Ако наближавате края на бременността, поздравления! И ако сте малко мравки, ние знаем усещането. Бременността е дълга.
Може би се чудите какви признаци ще изпитате, когато се доближите до доставката. Когато чуете думата раждане, вероятно мислите за контракциите и как шийката на матката трябва да се разшири достатъчно, за да може вашето бебе да премине през вагината. Но изправянето е друга важна част от уравнението - тя не винаги получава толкова много внимание.
Ето повече за изцеждането през късната бременност и раждането, как се измерва и колко време може да отнеме процеса.
Свързани: 8 начина за естествено стимулиране на труда
Effacement срещу дилатация
Изхвърлянето се отнася до изтъняване на шийката на матката по време на раждането. Също така се описва като омекотяване, скъсяване или дори „узряване“. (Да, и ние не обичаме този термин.)
При бременност шийката на матката обикновено е дълга между 3,5 и 4 сантиметра. Когато наближите срока си, тялото ви произвежда простагландини и започва да се свива. Тези неща помагат на шийката на матката (изтънява, омекотява, скъсява и т.н.) и се подготвя за доставка. В крайна сметка шийката на матката изтънява и се съкращава до степен, че е тънка като лист хартия.
Опитайте да мислите за матката си като пуловер с водолазка. Шийката на матката е частта на шията. През по-голямата част от бременността ви остава на място, за да защити вашето бебе. Когато започват контракциите, те помагат за разтягане и скъсяване на шията. Вашето бебе също се спуска по-ниско в родилния канал - и в крайна сметка шията на пуловера е толкова изпъната и тънка, че позволява главата на бебето да почива на отвора.
Ефекацията е различна от дилатацията, която се отнася до колко се е отворил шийката на матката (от 1 сантиметър до 10 сантиметра). Двамата обаче са тясно свързани. Изследователите са разгледали връзката и са установили, че колкото повече елиминира или разрежда шийката на матката преди и по време на раждането, толкова по-бърз може да бъде процесът на дилатация.
Свързани: дилатация на шийката на матката: етапите на раждането
Симптоми на изпражнения
Може да имате или да нямате симптоми като на шийката на матката. Някои хора изобщо не чувстват нищо. Други могат да изпитат нередовни контракции, които са неприятни, но не непременно толкова болезнени, колкото трудови контракции.
Други възможни симптоми:
- загуба на слуз
- увеличаване на вагиналния секрет
- усещане, че бебето ви е паднало по-ниско в таза
Имайте предвид, че има много усещания, които ще изпитате в края на бременността. Може да е трудно да определите дали това, което изпитвате, се дължи на дилатация, изтичане, ранен труд или просто общи болки и болки.
Свързани: Знаци за труд и доставка
Измерване на изпражненията
Изтичането се измерва в проценти, вариращи от 0 до 100 процента. Считате се за 0 процента, ако стените на шийката ви са по-дълги от 2 сантиметра, по дължината на шията на стандартна бутилка вино.
Когато сте на 50 процента, маточната шийка е около дължината на гърлото на буркан Mason. Когато сте на 100 процента, маточната ви шийка напълно се е изтънила, така че е тънка като лист хартия.
Определяне на вашето собствено излъчване
Вашият OB-GYN или акушерка вероятно ще предложат проверки на шийката на матката, когато се доближите до вашата дата на плащане. По време на тези проверки те могат да ви кажат колко сте разсеяни и разширени.
Проверката на шийката на матката у дома може да бъде сложна, особено ако не знаете какво търсите. Ако решите да проверите собствената си шийка на матката, не забравяйте да измиете добре ръцете си. Може също да е добра идея първо да подрежете ноктите си.
- Бавно вкарайте показалеца и средните си пръсти във влагалището - като внимавате да не разпространите бактерии от ануса.
- Достигнете до края на вагиналния канал и усетете текстурата и дебелината на шийката на матката.
- Ако това, което чувствате, е много твърдо и дебело, най-вероятно няма да бъдете измамени.
- Ако се чувства каши и тънка, може да постигнете известен напредък.
Отново това може да бъде много трудно да се разбере самостоятелно без години практика. Вашият доставчик на здравно обслужване има повече обучение, за да определи точно какъв е проблемът. И не проверявайте собствената си шийка на матката, ако водата ви се е счупила или имате други усложнения, като инфекция, предлежание на плацентата, преждевременно раждане или церкала.
Свързано: Какво да очаквате по време на вагинално раждане
Колко време отнема 100-процентовото излъчване
Шийката на маточната шийка обикновено започва в по-късните седмици на бременността. Въпреки това, понякога може да се появи по-рано, което е една от причините OB-GYN понякога предписват почивка в леглото. Може дори да си спомняте от време на време вашия ултразвук, който измерва дължината на шийката на матката чрез ултразвук - това е самата причина.
И изпускането, и дилатацията са резултат от свиването на матката ви. Макар да няма средно време, необходимо за преминаване от 0 до 100 процента, не можете да разширите напълно до 10 сантиметра, докато не сте напълно осезаеми. Двамата вървят ръка за ръка.
Ако сте много близо до или след вашата дата и искате да преместите нещата, може да опитате да правите секс, за да узреете шийката на матката. Спермата съдържа висока концентрация на простагландини, което може да му помогне да омекне и разреди. Но не правете секс, ако вашият ОВ ви е инструктирал да не го правите по някаква причина или ако водата ви вече се е счупила.
Свързано: 3-те етапа на труда обясни
Време до раждането
Това вероятно не е отговорът, който искате да чуете, но можете да бъдете в различна степен разширени или изчезнали в продължение на няколко дни - или дори седмици - преди да започне истинският труд. Друга възможност е да не бъдете разширени или изтрити и да продължите да работите в рамките на часове.
Майките за първи път са склонни да изчезнат, преди да разширят. Обратното може да е вярно, ако вече сте имали едно или повече бебета.
По-голямата част от изпражненията се случва в ранния етап на раждането, когато шийката на матката ви се разширява от 0 до 6 сантиметра. Този етап обикновено трае от 14 до 20 часа или повече за майка за първи път, но (разбира се) всички срокове са индивидуални.
Без значение колко време отнема, няма да започнете да се опитвате да изтласкате бебето си навън в света, докато не сте 100-процентово разсеяно и 10 сантиметра разширено.
Свързани: 1 сантиметър разширен: Кога ще започне трудът?
Отвеждането
Effacement не е непременно причина да се обадите на вашия OB. Това каза, свържете се, ако имате кървене, контракции, които идват на всеки 5 минути и продължават 45 до 60 секунди (и ставате по-силни и по-близо), или ако водата ви се счупи.
В противен случай шийката на матката ви в крайна сметка ще се изтъни и отвори достатъчно, за да може главата и тялото на вашето бебе да преминат през вагината ви. Целият напредък и промяна са доста невероятни, ако се замислите. И още по-умопомрачителното е, че тялото ви в крайна сметка ще се върне в своето състояние преди бременността.
Въпреки че е лесно да се увлечете във всички числа и проценти, вашата работа е да захранвате и доставяте бебето си в света. Опитайте се да отпуснете тялото и ума си и - най-важното - не забравяйте да дишате. Имаш това, мамо!
