Областта на слабините е мястото, където коремът ви преминава в долната част на тялото и краката. Разположен е близо до бедрата, над горната част на бедрата и под корема.
Болката или дискомфортът в областта на слабините най-често са резултат от напрежение, дърпане или разкъсване на една от няколко групи слабинни мускули или лигаменти. Това е особено често, ако сте атлетични или правите много ежедневен физически труд.
Обикновено вината е виновна, когато усетите болка от едната или от двете страни на слабинната си област.
Докато нараняването или възпалението могат да бъдат най-честата причина за тази болка в слабините, по-долу ще обсъдим други потенциални причини.
Най-чести причини
Най-честата причина за болка в лявата част на слабините е нараняване, причинено от пренапрежение или прекаляване с мускулите в областта на слабините. Нараняванията в слабините също могат да доведат до възпаление в близост до нараняването, което може да причини още повече болка при движение.
Този тип наранявания са особено често срещани, ако сте активен или спортист. Травмите в тази област обикновено са обтегнати, изкълчени, разтегнати или разкъсани тъкани на краката, които свързват крака с слабините, включително:
- адукторни мускули във вътрешната част на бедрото
- сухожилия
- сухожилия
Други често срещани причини за болка в слабините в лявата част включват:
- камъни в бъбреците, които се случват, когато калций или други минерали се натрупват и втвърдяват в бъбреците и пикочния мехур
- счупени или счупени кости в областта на слабините, особено около тазовата кост или където бедрената кост (горната кост на крака) среща таза
Други причини
Макар и по-рядко срещани, има няколко други възможни причини за левостранна болка в слабините. Тези състояния обикновено се срещат само от едната страна на областта на слабините, така че е възможно да ги изпитате и от дясната си страна.
Увеличени лимфни възли
Лимфните възли са жлези, които циркулират бистра течност, наречена лимфа в цялото ви тяло. Лимфата съхранява белите кръвни клетки, които поддържат имунната ви система, като се борят с инфекциозни бактерии или чужди материали.
Има множество лимфни възли от двете страни на областта на слабините ви, наречени ингвинални възли. Подобно на всички лимфни възли, те могат да се възпалят и уголемят от наличието на инфекции, възпаления или тумори.
Често лимфните възли ще се подуят само от едната страна на тялото, която може да бъде лявата страна. Подутите лимфни възли могат да доведат до болка в слабините и дискомфорт.
Ингвинална херния
Ингвиналните хернии са друга възможна причина за едностранна болка в слабините. Те се случват, когато тъкани в корема ви, като тънките ви черва, се плъзгат през отвори или слаби участъци в слабинните мускули в страната на слабините (от лявата страна, ако болката е отляво).
Това причинява болка или дискомфорт в слабините ви и може също да доведе до издутина, видима под кожата.
Инфекция на пикочните пътища (UTI)
Инфекции на пикочните пътища (UTIs) се случват, когато инфекциозни бактерии, вируси или други микроскопично заразени чужди вещества попаднат във вашия пикочен канал.
Вашият пикочен канал е съставен от:
- бъбреци, които филтрират химикали и други вещества от тялото ви
- уретери, които транспортират урина от бъбреците до пикочния мехур
- пикочен мехур, който съхранява урината
- уретрата, където урината излиза от тялото ви
Повечето UTI засягат само долните пикочни пътища. Това се състои от уретрата и пикочния мехур. Болката в лявата част на слабините може да бъде резултат от възпаление на тъкан в една от тези области.
UTI, които засягат горния тракт, включително уретерите и бъбреците, не са толкова чести, но са склонни да причиняват по-силна болка.
UTI са по-често срещани при жените, отколкото при мъжете, тъй като уретрата е много по-къса. Това означава, че инфекциозните бактерии или материя могат по-бързо и лесно да пътуват нагоре по пикочните пътища до пикочния мехур, а в някои случаи и до уретерите, които свързват пикочния мехур с бъбреците.
Киста на яйчника
Кисти на яйчниците са сакове, пълни с течност, които могат да се образуват върху един или двата яйчника.
Яйчниците са част от женската репродуктивна система и са разположени от двете страни на матката. Тук се развиват яйца и се създават хормоните естроген и прогестерон.
Кистите на яйчниците са сравнително често срещани и не винаги водят до симптоми. Един често срещан симптом на киста на яйчника в левия яйчник е болка в слабините, която се излъчва навън от лявата страна на областта на слабините ви към бедрата и долната част на корема.
