Как да спрете смученето на палец: Съвети за разбиване на навика на вашето дете

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

От момента, в който за първи път открият пръстите и пръстите на краката (съзнателно или не), много бебета имат очарование със смученето на палците. Може дори да сте оставили назначаване на ултразвук по време на бременност с зърнеста снимка на вашето малко щастливо самоуспокояващо се в утробата.

Разбира се, беше сладко тогава - но сега детето ви е на 3 или 4 години, а принуждаването им да спрат да смучат палеца изглежда толкова лесно, колкото да ги убеди, че синята чаша е също толкова добра, колкото и червената. С други думи, никога няма да се случи.

Междувременно добронамерените приятели, членове на семейството и дори непознати в хранителния магазин ви предупреждават, че оставянето на детето ви да смуче палеца твърде дълго може да доведе до куп устни и зъбни проблеми. Страхотен.

Отпусни се, мама или татко. Детето ви няма да отиде в колеж, смучейки палеца си. Но е вярно, че може да е добра идея да помогнете на малкия си да рита навика в определен момент. И ако сте решили сега е моментът, ето как да го спрете - плюс всичко останало, което трябва да знаете за смученето на палец.

Стратегии, които да помогнат на детето ви да се откаже от навика си да смуче палеца

Въпреки че повечето деца спират паленето на палеца сами, преди да влязат в детската градина, вие най-добре познавате детето си - и ако смятате, че се нуждаят от малко допълнителна намеса, има много стратегии и продукти, които могат да помогнат.

Тези стратегии работят най-добре за по-големи деца, които искат да спрат.

Отворете диалог

Някои деца просто не осъзнават, че смученето на палеца им е навик, който трябва да прерасне. Попитайте детето си - разбира се по любопитен, а не осъдителен начин - защо смучат палеца си. Чувството хубаво ли е? Знаят ли дори, че го правят? Има ли нещо друго, което могат да направят (като прегърнат любовница или броене бавно до три), което ще ги накара да се чувстват също толкова добре?

Научете за паленето на палец заедно

Ако детето ви получи по-голямата част от своите житейски съвети от Даниел Тигър (или Пепа Прасе, или Лапа Патрул), може да искате да докоснете този ресурс. Гледайте телевизионно предаване, в което героят трябва да наруши навика, и след това поговорете с детето си за това, как да направи същото.

Можете също да прочетете книга, като палец нагоре, кафява мечка или аз мога да го направя - не ми трябва палец.

Нанесете горчив лак за нокти

Също така стратегия, използвана за агресивни ухапвания на ноктите, лак с лош вкус, приложен върху пръстите, може да възпира смукател на палеца.

Но някои експерти не препоръчват този подход, тъй като това не е най-хубавият начин да нарушите навика на детето си. Но за децата, които са мотивирани да спрат и просто се нуждаят от бързо напомняне, за да не сучат, един вкус на тези неща може да ги задържи. Освен това е дискретен и не пречи на движението.

Спазвайте моделите на смучене на палеца

Ако забележите, че детето ви суче само палеца преди лягане, може просто да се нуждае от друг начин да се навие и да се подготви за сън. Може да искате да опитате да предложите топла чаша мляко или безопасен за малко дете билков чай преди нощно миене на зъбите.

Ако забележите, че пръскат палец в устата си всеки път, когато са разтревожени, ядосани или тъжни, помогнете им да потърсят друг механизъм за справяне - като активност на вниманието - за да заменят смученето на палеца.

Предлагайте награди и стимули

Системите за възнаграждение могат да бъдат трудни: те не работят за всички деца и когато го направят, може да бъде трудно да ги премахнат. Все пак някои деца са силно мотивирани от визуално представяне на своя напредък (като стикери или малки жетони) и възможността да печелят награди или привилегии за всеки ден, в който отиват, без да смучат палеца си.

Имайте предвид, че децата - като всички нас, наистина - могат да бъдат доста добри в криенето на поведение, от което не искат да се откажат.

Свързано: Създаване на диаграма на поведение

Използвайте предпазител за пръсти

Налични са много комплекти онлайн, предназначени да предотвратят физически детето ви да смуче палеца. Някои са пластмасови, докато други са по-скоро като гъвкави ръкавици.

От плюс, това са без химикали и предимно защитени от деца, така че детето ви да не може да ги премахне. Недостатъците са, че те са много забележими и могат да затруднят детето ви да използва ръката си за игра или хранене.

Установете правила или граници

Разказването на детето ви, че може да смуче палеца си само когато е в леглото или докато гледа телевизия, е добър начин да премахнете навика, без да го превърнете в борба за власт. Детето ви все още се справя, но се надяваме с течение на времето все по-малко.

