вкъщи
КАК сигналите могат да се появят от нищото и симптомите варират от човек на човек. Разбирането на ранните признаци на пламък може да ви помогне да сте в крак с ежедневните си дейности и да знаете кога е време да почивате и да се грижите за себе си. Не винаги е възможно да избегнете факелите, но като сте наясно с тялото си и ранните признаци може да ви помогне да намалите последиците от състоянието.
