Когато имате новородено, дните и нощите може да започнат да протичат заедно, докато прекарвате часове в грижа за бебето си (и се чудите дали някога отново ще получите пълна нощ сън). С почти постоянното хранене, смяна, люлеене и успокояване, което новороденото изисква, може да бъде лесно да забравите да внимавате и за себе си.
Абсолютно разумно е да изпитвате известна болка и дискомфорт в седмиците след раждането - но също така е важно да сте наясно къде свършва „нормалното“. Някои следродилни усложнения, ако бъдат оставени без обръщане, могат да пречат на изцелението и да причинят трайни проблеми.
Запомнете: Вашето бебе има нужда от много неща, но едно от най-важните от тях сте вие. Отделете време да слушате тялото си, да се погрижите за себе си и да поговорите с лекар за всякакви притеснения.
Вижте списъка по-долу, за да научите някои от най-честите усложнения след раждането, какво да внимавате и кога да потърсите медицинска помощ.
Прекомерно кървене
Докато кървенето след раждането е нормално - и повечето жени кървят в продължение на 2 до 6 седмици - някои жени могат да изпитат прекомерно кървене след раждане.
Нормалното кървене след раждането обикновено започва веднага след раждането, независимо дали раждането става вагинално или чрез цезарово сечение. Нормално е веднага след раждането да кървят силно и да преминат много червена кръв и съсиреци. (Може да се почувствате като да компенсирате тази деветмесечна почивка в периода си всички наведнъж!)
В дните след раждането обаче кървенето трябва да започне да се забавя и с времето трябва да започнете да забелязвате намален приток на по-тъмна кръв, който може да продължи седмици. Въпреки че може да има временни увеличения на потока с повишена физическа активност или след кърмене, всеки ден трябва да носи по-лек поток.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
- ако вашият кръвен поток не се забави и продължавате да отделяте големи съсиреци или кървяте червена кръв след 3 до 4 дни
- ако вашият кръвен поток се забави и след това изведнъж започне да става по-тежък или се връща към яркочервено, след като става по-тъмно или по-светло
- ако изпитвате значителна болка или спазми заедно с увеличаване на потока
Редица проблеми могат да причинят прекомерно кървене. В действителност, пренапрежението може да причини временно увеличение. Това често се коригира, като се настанят и почиват. (Знаем колко трудно може да бъде, но отделете време само да седнете и да се гушите в това скъпоценно ново ваше бебе!)
Въпреки това, по-тежките причини - като задържана плацента или неуспех на матката да се свие - може да изискват медицинска или хирургическа намеса.
Ако имате някакви въпроси, говорете с вашия лекар относно притесненията си.
Инфекция
Раждането не е шега. Това може да доведе до шевове или отворени рани по няколко причини.
Колкото и неприятно да е да се мисли, вагиналното разкъсване по време на раждане е реалност за много майки от първа и дори втора, трета и четвърта възраст. Това обикновено се случва, когато бебето преминава през влагалищния отвор и често изисква шевове.
Ако раждате чрез цезарово раждане, ще получите шевове или скоби на мястото на разреза.
Ако имате шевове във вагиналната или перинеалната област, можете да използвате бутилка за пулверизъм, за да почистите с топла вода след използване на тоалетната. (Уверете се, че винаги бършете отпред и отзад.) Можете да използвате възглавница във формата на поничка, за да намалите дискомфорта при седене.
Макар че е нормално това зашиване или разкъсване да доведе до известен дискомфорт, тъй като лекува, това не е част от здравословното изцеление, за да може болката внезапно да се увеличи. Това е един от признаците, че районът може да бъде заразен.
Някои жени изпитват и други инфекции, като пикочни, бъбречни или вагинални инфекции след раждането.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Признаците на инфекция включват:
- засилваща се болка
- треска
- червенина
- топлина на пипане
- изпразване
- болка при уриниране
Когато инфекцията бъде хваната рано, типичният курс на лечение е обикновен кръг от антибиотици.
Ако обаче инфекцията прогресира, може да се наложи по-агресивно лечение или да се наложи хоспитализация. Затова е важно незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате инфекция.
Инконтиненция или запек
Кихането и пикаенето на панталоните в пътеката за бебе в Target не е забавно за никого - но също така е напълно нормално. Уринарната инконтиненция веднага след раждането е по-честа, отколкото може да мислите. И не е опасно - но това усложнение може да причини дискомфорт, смущение и неудобство.
Понякога прост режим на упражнения у дома, като Кегелс, може да третира проблема. Ако имате по-краен случай, може да откриете, че се нуждаете от медицинска намеса, за да получите облекчение.