Опитайте с ролеви игри

Ако детето ви има любимо пълнено животно или играчка, използвайте го във ваша полза! Преструвайте се, че Теди иска да спре да смуче палеца си. Попитайте детето си дали може да помогне на Теди, като даде добър пример и предложи предложения.

Използвайте визуални напомняния

Дете, което е мотивирано да спре да смуче палеца си, но продължава да забравя, може да се възползва от визуално напомняне. Опитайте да вържете лък или еластична лента около палеца си (не прекалено стегнат!) Или да сложите временна татуировка на гърба на ръката си, така че да не забравят да спрат, преди дори да започнат.

Използвайте ръчна запушалка

Тази гъвкава гривна се закрепва към лакътя на вашето дете и предотвратява огъването, така че те не могат да огънат ръката си достатъчно, за да донесат ръка до устата си. Ако навикът на вашето дете е тежък, това може да е единственият инструмент, който помага - но може също така да ограничи движението им дотолкова, че да се почувства разочарован.

Носете ги при зъболекаря

Детето ви може да се нуждае от натискане от някой друг освен вас (не го приемайте лично), за да избута навика на смучене на палец завинаги. Запишете се на зъболекар и помолете професионалиста да поговори с вашето малко за грижите за устата и зъбите.

Повечето педиатрични стоматологични кабинети разполагат с много цветни, удобни за деца образователни ресурси - и най-малкото, те може да са в състояние да облекчат ума ви дали навикът пречи на устното развитие на вашето дете.

Знаеше ли?

Знаете ли, че смученето на палец в утробата може да е ранен признак за бъдеща ръка? Вярно е!

В проучване от 2005 г. изследователите проследяват 75 деца, които са видени да смучат палците си в утробата. Те открили, че всички бебета, които смучат десните палци, вече са с дясна ръка (на възраст от 10 до 12 години). Две трети от бебетата, които смучеха левите палци, бяха левичари.

Защо децата смучат палците си

Ясно е, че може да има нещо инстинктивно в желанието на бебето да предпочита единия палец пред другия - но защо бебетата изобщо смучат палците си?

Според Американската академия по педиатрия всички бебета се раждат с интензивна нужда да сучат. И това е хубаво нещо, защото сученето е как бебетата се хранят от гърдата или от шише.

Бебетата също намират усещането за смучене успокояващо и много от тях продължават да го правят извън сесиите за хранене. Докато някои бебета и малки деца предпочитат да използват биберони, за да задоволят нуждите си за смучене, други бебета намират палците или пръстите си за най-добрите - и най-достъпните! - инструмент за самоуспокояване.

Когато дойде време да спрем

Повечето родители, които имат притеснения относно смученето на палеца, се притесняват, че това ще доведе до дългосрочно увреждане на зъбите, устата или челюстта на детето им. Особено като се имат предвид цената на ортодонтските лечения, тези страхове са напълно разбираеми!

За щастие, Американската стоматологична асоциация (ADA) твърди, че повечето деца ще спрат да смучат палец самостоятелно на възраст между 2 и 4. И дори след 4-годишна възраст лекарите не препоръчват на родителите агресивно да се опитват да спрат поведението, защото влагат твърде много натискът върху вашето дете може да има обратен ефект.

Ето още добри новини: Ако детето ви само смуче палеца рядко - като преди лягане - или държи палеца си пасивно в устата си, за разлика от силно смучене, няма голям риск от дългосрочни странични ефекти.

Това може дори да е от полза за имунната им система: Проучване от 2016 г. предполага, че децата, които смучат палците, получават толкова много излагане на обикновени битови микроби, че това може да намали риска от алергии и астма. (Това не е зелена светлина за вашето дете да ближе масата в местната ви местна храна за бързо хранене, но все пак е успокояващо.)

От друга страна, ако детето ви е енергично или последователно смучещо палеца, може да искате да направите план за постепенно прекратяване на поведението. ADA казва, че децата, които смучат палците след 6-годишна възраст (когато влязат постоянните зъби), могат да нарушат растежа на устата и подравняването на зъбите им.

Авторите на един доклад за случая предполагат, че нарушаването на навика може да спре или да обърне много от проблемите, свързани с смученето на палеца, въпреки че някои деца все още ще изискват ортодонтска корекция, дори след като навикът бъде нарушен.

Долния ред

Краят на света ли е, ако детето ви все още смуче палеца си, когато е на 4 години? Не - но все пак може да бъде стресиращо за вас като родител, особено ако поведението продължава след като детето ви е влязло в детска градина.

Ако се мъчите да помогнете на детето си да се откаже от навика си да смуче палеца (или се чудите дали смученето на палеца може да е свързано с по-дълбоки проблеми със стрес или тревожност), обадете се на лекаря на детето си и си уговорете час. Те могат да оценят устата на вашето дете, да говорят с детето си за причините за смученето на палеца и да ви насочат и двете към следващата стъпка.