Може би сте обмисляли да приемате канабидиол (CBD), за да видите дали той облекчава симптомите на хронична болка, тревожност или друго състояние. Но четенето и разбирането на етикетите на продукти на CBD може да бъде невероятно, особено ако сте новак в CBD.
Разбирането на етикетите на CBD се усложнява още повече от факта, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила никакви CBD продукти без рецепта.
Вместо това, потребителят, зависи от вас да направите своите изследвания или да разчитате на тестове на трети страни, за да определите дали CBD продукт е законно и какво има в него.
И така, ето 101 ръководство за етикетиране на CBD, което ще ви помогне да разберете какво получавате.
Основи на канабиса: CBD срещу THC и коноп срещу марихуана
Първо, ви е необходим пропуск върху речника на канабиса.
CBD срещу THC
CBD е канабиноид, намиращ се в растението за канабис. По-известният канабиноид, тетрахидроканабинол (THC), се намира и в растението за канабис.
Тези два канабиноида - CBD и THC - са много различни. THC е психоактивен и е свързан с „високото“от употребата на марихуана, но CBD не предизвиква това усещане.
Коноп срещу марихуана
Конопът и марихуаната са растения канабис. Разликата е, че конопените растения имат не повече от 0,3 процента THC, а растенията марихуана имат по-високи нива на THC.
CBD е или получена от коноп или марихуана.
В зависимост от това къде живеете и законите във вашия щат или държава, може да можете да закупите както CBD продукти, получени от марихуана, така и от коноп. Или може да имате достъп само до произведени от коноп продукти CBD - или изобщо нямате достъп до продукти на CBD.
Познаването на разликата между марихуана и коноп е важно, тъй като продуктите на CBD, получени от марихуана, могат да причинят някои психоактивни ефекти и THC, включен в тези продукти, ще се покаже на тест за наркотици.
Конопът, получен от коноп, съдържа само следи от количество THC - обикновено не са достатъчни, за да предизвикат високо ниво или да се регистрират на тест за лекарства, въпреки че е възможно.
Важно е да се има предвид, че CBD и THC се знае, че работят по-добре заедно, отколкото правят сами. Това е известно като антураж ефект.
Съединения, изолати, пълен или широк спектър: Каква е разликата?
Вашият избор на CBD изолат, пълен спектър CBD или широкоспектърен CBD ще определи какво получавате в продукта си заедно с реалния CBD.
- Пълноспектърният CBD съдържа всички естествено достъпни съединения на растението канабис, включително THC. Въпреки това, в CBD получени от пълен спектър, THC ще бъде не повече от 0,3 процента.
- Широкоспектърният CBD има всички естествени съединения, с изключение на THC.
- CBD изолатът е най-чистата форма на CBD, изолирана от другите съединения на растението канабис. CBD изолатът не трябва да има THC.
И така, кое да изберете? Някои хора предпочитат пълен спектър, защото искат целия комплект и кабула от ползите от растението канабис - с всички канабиноиди и други съединения, работещи в синергия.
Други избират широкоспектър, защото искат всички терпени и флавоноиди, но не и THC. Някои хора предпочитат CBD изолат, тъй като е без вкус и мирис и не искат да се включват други съединения.
Канабиноиди, терпени и флавоноиди
Сега за тези съединения. Какви са те точно? В допълнение към CBD и THC, растението канабис съдържа повече от 100 канабиноиди, плюс още куп други съединения, наречени терпени и флавоноиди.
Канабиноидите работят върху ендоканабиноидната система на тялото ви. Ендоканабиноидната система спомага за поддържането на нервната система и имунната функция на равномерен кил.
Подобно на канабиноидите, терпените са друго растително съединение, за което се съобщава, че има терапевтични и подобряващи здравето ползи. А флавоноидите, съединенията, които се намират и в зеления чай и някои плодове, са доказани, че предпазват от болести.
Как да разберете какво получавате или ако губите парите си
След като вземете решение за вида на продукта, който търсите, ще искате да проверите етикета на съставките на въпросния продукт.
Уверете се, че продуктът действително има CBD или канабидиол в него, така че да не губите парите си. Имайте предвид, че някои продукти ще посочат CBD като екстракт от коноп, което е резултат от непрекъснато променящите се закони и разпоредби.
Въпреки това, не се заблуждавайте от продукти, в които не се споменава за канабидиол или екстракт от коноп, и посочете само семена от коноп, конопено масло или масло от семена на канабис. Тези съставки не са същите като CBD.
Погледнете внимателно списъка на съставките, за да сте сигурни, че не сте алергични към нещо.
Ако купувате CBD масло, продуктът вероятно ще включва масло-носител, което ще стабилизира и запази CBD и ще помогне на тялото ви да го усвои. Ето защо една от основните съставки на продукта може да бъде масло от гроздови семена, MCT масло, зехтин или дори студено пресовано конопено масло.
CBD масло или годни за консумация може също да съдържат естествен или изкуствен ароматизатор или оцветител.
Ако купувате продукт с пълен спектър, проверете процента на THC, за да сте сигурни, че отговаря на вашите нужди.