Можете също така да имате фекална инконтиненция, вероятно поради отслабена мускулатура или нараняване по време на раждане. Не се притеснявайте - това също може да се подобри с течение на времето. Междувременно носенето на подложки или менструалното бельо може да бъде полезно.
Въпреки че не можете да го задържите, може да е един проблем, но невъзможността да отидете е друг. От тази първа пушка след раждането и след това може да се борите със запек и хемороиди.
Промените в диетата и оставането на хидратирани могат да помогнат да се запазят нещата. Можете също така да използвате кремове или подложки за лечение на хемороиди. Говорете с Вашия лекар преди да приемете някакви слабителни или други лекарства.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Много жени ще открият, че инконтиненцията на урина или фекалиите значително намалява в дните и седмиците след раждането. Ако това не стане, Вашият лекар може да предложи някои упражнения за укрепване на областта на тазовото дъно. В някои случаи може да се наложи допълнително медицинско или хирургично лечение.
Същото важи и при запек или хемороиди. Ако продължат да бъдат проблем през седмиците след раждането или симптомите ви се влошат, вашият лекар може да предложи допълнителни лечения, за да облекчи проблема.
Болки в гърдите
Независимо дали сте избрали да кърмите или не, болката в гърдите и дискомфортът са често срещано усложнение по време на следродилния период.
Когато млякото ви попадне - обикновено 3 до 5 дни след раждането - може да забележите значително подуване на гърдата и дискомфорт.
Ако не кърмите, може да откриете, че получаването на облекчение от болката от кървене е предизвикателство. Използването на топли или студени компреси, приемането на лекарства за обезболяване без рецепта и приемането на топли душове може да помогне за облекчаване на болките.
Ако решите да кърмите, може да изпитате и болка в зърното и дискомфорт, тъй като и вие, и бебето започвате да се научите как да закопчавате и да кърмите.
Кърменето обаче не трябва да продължава да е болезнено. Ако зърната ви започнат да се напукват и кървят, посетете консултант по лактация за указания как да помогнете на бебето си да се закопчава по начин, който няма да причини болка.
Независимо дали решите да кърмите или не, може да сте изложени на риск от мастит в първите дни на производството на мляко - и след това, ако решите да кърмите. Маститът е инфекция на гърдата, която макар и болезнена, обикновено може да се лекува лесно с антибиотици.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Симптомите на мастит включват:
- зачервяване на гърдата
- гърдата се чувства топла или гореща на пипане
- треска
- грипоподобни симптоми
Ако усетите тези симптоми е важно да продължите да кърмите, но и да се свържете с Вашия лекар. Маститът може да изисква антибиотици за лечение.
Следродилна депресия
Чувството да сте малко нагоре и надолу или да се чувствате по-плачевно от обикновено в седмиците след раждането е нормално. Повечето жени изпитват някаква форма на „бебешкото блус“.
Но когато тези симптоми продължават повече от няколко седмици или пречат на грижата за вашето бебе, това може да означава, че изпитвате следродилна депресия.
Докато след раждането депресията може да се чувства наистина, наистина трудно, тя е лечима и няма нужда да ви причинява вина или смущение. Много жени, които търсят лечение, започват да се чувстват по-добре много бързо.
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Ако вие или вашият партньор се притеснявате, че изпитвате следродилна депресия, незабавно посетете вашия лекар. Бъдете честни и откровени относно чувствата си, за да можете да получите помощта, която заслужавате.
Други въпроси
Съществуват и други сериозни усложнения след раждането, които са по-рядко срещани, но трябва да се справят незабавно за вашето здраве и безопасност.
Някои проблеми, които могат да засегнат жените в следродилния стадий, включват:
- сепсис
- сърдечно-съдови събития
- дълбока венозна тромбоза
- удар
- емболия
Кога да се консултирате с Вашия лекар
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:
- болка в гърдите
- проблеми с дишането
- припадъци
- мисли за нараняване на себе си или на вашето бебе
Винаги се свържете с Вашия лекар, ако имате:
- треска
- червен или подут крак, който е топъл на пипане
- кървене през подложка след час или по-малко или големи, съсиреци с размер на яйца
- главоболие, което няма да отмине, особено със замъглено зрение
За вкъщи
Дните ви с вашето новородено вероятно включват изтощение и известна болка и дискомфорт. Вие познавате тялото си и ако имате признаци или симптоми, че нещо може да е проблем, е важно да се свържете с вашия лекар.
Повечето посещения след раждане се наблюдават до 6 седмици след раждането. Но не бива да изчаквате да повдигнете проблеми, които срещате, преди да се проведе тази среща.
Повечето усложнения след раждането са лечими. Грижата за проблемите ви позволява да се върнете към фокусирането върху вашето бебе и да се чувствате уверени, че правите каквото можете за тяхното благополучие - и вашето собствено.
