Бременността е прекрасно време и естествено ще направите всичко, за да си осигурите здрави 9 месеца. Това включва получаване на правилна пренатална грижа, поддържане на здравословна диета, упражнения и дори отказване от няколко навика (hellooooo, мокетчета).
Но макар всичко това да е от съществено значение за цялостното ви здраве по време на бременност, също така е важно да не пренебрегвате денталното си здраве.
Един неочакван проблем на бременността е болката или чувствителността на зъбите, но с добри зъбни навици и посещение при вашия зъболекар можете да поддържате зъбите и венците си здрави.
Какви са причините за болката в зъбите по време на бременност?
Повечето бременни жени очакват известен дискомфорт през цялата бременност.
Всички са чували истории за ужасна сутрешна болест и не е тайна, че бременността носи подути крака, болки в гърба, умора и мозъчна мъгла. (Слава богу, че бебето в края на това пътуване си заслужава.)
Но когато става въпрос за болка или чувствителност на зъбите, този проблем с бременността може да ви хване настрана. И все пак, денталните проблеми по време на бременност са по-чести, отколкото някои хора осъзнават.
Тялото преминава през много промени по време на бременност - можете да благодарите на хормоналните смени за това. По същия начин, когато увеличението на естрогена и прогестерона може да е отговорно за симптоми като повръщане и гадене, тези промени могат да ви направят уязвими за зъбната плака.
Това натрупване на плака може да бъде първопричината за кървене на венците и възпаление, състояние, известно като гингивит на бременността. Засяга до 75 процента от бременните жени, така че ако го имате, не сте сами.
И в зависимост от тежестта на гингивита на бременността, може да развиете пародонтоза. Това е сериозна инфекция на венците, която унищожава костите, поддържащи зъбите ви, което води до загуба на зъби.
Някои жени развиват и тумори на бременността, причинени също от твърде много плака. Не се притеснявайте - тези звуци са страшни, но те са неканцерозни израстъци на венците.
Разбира се, раково или не, това свръхрастеж на тъкани (което често се случва през втория триместър) може да причини нежност и болка, затруднявайки яденето или пиенето. Добрата новина е, че тези тумори обикновено изчезват след раждането.
Сякаш тези възможности не са били достатъчни, бременността също може да промени апетита ви и е напълно нормално да жадувате определени храни. Проблемът е, че няма вероятност да жадувате здравословни храни.
Ако непрекъснато посягате към сладки или високо-въглехидратни закуски, за да задоволите желанието си, съществува риск от разпад на зъбите, което води до появата на кухини.
И ако имате жалкото удоволствие да живеете с киселинен рефлукс или сутрешна болест, честото повръщане или стомашната киселина в устата ви могат бавно да повредят зъбния ви емайл, задействайки чувствителността на зъбите.
Какви са леченията на болката в зъбите по време на бременност?
Независимо дали имате зъбобол, нежни венци или язви, болката в устата не трябва да е убийствена.
Първо и основно: Вижте своя зъболекар
Ако имате болка в зъбите, която не отшумява, не страдайте безмълвно. Вижте веднага своя зъболекар и не забравяйте да споменете, че сте бременна.
Безопасно е да имате зъбни рентгенови снимки и определени стоматологични процедури по време на бременност. Но в зависимост от това колко далеч сте, вашият зъболекар може да препоръча да отложите някои лечения поне до втория триместър.
Това може да се случи, ако имате нужда от запълване или коренен канал, които изискват локална или обща анестезия - и могат да увеличат риска от спонтанен аборт в първия триместър.
Но тъй като жизнените органи на вашето бебе са разработени през втория триместър, има по-малък риск от странични ефекти, когато зъболекарите забавят определени процедури, според клиниката Mayo.
Бъдете в крак с почистването
За да е ясно обаче, рутинното почистване на зъбите не вреди на бебето ви, така че можете да продължите да планирате тези почиствания като нормални. Всъщност, почистването на зъбите може да се отърве от чувствителността, причинена от твърде много плака.