Други възможни симптоми, които могат да се появят заедно с болката в лявата част на слабините, включват:
- усещане за натиск в областта на лявата слабина
- подуване, видимо в кожата
- усещане за подуване или появяване на подуване
- внезапна остра, интензивна болка, ако кистата се разкъса (разкъсването е медицинска спешност)
По време на бременност
Болки в слабините от лявата страна или от двете страни са сравнително често срещан симптом, който може да проявите по време на бременност, особено през втория и третия триместър, когато утробата започне да се разширява бързо.
Това е така, защото има няколко връзки, които поддържат утробата ви стабилна и безопасна, когато тя се разширява, докато сте бременна.
Един от лигаментите се нарича кръгъл лигамент. Този лигамент в предната част на слабините ви обикновено се разширява и свива бавно, докато се движите. Но тъй като утробата ви се разширява с растежа на плода, този лигамент може по-лесно да бъде изкълчен или наранен, защото трябва да работи по-усилено, отколкото когато не сте бременна.
Разтягането на този лигамент може да причини тъпа болка в едната или двете страни на слабините. Напрежение или разкъсване на този лигамент може да доведе до интензивна, понякога пробождаща болка от двете страни на слабините, включително от лявата страна.
Обикновено болката не се счита за сериозна, освен ако не се скъса лигамент.
При ходене
Ходенето ангажира многобройни мускули, връзки и близките тъкани в областта на слабините - както когато вдигнете крака си, за да направите крачка, така и когато кракът отново се свърже със земята.
Необходими са още повече мускули, когато:
- завъртете, докато вървите
- върви назад
- клякам
- наведи се
- пълзене
Може също да не осъзнавате, че завъртането на горната част на тялото ангажира мускулите и връзките в слабините, което правите по-често, когато ходите, отколкото може да мислите.
Ходенето може да причини болка или дискомфорт, ако в тази област са наранени слабините мускули или връзки, тъй като увредените тъкани се напрягат при употреба.
лечение
Може да успеете да лекувате болката в слабините си у дома, ако е причинена от леко навяхване или напрежение на мускулна или лигаментна тъкан.
Лечението на по-силна или дългосрочна болка в слабините трябва да се справи с причината и може да се наложи да бъде диагностицирана от Вашия лекар.
Ето как можете да лекувате леката болка в слабините в лявата част у дома, особено ако е причинена от навяхване или напрежение.
Почивка, лед, компресия, кота (RICE)
Ето как да направите метода RICE:
- Почивайте си в слабините на мускулите, като се вземат почивка от дейност.
- Заледявайте района със студен пакет, за да намалите болката и възпалението. Правете това за около 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден.
- Компресирайте областта с медицинска превръзка, за да ограничите притока на кръв.
- Повишете областта на слабините си, за да не потече кръв в областта.
Лекарства за болка
Вземете лекарство за болка, като ацетаминофен (Tylenol) или нестероидно противовъзпалително лекарство (NSAID), като ибупрофен или напроксен (Aleve), за да намалите болката и възпалението.
Медицинско лечение
Може да ви е необходима операция за поправяне на счупена кост или за справяне с ингвинална херния. Те не могат да бъдат лекувани у дома и могат да причинят усложнения, ако не бъдат коригирани.
Вашият лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства, ако домашните лекарства не намаляват болката или подуването ви.
Физикалната терапия също може да ви помогне да научите как да работите с мускули, връзки или ставни тъкани, които могат да бъдат хронично възпалени или трайно засегнати от нараняване или основно състояние.
Кога да прегледате лекар
Вижте Вашия лекар, ако:
- домашното лечение не помага да разрешите симптомите си
- болката се задълбочава с течение на времето
- болката се случва внезапно, без видима причина
- не можете да ходите или да движите долната част на тялото без силна болка
- усещате промени в менструалния си цикъл или пропускате период
- виждате някакво необичайно изпускане от вагината си
Трябва да потърсите спешна медицинска помощ, ако заедно с болката в слабините изпитвате:
- кръв в урината ви
- болка, разпространяваща се в гърдите, корема или долната част на гърба
- треска
- гадене или повръщане
Вашият лекар може да използва един или повече от следните тестове, за да помогне за диагностициране на причината:
- физически преглед, включително усещане в района
- Рентгенови лъчи, за да видите прозрачни изображения на тъкан в слабините
- ултразвуци, за да видите в реално време изображения на слабините тъкани
- магнитен резонанс (ЯМР), за да видите 3-D изображения на областта на слабините
Долния ред
Болката в ляво в слабините не винаги е нещо, за което да се тревожите. Леките наранявания или леките инфекции могат да бъдат лекувани бързо и лесно.
Но внезапната, интензивна или хронична болка може да показва основната причина, която се нуждае от медицинско лечение. Вижте Вашия лекар възможно най-скоро, ако болката в слабините нарушава ежедневието Ви или не можете да се лекувате у дома.
