Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е луфа?
Луфи - понякога лифти с лимец - са популярни аксесоари за душ, използвани за почистване и ексфолиране на кожата ви.
Някои хора смятат, че "изцяло естествените" люспи са направени от морска гъба или сух корал поради грубата си, гъбава консистенция. Но естествените луфи всъщност са направени от кратуна в семейството на краставиците.
Loofahs ексфолира и почиства кожата, но те не са най-добрият избор за душ за всички.
Необходимо е да се грижите за правилно люфтите, за да не станат носители на бактерии, които биха могли да ви разболеят. Те също могат да повредят чувствителната кожа.
Продължете да четете, за да разберете какво трябва да знаете за тази популярна гъба за душ.
Как се правят гъбички от луфа
Краставиците от Луфа се отглеждат в тропически и субтропичен климат. Преди Втората световна война, в разгара на популярността на луфа в Съединените щати, много от тях се отглеждат и внасят от Япония. В наши дни растенията могат да се отглеждат в домашни условия или да се внасят от почти всеки по-топъл климат.
След като растението цъфти, цветето се развива в дълго, тиквено растение, което прилича на гигантска краставица или тиквичка. След това кратуните се берат и могат да се оставят да изсъхнат до шест месеца.
Изсушените кратуни се накисват във вода, обелват се и семената им се отстраняват. След като са напълно сухи, те могат да бъдат нарязани, нарязани или оформени по различни начини, преди да бъдат продадени като гъби.
Използва се и предимствата на гъбата от луфа
Гъбички от луфа от растението луфа исторически са били използвани като скрубер. Предимствата и употребите на луфа включват:
- използвайте със сапун, за да почистите и почистите кожата си
- ексфолиране на кожата по вашето тяло и лице
- стимулиране на кръвообращението, докато се къпете или къпете
Някои хора също се кълнат в луфините като домакински почистващи препарати. Те могат да се използват за почистване на плочки, душове, мивки и други трудно почистващи се повърхности.
Рискове от използването на луфа
Хората обичат лупи, защото ексфолират кожата ви. Мъртвите кожни клетки понякога се струпват около най-горния слой на кожата ви, което прави по-скучен и не толкова младежки вид. Луфите почистват този слой нежно и без да нарушават младите и здрави кожни клетки отдолу.
Тази полза може да доведе до някои скрити рискове. След като окачите люфата си да изсъхне в зоната за душ, тя все още технически събира влагата или остатъците от пара от времето ви, прекарано в използването му. Мъртвите кожни клетки, оставащи на влажно място, са рецепта за опасни бактерии да растат и да се размножават.
Не е показано, че луфата расте с най-много стафилококи или стрептококи бактерии, но те могат да се превърнат в пристанища за други бактерии по тялото ви, включително E. coli.
Ако ще почиствате редовно и правилно своя люк, това няма да е проблем за вас - въпреки че повечето хора не го правят.
Люпиците също могат да бъдат твърде абразивни за някои типове кожа. Ако някога сте забелязали зачервяване или дразнене след използване на луфа, кожата ви може да бъде особено чувствителна към дермабразия и ексфолиация.
Грубото, донякъде крехко усещане за влакната от луфа може да е твърде много и да повреди кожата с течение на времето.
Как да почистите луфа
След като използвате люфата си, трябва да обърнете внимание на това как я поддържате всеки ден.
Вместо просто да го окачите под душа или на кука за баня, използвайте суха кърпа, за да извадите старателно влагата и да я изсушите. Поставете го на хладно и сухо място извън банята си, когато приключите.
Освен това трябва да почиствате луфата си всяка седмица. Едно по-старо проучване стигна до заключението, че редовното почистване на луфа с разредена водна смес от 10 процента белина може да намали риска от бактериално замърсяване.
Потопете го в сместа за 5 минути. След почистване я изплакнете обилно с хладка вода и я изсушете напълно, преди да я поставите някъде по-хладна, за да виси.
За да използвате безопасно луфа, трябва често да ги сменяте. Клиника Кливланд препоръчва да изхвърляте луфа си на всеки 3 до 4 седмици. Всякакви признаци на мухъл или постоянна миризма на плесен също са признаци да се отървете от луфата си веднага.
Ако искате да избегнете разпространението на бактерии с луфа, напълно избягвайте да го използвате в областта на гениталиите си. Не забравяйте, че перинеумът е място, където E.coli и други опасни бактерии понякога растат, така че не използвайте луфа и в тази част на тялото си.
Също така трябва да избягвате използването му, когато сте прясно обръснат. Кожата ви е компрометирана в продължение на няколко дни след бръснене и бактериите могат да преминат вашата кожна бариера.
Къде да купя продукти от луфа
Естествените луканки се връщат на мода и не е трудно да ги намерите. Продуктите от луфа понякога се наричат "естествен египетски стил" или "гъба гъба", за да ги разграничат от техните имитиращи синтетични колеги.
Можете да си купите истинска луфа в магазините за здравословни храни, както и във вериги като Whole Foods.
Вижте тези продукти, налични онлайн.
Алтернативи на люфтите
Люспите не са единственият начин да почистите тялото си под душа. Ако искате да избегнете напълно бактериалното замърсяване, можете да прекратите фалшивите отпадъци за други търкани алтернативи.
Синтетичните пуфчета за баня обикновено са изработени от найлон и имат плътни слоести мрежи в кръгъл модел. Пуфите за баня все още могат да отглеждат бактерии в тях, също като естествените луфи. Всъщност може да са още по-лоши.
Силиконовите скрубери за вана могат да имат антимикробни ползи, но все пак трябва да се почистват редовно.
Морската гъба е алтернатива на луфа. Подобно на луфата, те нямат вътре оцветители, консерванти или химикали. Морската гъба има някои естествено срещащи се ензими, които убиват бактериите. Морската гъба все още ще трябва да се почиства редовно, да се изсушава след вашия душ и да се сменя често.
Пералните са ефективен режим на готовност, ако искате да изкопаете луфи, пуфчета и гъби. Те имат нежен ексфолиращ ефект и могат лесно да разпространяват сапуна по-късно.
Най-хубавото е, че кърпата може просто да се хвърля веднага в пералня след употреба и да се изплаква редовно с почистващ препарат и топла вода. Пералните могат да се използват безопасно години наред, за разлика от много други аксесоари за баня.
За вкъщи
Естествените гъби от луфа могат да съдържат опасни бактерии. Гъбичките от луфа не са непременно опасни, но трябва да се грижат и поддържат правилно, за да се избегне растеж на бактерии.
Ако обичате да изработвате пяна, когато сте под душа, най-доброто нещо, което можете да направите, е да се погрижите да се грижите за своите гъби и други аксесоари за баня.
