Стимулите на очите са причинени от стрес или недоспиване?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-17 19:52

Стиловете са болезнени, червени подутини, които се образуват или върху ръба на клепача, или вътре в него.

Въпреки че стий е причинен от бактериална инфекция, има някои доказателства, които показват връзка между стрес и повишен риск от инфекция. Това може да помогне да се обясни защо стиловете изглежда са по-често срещани, когато сте стресирани.

Прочетете, за да научите повече за връзката между стисите и стреса, както и домашните средства за стилове и начините за предотвратяването му.

Какво точно е стий?

Стий прилича на голяма пъпка или цирей и обикновено се пълни с гной. Стиловете обикновено се образуват от външната страна на горния или долния клепач. Понякога те се образуват вътре в клепача. През повечето време стий ще се развива само на едно око.

Щип, известен клинично като хордолум, се образува, когато жлеза, произвеждаща масло в клепача ви, се зарази. Тези жлези за производство на масло са важни - помагат за смазване и защита на очите ви.

Стафилококът е бактерията, която обикновено причинява стий. Може да влезе в контакт с клепача ви, ако бактериите са на ръцете ви и търкате очи. Бактерията може също да причини инфекция, ако попадне върху контактните ви лещи или други продукти, които докосват окото или клепачите ви.

Стилът понякога се бърка с халазион, който е подутина, която има тенденция да образува малко по-назад на клепача. Халазионът прилича на стий, но не е причинен от бактериална инфекция. Вместо това се образува халазион, когато мастната жлеза се запуши.

Може ли стийс да бъде причинен от стрес?

Понастоящем няма научни изследвания, показващи пряка връзка между стреса и стиса.

Ако обаче често получавате стилове и те изглежда са свързани с периоди на стрес или лош сън, не си представяте нещата. Някои офталмолози (очни специалисти) съобщават, че недостатъчният сън и стресът повишават риска от стихии.

Едно от обясненията за това може да се дължи на факта, че стресът може да отслаби имунната ви система. Това прави тялото ви по-податливо на инфекции.

Изследване от 2017 г. също установи, че хормоните на стреса, като норепинефрин, се преобразуват в 3,4-дихидроксиманделова киселина (DHMA), което може да помогне за привличането на бактерии в области на тялото, които са податливи на инфекция.

Друг страничен ефект на стреса е, че той често нарушава съня ви. Изследванията показват, че когато не спите добре, това може да понижи имунитета ви. Когато не спите достатъчно, това може конкретно да повлияе на способността на Т клетките в тялото ви да се преборят с инфекцията.

Освен това, ако сте уморени, е по-малко вероятно да спазвате добри навици за хигиена на очите. Например, може да не премахнете правилно грима на очите преди лягане или може да забравите да измиете ръцете си, преди да докоснете очите си.

Домашни средства

Обикновено стиловете не изискват пътуване до лекарския кабинет. Обикновено се оправят в рамките на няколко дни без медицинско лечение.

Докато стийта ви лекува, важно е да не го разтривате. Също така, не забравяйте да измиете добре ръцете си, преди да докоснете очите си или да измиете лицето си. Най-добре е да избягвате нанасянето на грим или използването на контактни лещи, докато стилът не заздравее.

Има няколко домашни средства, които могат да помогнат на лечението на стий. Някои опции включват следното:

• Внимателно приложете влажен, топъл компрес върху засегнатото око, за да помогнете за източване на инфекцията и облекчаване на възпалението.
• Нежно измийте клепачите си с шампоан без сълзи.
• Нанесете физиологичен разтвор върху засегнатото око, за да помогнете за разграждането на бактериалните мембрани.
• Ако стихията е болезнена, можете да използвате лекарства за болка без рецепта, като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol).

Как да се предотврати стий

Може да не успеете напълно да избегнете получаване на стий, но следващите съвети могат значително да намалят риска от получаване на такъв.

НЕ измивайте добре ръцете си с топла вода, преди да докоснете очите си.	НЕ докосвайте и не търкайте очите си с немити ръце.
НЕ използвайте само контактни лещи, които са дезинфекцирани старателно.	НЕ използвайте повторно контактни лещи за еднократна употреба или не спите с тях в очите.
НЕ се опитвайте да получавате 7–8 часа сън всяка вечер.	НЕ използвайте стари или с изтекъл срок на годност козметика.
DO промените калъфка често.	НЕ споделяйте козметиката с други.
НЕ се опитвайте да работите върху управлението на стреса си с техники като медитация, йога и дихателни упражнения.	НЕ оставяйте грима на очите за една нощ.

Кога да прегледате лекар

Ако до няколко дни вашият стий не започне да се подобрява с домашно лечение или ако подуването или зачервяването се влоши, не забравяйте да посетите очния си лекар или да посетите клиника или център за спешна помощ.

Вашият лекар може да бъде в състояние да диагностицира проблема, като ви погледне. Тъй като стий е причинен от бактериална инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотични капки за очи или антибиотичен крем, който да се прилага директно върху стий.

Ако това не работи или имате други симптоми на инфекция, може да Ви предпишат антибиотици под формата на хапчета.

Долния ред

Стил може да се развие, когато жлезата, произвеждаща масло в клепача ви, се зарази с бактерии.

Въпреки че няма клинични доказателства, които да доказват, че стресът може да причини стий, изследователските изследвания показват, че стресът може да понижи имунитета ви. Когато имунната ви система не е силна, има по-голяма вероятност да развиете инфекции, като стий.

За да предотвратите стий, опитайте се да контролирате стреса си, като си осигурите достатъчно сън, упражнения или опитате медитация или йога. Освен това избягвайте да докосвате очите си с ръце и практикувайте добри навици за хигиена на очите.