Самото порно не е лошо
Нека започнем с това, че казваме, че много хора гледат, четат, гледат или слушат порно. В това няма нищо погрешно.
Ако не одобрявате порно и не искате да бъдете изложени на него, също няма нищо лошо в това.
Всичко е въпрос на лични предпочитания.
Как се занимавате с него, от друга страна, може да бъде
Повечето хора, които използват порно, могат да го правят без негативни последици.
Можете да му се насладите независимо дали сте несемейна или в обвързана връзка.
Тя може да добави друго измерение към сексуалната наслада или да отвори линиите на комуникация с партньора ви.
За други, използването на порно може да попречи на отношенията. Например, ако единият от вас е в порно, а другият е напълно против, или ако единият от вас е във вид на порно, другият просто не може да търпи.
Твърде многото използване на порно понякога може да доведе до нереалистични сексуални очаквания или проблеми с образа на тялото.
Едно проучване за 2018 г. установи, че участниците са по-склонни да съобщават, че се чувстват „извън контрол“при по-честа употреба на порно, когато също се чувстват недоволни от романтичните си отношения или сексуален живот.
Важно е да запомните това, което виждате в порно, не е реалност
Актьорите действат, а режисьорите режисират. Те се събират, за да направят порно кликове за насочена аудитория.
Когато гледате порно филм, гледате художествено произведение. Това не е по-спонтанно и естествено от екшън филм или романтична комедия.
Но ако започнете да сравнявате собственото си тяло, сексуалното си представяне или способността да привлечете сексуален партньор към измислените стандарти на порно, може да се заемете с някои проблеми с увереност и самочувствие.
Това не е стенд-ин в сексуалното образование
Въпреки че може да научите нещо или две от гледане на порно или четене на секси книга, това не трябва да се счита за алтернатива на сексуалното образование, което е съвсем различно нещо.
Не забравяйте, че порно е чиста фантазия.
Той не е създаден да преподава нищо за човешките взаимоотношения, сексуалното развитие или сексуалното здраве, така че вероятно няма да осигури много по пътя на просветлението в тези области.
Ако имате въпроси относно сексуалното си здраве, най-добре е да говорите с лекар или друг доставчик на здравни грижи, например сертифициран секс терапевт.
Много хора смятат, че порно трябва да бъде добавено към учебната програма за секс
Има много порно там. Децата са по-лесно от всякога да бъдат изложени на него, преди да са готови.
Децата формират идеи за сексуалността от порното, което достига до тях, но без нюанс или житейски опит, за да го поставят в контекст.
Без насоки някои видове порно могат да предизвикат объркване по отношение на сериозни проблеми, като съгласие и обективиране.
Някои учители в Съединените щати вече се занимават с порно грамотността като част от цялостно сексуално образование.
Анкета за 2017 г. на над 2000 възрастни във Великобритания установи, че 75 процента подкрепа, включително влиянието на порнографията в часовете за сексуално образование в училище.
Премахването на чувството за табу може да позволи дискусии относно здравословната консумация
Колко хора гледат порно е трудно да се каже. Дори и днес някои хора може да не искат да признаят, че използват порно.
Самото определение на порно може дори да варира от човек на човек.
Това, което знаем, е, че използването на порно е станало често, дори в романтични отношения.
Едно проучване през 2018 г. за 1036 души на възраст от 18 до 35 години установи, че 98 процента от мъжете и 73 процента от жените, ангажирани с интернет порно в рамките на предходните шест месеца, като видеоклиповете са най-честият избор.
Тъй като порното е толкова достъпно в наши дни и повече хора го проверяват, може би става по-лесно да се говори за това.
Само когато можем открито да го обсъдим, можем да се справим с въпроси като това как използването на порно може да повлияе на живота на хората.
Порното дори може да има няколко предимства, като нормализиране на желанието и самоизследване
Хората идват с голямо разнообразие от желания. Може понякога да се чудим дали нашите са нормални.
Що се отнася до сексуалността, често сме твърде сплашени или смутени, за да питаме за такива неща.
Какво облекчение да разберем, че в крайна сметка не сме толкова различни.
Това може да бъде и начин за откриване на нови неща
Замисляли ли сте се дали сте единственият, който не знае за какво се отнася определена сексуална позиция или идея?
