Какво е натрупване на скалп?
Ако откриете люспи от мъртва кожа по косата или раменете си, може да мислите, че имате пърхот, състояние, известно още като себореен дерматит.
Това е често срещано състояние, което може да накара кожата на скалпа ви да се люлее. Но също така е възможно да се справите с нещо друго.
Други състояния, като псориазис, екзема и натрупване на скалпа, имат подобни симптоми, но различни причини, които изискват различни лечения за разрешаване.
Натрупването на скалпа често може да причини люспест скалп. Това е лесно лечимо състояние. Споделя много от същите симптоми като пърхота.
Вместо лющене, причинено от възпаление, с натрупване на скалпа, лющенето се причинява от натрупване на неща, които могат да причинят люспи като:
- продукти за грижа за косата
- кожни клетки
- пот
- масла
- комбинация от изброените по-рано вещества
Може ли натрупването на скалпа да причини загуба на коса?
Накратко: да. Натрупването на скалпа може да причини загуба на коса, ако не се лекува, а мъртвата кожа, масло и пот запушват космените фоликули. Това може да доведе до неудобно състояние, наречено фоликулит.
Фоликулитът причинява възпаление на космените фоликули, което понякога води до инфекция. Тежките случаи на фоликулит могат да причинят хрупкави рани, които изглежда не лекуват. Тези язви могат да причинят постоянен косопад и белези.
Ако се чудите дали натрупването на скалпа причинява вашия люспест скалп, ето какво трябва да знаете.
Какво причинява натрупване на скалпа?
Има различни причини за натрупването на скалпа. Важно е да знаете с кого се занимавате.
Това ще ви помогне да намерите правилното лечение. Той също така ще ви даде необходимата информация за това как най-добре да предотвратите лющенето на скалпа в бъдеще.
Естественото натрупване и натрупването на продукти са двете основни причини за натрупването на скалпа.
Естествено натрупване
Естественото натрупване на скалпа включва няколко фактора.
Мъртви кожни клетки
Кожните клетки, покриващи тялото ви, постоянно умират и се разрастват. Когато умрат, те трябва да се хвърлят. Новите трябва да растат, за да заменят старите.
Но за някои хора мъртвите кожни клетки не се хвърлят достатъчно бързо и това може да доведе до натрупване на скалпа ви. Натрупването на мъртви кожни клетки обикновено причинява много люспи да паднат от скалпа ви.
Себумът
Скалпът произвежда естествено восъчно масло, наречено себум от жлези под кожата. Някои хора произвеждат повече от това масло от други.
Себумът играе важна роля за предпазването на кожата ви от инфекция и помага да я поддържате влажна. Въпреки това, когато тялото произвежда твърде много себум, то може да се натрупа върху скалпа ви.
Пот
Освен себум и мъртва кожа, скалпът ви произвежда пот. Това също може да добави към натрупването на скалпа ви.
Някои хора естествено се потят повече от други. Ако сте особено активни, може и да се потите повече от повечето хора. Потен скалп често причинява мазна коса и може да излъчи неприятна миризма.
Натрупване на продукт
Остатъкът от продукти за коса е другата вероятна причина за натрупването на скалпа.
Много продукти за коса съдържат восъчни вещества, които могат да се залепят за косата и скалпа ви, ако не са изплакнати старателно, когато я миете.
Примерите включват:
- шампоани
- климатици
- стилизиращи кремове, масла, гелове и пени
Как да се отървете от натрупването на скалпа
Ако се занимавате с натрупване на скалпа, има няколко неща, които можете да направите у дома, за да намалите люспивостта, дискомфорта и миризмата, които могат да причинят.
Някои опции включват:
Намиране на подходящия шампоан и балсам за вашия тип коса
Ако искате да изберете шампоана, който може да помогне за минимизиране на натрупването на скалпа, важно е да вземете предвид вида на косата си. Шампоаните се продават в множество форми:
- средна коса
- суха и повредена коса
- мазна коса
- дълбоко почистване
- бебе
- медикаментозни
Ако не сте сигурни кой шампоан е най-подходящ за вашия тип коса, разгледайте списъка на съставките. Колкото по-висока съставка е в списъка, толкова по-обилна е в шампоана.