Почистването също може да лекува гингивит при бременност. Поради риска от гингивит по време на бременност, вашият зъболекар може дори да препоръча по-често почистване по време на бременност - може би на всеки 3 месеца, за разлика от всеки 6 месеца.
Отстраняването на плака също може да облекчи дискомфорта от туморите на бременността, неканцерозните израстъци на венците ви. Просто знайте, че туморът може да не изчезне чак след раждането и това е ОК.
Вземете по-конкретни лечения, ако е необходимо
Понякога обаче тумор пречи на храненето. Ако е така, вашият зъболекар може да помисли за отстраняване, но ще трябва да изчакате до втория или третия триместър. Тази процедура включва локална анестезия за изтръпване на областта около венците.
Ако развиете пародонтална болест по време на бременност и вашият зъболекар не може да спаси отпуснат зъб, екстракцията през втория триместър може да спре болката и чувствителността.
След това можете да обсъдите възможностите за подмяна на зъб със своя зъболекар като зъбен имплант или фиксиран зъбен мост - и двете са безопасни след втория триместър.
Домашни средства за болка в зъбите по време на бременност
Ако вашият зъболекар отложи дентално лечение до втория триместър, междувременно можете да направите много, за да облекчите болката у дома. Можете да започнете с идентифициране на храни и напитки, които изострят чувствителността или болката.
Някои жени установяват, че чувствителността се увеличава, когато ядат горещи храни или пият топли напитки, докато други имат чувствителност към студени напитки или студени храни. Водите за уста, съдържащи алкохол, също могат да влошат болката ви.
Изплакването на устата с топла, солена вода може да предложи известно облекчение от подуване и възпаление. Или приложете студен компрес от външната страна на бузата, за да облекчите възпалението.
Посъветвайте се с Вашия лекар или зъболекар дали е безопасно да вземете антисептик за зъби без рецепта, съдържащ бензокаин или обезболяващи средства като ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol).
Как да предотвратите болката в зъбите по време на бременност
С всичко, през което ще преминете през бременността, физически погледнато, ще искате да сведете до минимум вероятността от болка в зъбите. Това започва с отлични навици за хигиена на устната кухина, които са важни поради риска от развитие на зъбни проблеми. Ето какво можете да направите:
- Не се грижете за зъболекарски грижи. Ще бъдете по-уморени и болки, така че може да е лесно да си лягате, без да миете зъбите си - не го правете. Придържайте се към добра рутина. Мийте зъбите поне два пъти на ден и нишете веднъж на ден. Също така използвайте флуоридна паста за зъби и вода за уста, за да предотвратите появата на кухини и укрепване на зъбите.
- Пийте вода или изплакнете устата си след повръщане, ако имате сутрешна болест. Това помага за премахване на стомашната киселина от зъбите. Не мийте веднага зъбите си. Това може да изглежда странно, но нивото на киселинност в устата ви се увеличава след повръщане. Четката може да причини повече вреда, отколкото полза, така че изчакайте поне час след повръщане, преди да миете зъбите.
- Кажете на зъболекаря си, че сте бременна и вижте дали имате нужда от по-чести почиствания. Също така, говорете с вашия доставчик на здравно осигуряване. Някои планове обхващат допълнително почистване на зъбите по време на бременност.
- Ограничете захарните храни и въглехидратите. Закуска към здравословни храни като сурови зеленчуци, крекери от пълнозърнеста пшеница и плодове.
Каква е перспективата?
Добрата новина е, че зъбните проблеми, възникващи по време на бременност, често са краткотрайни и се подобряват след раждането - когато нивата на хормоните ви се върнат в нормално състояние.
Не можете да контролирате промените, които тялото ви претърпя по време на бременност, но можете да контролирате колко добре се грижите за зъбите си. Планирайте редовно почистване на зъбите по време на бременност и кажете на зъболекаря си за всяка болка в зъбите.