Това е една от причините хората, особено по-младите хора, да се обръщат към порно, за да задоволят любопитствата си.
Колежът със сигурност е време на обучение и проучване. Това включва секс.
Едно проучване на студентите в колежа установило, че 92 процента от мъжете и 50 процента от жените са заявили, че са гледали някаква форма на сексуално изричен материал.
Мъжете са склонни да използват повече от всички видове порно, отколкото жените, като единственото изключение са книгите, които са категорично сексуални.
Други изследвания установяват, че когато става въпрос за интернет порно, 75 до 90 процента от хората са търсили:
- от любопитство
- за подобряване на сексуалните умения и знания
- за увеличаване на сексуалната наслада и интереса към секса
Те също отчитат по-добро сексуално благополучие.
А за някои хора това може да бъде безопасен начин да проучат и утвърдят сексуалността им
Има някои доказателства, че порнографията може да бъде полезна за хората, които искат да изследват своята сексуалност или да разберат по-добре своята сексуална идентичност.
Това може да е особено полезно за хората, които живеят в селските райони или общности, където е трудно да се общуват открито с другите относно тяхната сексуалност.
Но ако загубите от поглед какво е реално и какво е написано, редовната консумация може да доведе до такса
Гледането на много порно и загубата във фантазията на всичко това може да доведе до очаквания, които никога не могат да бъдат изпълнени.
Може да започнете да гледате на собственото си тяло в по-сурова светлина.
Може да започнете да очаквате сексуалния си партньор да се представи като порно звезда или да прави неща, които не ги интересуват.
Ако не сте в синхрон с това, порно може да бъде стрес в романтична връзка.
Проучвайте как редовната консумация ви влияе
Част от проблема с изследванията на порнографията е, че много хора все още не са склонни да говорят за това от страх да не бъдат съдени.
Голяма част от изследванията разчитат на самоотчитане. Някои ефекти от гледането на порно са доста субективни.
При изследване на резултатите от изследванията е важно да разберете как е проведено изследването, кои са участниците и кой финансира изследването.
Също така си струва да се отбележи, че проучванията могат да имат противоречиви резултати.
Например, едно проучване от 2011 г. установи, че по-голямото използване на сексуално категорични материали е свързано с:
- по-голям брой сексуални партньори
- по-ниска възраст при първи полов акт
- по-малко сексуална и удовлетворена връзка
Други изследвания показват, че консумацията на порнография може да е забавила първия секс за някои и че някои хора гледат порнография, вместо да правят секс.
Въпреки че проучванията продължават, предстои ни дълъг път.
В края на деня само вие можете да определите дали това е "добро" или "лошо" за вас
Всичко се свежда до това, което смятате, че е подходящо за вас, а не това, което другите хора смятат.
Ако обичате порно и това не предизвиква проблеми в живота ви, тогава непременно му се насладете на съдържанието на сърцето си.
Ако смятате, че порно е грешно за вас, няма причина в света да се излагате на това. Това също е валиден избор.
Порното не е за всеки. Ако вече имате лош образ на тялото или се притеснявате от сексуалното си представяне, може да помислите да разгледате мотивациите си да го използвате по-внимателно.
Ето някои признаци, че може да се борите с използването на вашето порно:
- Вие отделяте повече време за това, отколкото желаете.
- Това се отразява на работата или отношенията ви.
- Чувствате, че нямате контрол над употребата на вашето порно и изпитвате притеснение от него.
- Вашите сексуални очаквания станаха нереалистични.
- Трудно ви е да изпитате приятен солов или партниращ секс.
- Чувствате се срамно или виновно да гледате или по друг начин да се ангажирате с порно.
Ако се притеснявате от навиците си, потърсете помощ
Ако имате лекар за първична помощ, който е специализиран в сексуалното здраве, те може да са доброто място за начало. Можете също да поискате насочване към квалифициран терапевт или сертифициран секс терапевт, който може да ви помогне да проучите въздействието на порно в живота си.
Долния ред
Много хора могат да се наслаждават редовно на порно или просто да го проверяват от време на време без притеснения. Други не го харесват или откриват, че това е повече проблеми, отколкото си струва.
Порното, като толкова много неща, е много индивидуално, много лично нещо. Вие решавате какво е най-доброто за вас.