Ето списък на типовете коса и основните съставки на шампоана, които трябва да търсите във всеки:
- мазна коса: шампоани с лаурил сулфати или сулфосукцинати, които действат за премахване на себум от косата
- средна до суха коса: шампоани с лаврови сулфати, които премахват малко себум от косата
- суха или повредена коса: шампоани със саркозини, амониоестери, алканоламиди, натриев лаураминопропионат, бръшлян агаве и силикон, които почистват косата, без да премахват много себум и няма да я изсушат
Ако имате чувствителна кожа, трябва да избягвате шампоаните, които съдържат:
- формалин
- парабени
Редовно и щателно измиване
Ако използвате продукти за грижа за косата, също така е важно редовно и старателно да миете косата, за да се отървете от натрупването. Може да искате да я миете всеки ден или на всеки няколко дни, в зависимост от вида на косата си.
Някои анекдотично предполагат, че средната до мазна коса може да се мие на всеки 1 до 2 дни, докато сухата до повредена коса може да се мие на всеки 3 до 4 дни.
Как изглежда цялостно измиване?
Ето няколко съвета за предотвратяване на натрупването и поддържане на косата чиста:
- Изплакнете напълно косата си, преди да добавите шампоан. Шампоанът се наслоява по-добре на мокра коса и също така се разпространява по-лесно, което ви позволява да използвате по-малко продукт.
- Смесете първо шампоана с вода. Преди да втриете шампоан върху косата и скалпа, може да искате да опитате да добавите малко вода към него. Това помага за по-лесното му разнасяне и намалява количеството на шампоана, който използвате.
- Използвайте хладка вода за първото си изплакване. Топлата вода помага да се отвори външната част на всяка коса (кутикулата), така че шампоанът да влезе вътре и да премахне най-добре мръсотията и маслото. Това също помага на кондиционерите и продуктите да работят по-добре.
- Съсредоточете се върху скалпа си. По-вероятно е краищата на косата ви да изсъхнат от шампоана и обикновено са най-чистите части на косата. Съсредоточете се върху шампоана на скалпа, тъй като този процес ще почисти най-ефективно косата, без да я изсушава.
- Бъдете нежни. Избягвайте рязко почистване на косата с движение назад или назад или с кръгови движения, тъй като това може да причини счупване. Измийте от корените до края на косата внимателно с пръсти и длани. Не търкайте скалпа с ноктите си, тъй като това може да причини наранявания, които се превръщат в неудобни струпеи и рани.
- Поставете балсам само в краищата си. Вашият скалп не се нуждае от повече овлажнител. Добавянето на балсам към скалпа ви само ще доведе до повече натрупване. Вместо това се съсредоточете върху поставянето на балсам на вашите краища, които се нуждаят от най-много влага.
ябълков оцет
Няма научни доказателства, че ябълковият оцет може да намали натрупването на скалпа. Въпреки това, има изследвания, които показват, че може да убие бактерии.
Няма достатъчно изследвания, за да се предположи, че това може да предотврати фоликулит на скалпа, инфекция на космените фоликули на скалпа.
Някои анекдотично предполагат, че изплакването на косата с ябълков оцет, разреден с вода, може да помогне да се убият бактериите, които могат да доведат до това усложнение.
Има някои доказателства, че ябълковият оцет също може да се възползва от здравето на косата ви по други начини.
Дръжте косата детайлна
Четката на косата ежедневно може да ви помогне да запазите косата си детайлна. Това може да намали и разруши натрупването на скалпа. Четката за четина е чудесно средство за поддържане на косата без заплитане.
Подходящи за всички типове коса, четките за четина са направени или от естествена (глиган), или от синтетична четина, които помагат за по-равномерното разпределение на маслата по косата. Това също може да помогне за намаляване на натрупването на скалпа.