Ако купувате продукт с широк или пълен спектър, той може също да изброява включените канабиноиди и терпени, въпреки че те често са включени в сертификата за анализ (COA), за който ще ви разкажем повече в следващия раздел,
Разбиране на тестове на CBD продукти на трети страни
Реномиран CBD продукт ще се предлага с COA. Това означава, че е бил тестван от трети страни от външна лаборатория, която няма дял в продукта.
Може да имате достъп до COA, докато пазарувате, като сканирате QR кода на продукта със своя смартфон.
Много уебсайтове или търговци на дребно също имат COA на разположение. Ако не е, изпратете имейл на компанията и помолете да видите COA. В началото може да изглежда като куп гоблени, но търсите няколко основни фактора:
Точност на етикетирането
Първо, проверете дали концентрациите на CBD и THC в COA съвпадат с указаните на етикета на продукта. Неточностите при етикетирането са често срещан проблем при CBD продуктите.
Едно проучване разкри, че само около 31 процента от продуктите са точно етикетирани. След анализиране на 84 CBD продукти, продавани онлайн, изследователите установяват, че по отношение на CBD около 43 процента имат по-висока концентрация от заявената, а около 26 процента имат по-малка от заявената.
Каннабиноиден профил
Ако вашият продукт е пълен или широк спектър, потърсете списък с канабиноиди и други съединения. Канабиноиди като канабидиолова киселина (CBDA), канабинол (CBN), канабигерол (CBG) и канабихромен (CBC) трябва да бъдат в списъка.
Допълнителни лабораторни диаграми
Потърсете и анализи на тежки метали и пестициди. Можете да определите дали определен замърсител е открит изобщо и, ако е така, дали е в безопасна граница за поглъщане. Проверете графата на състоянието на тези диаграми и се уверете, че тя пише „мине“.
Как да определим концентрацията на CBD и какво има в порцията
Много объркване може да влезе в игра, когато се опитвате да определите количеството CBD в даден продукт и колко получавате с една порция.
Число, което често е с по-голям печат, обикновено изброява количеството CBD в милиграми за целия продукт, а не размера на порцията или дозата.
На етикетите на CBD масло вместо това потърсете милиграмите на милилитър (mg / mL). Точно това определя концентрацията на CBD на продукта.
Например, ако имате бутилка с 2 000 милиграма (mg) CBD масло, което е 40 mg / ml, ще можете да измерите милилитър или част от него, ако предпочитате, като използвате включената капкомер.
Или може да имате пакет с гумички CBD, на който пише 300 mg с големи букви. Но ако в пакета има 30 гумички, получавате само 10 mg на дъвка.
Къде да закупя CBD продукти
Ако се чудите къде да купите реномирани CBD продукти, имате няколко възможности. Можете да намерите масла, актуални продукти и хранителни продукти онлайн, директно от много търговци на дребно.
Amazon обаче не позволява продажби на CBD. Търсенето там ще доведе до списък на продуктите от конопено семе, които вероятно не включват CBD.
Ако живеете в щастлива за CBD държава, в която има диспансери за канабис, може да искате да се възползвате от препоръки от знаещи служители.
Ако имате надеждна аптека за съставяне, която съхранява CBD, това също е интелигентно място, за да получите предложение за продукт, подходящ за вашите нужди. Вашият лекар може дори да има препоръка.
Странични ефекти, взаимодействия и съображения за безопасност на CBD
CBD обикновено се отчита като безопасен, като най-честите странични ефекти са изброени като:
- умора
- диария
- промени в апетита
- промени в теглото
Ако обмисляте да използвате CBD обаче, добре е първо да поговорите с вашия лекар. CBD може да взаимодейства с определени лекарства без рецепта, хранителни добавки и лекарства, отпускани по лекарско предписание, особено такива, които съдържат предупреждение за грейпфрут.
По същите причини, поради които CBD може да предизвика лекарствени взаимодействия, може да причини и чернодробна токсичност или нараняване, показва скорошно проучване. Въпреки това, това проучване е проведено върху мишки и изследователите казват, че ще трябва да приемате изключително високи дози, за да бъде това проблем.
За вкъщи
Сега, когато сте въоръжени с инструментите за дешифриране на CBD етикети, можете да пазарувате продукти с увереност и да намерите този, който е подходящ за вас.
Не забравяйте, че ако търговецът на CBD отправя смели твърдения за това какво може да направи продуктът или ако няма тестване от трети страни, продуктът вероятно не си струва да се купува. Винаги започвайте с малка доза от нов продукт, за да видите как реагирате, преди да опитате повече.
CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и тези на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
Дженифър Чесак е медицински журналист за няколко национални публикации, инструктор по писане и редактор на книги на свободна практика. Тя спечели магистърска степен по журналистика от Medill Northwestern. Тя е и главен редактор на литературното списание Shift. Дженифър живее в Нашвил, но родом от Северна Дакота, и когато не пише или забива носа си в книга, тя обикновено върви по пътеки или препуска с градината си. Следвайте я в Instagram или Twitter.