Много хора с груба коса предпочитат да мият косата си, когато е мокра. Това може да бъде полезно, но не забравяйте да миете косата си в хладка вода, а не в студена вода, което може да допринесе за фризиране и счупване.
Когато миете косата, бъдете нежни. Четка от краищата нагоре до скалпа на малки раздели, завършващи в корените.
Ако планирате да оформите косата си, може да искате да потърсите четка за четина, която може да ви помогне да постигнете определен вид. Някои опции включват:
- възглавничка или „плоска” четка: най-добре за фина коса, особено ако планирате да я изправите.
- четка за гребло: чудесна за изглаждане на косата, особено ако имате гъста коса
- кръгла четка: може да придаде на косата си къдряне, ако използвате такава, докато сушите с удар (за по-строги къдрици, отидете с по-малка четка и за по-големи къдрици, отидете с по-голяма четка)
- вентилирана четка: има дупки или отвори на варелите си, което по-лесно позволява на въздуха от сушилнята ви да достига до косата ви, докато четкате
Ексфолирайте скалпа си
Вероятно сте запознати с това как да ексфолирате кожата на ръцете, краката и други части на тялото. Но мислили ли сте някога да ексфолирате скалпа си?
Оказва се, че ексфолирането може да помогне за намаляване на натрупването на скалпа, ако се прави веднъж или два пъти седмично.
Ексфолиацията на скалпа се препоръчва за здрави хора без активни инфекции на скалпа, като трихофития, всякакви открити рани или въшки.
Предлагат се множество ексфолианти на скалпа.
Масло от лимонова трева
Изследванията сочат, че маслото от лимонена трева може да бъде ефективно лечение срещу пърхот. От тониците на косата, използвани в проучването, показано, че разтворът, съдържащ 10 процента лимонена трева, действа най-добре като лечение на пърхот.
Можете ли да предотвратите натрупването на скалпа?
Най-добрият начин за лечение на натрупването на скалпа е да го спрете, преди да започне. Ако сте склонни към натрупване на скалпа, ето някои анекдотични превантивни мерки, които можете да предприемете:
- Избягвайте прекомерната употреба на продукти. Продуктите за коса могат да бъдат чудесно средство за поддържане на косата здрава и оформена. Но е възможно да имаш прекалено много добро нещо. Когато използвате продукти, нанасяйте ги пестеливо и добавете възможно най-малко към скалпа си.
- Поддържайте косата си здрава. Защитете косата си от изсушаване. Това означава да се избягва употребата на тежки химикали като химически изправители.
- Поддържайте здравословна рутина на косата. Дори и да не забележите натрупване на скалпа, редовното миене и миене може да ви помогне да предотвратите натрупването му. Използвайте шампоан, който работи най-добре за вашия тип коса.
- Измийте косата си след упражнения. Когато тренирате, вие се потите през скалпа си. Това може да допринесе за натрупването на скалпа, ако го оставите да седи. Предотвратете натрупването чрез измиване на косата след всяка тренировка.
Кога да прегледате лекар
Ако натрупването на скалпа ви възпрепятства управлението и насладата на косата, а домашните лечения не работят, вижте лекар. Опишете вашите симптоми и леченията, които сте опитвали.
Те ще определят причината и ще създадат план за лечение, който най-добре отговаря на вашите нужди. Ако имате например псориазис от пърхот или скалп, те могат да препоръчат шампоани и лекарства за рецепта.
За вкъщи
Натрупването на скалпа се причинява от натрупването на твърде много вещества върху скалпа. Лесно може да бъде объркан с пърхота, тъй като и двете състояния споделят някои от едни и същи симптоми.
Тези състояния обаче са различни и изискват различни методи на лечение.
Поддържането на здрава коса чрез добра хигиена и правилен режим на грижа за косата може да помогне за предотвратяване и лечение на натрупване на скалпа.
Съсредоточете се върху намаляването на естественото естествено и натрупването на продукти. След това използвайте нашите съвети за превенция, за да помогнете за поддържането на здрав скалп без люспи.
