Как менопаузата ще се отрази на сексуалния ми стремеж? Ще бъде ли различно и след менопаузата?
Загубата на естроген и тестостерон по време на менопаузата причинява промени в тялото и сексуалния ви стремеж. Намаляването на нивата на естроген може да доведе до вагинална сухота, горещи вълни, нощно изпотяване и промени в настроението. Може да повлияе на женската възбуда, шофирането и физическото удоволствие.
Какво причинява сексът да е болезнен след менопаузата? Възможно ли е да се предотврати?
Полов акт може да бъде болезнен поради загуба на естроген във вагиналните тъкани. Има намалено кръвоснабдяване на влагалището, което може да намали вагиналното смазване. Изтъняването на вагиналните стени може да доведе до атрофия, което кара вагината да стане по-малко еластична и суха. Това води до болка по време на полов акт.
Това е често срещан проблем, но не всички жени изпитват вагинална сухота. Редовният полов акт и вагиналната активност могат да поддържат вагиналните мускули тонизирани, да стимулират притока на кръв и да помогнат за запазване на еластичността.
Често срещан ли е болезненият секс след менопаузата?
Да. Около 10 процента от жените в САЩ изпитват слабо сексуално желание. Съобщава се в проучвания с процент от 12 процента сред жените от средния възраст и 7 процента при жени на възраст 65 и повече години.
Ами ако имам друго състояние, което ме кара да изпитвам болезнен секс? Ще се влоши ли менопаузата? Или да останете същите?
Потенциално. Загубата на хормони може да засегне други органи на тялото.
В зависимост от основното състояние загубата на естроген може да повлияе на пикочно-половата система. В резултат на това може да получите по-чести UTI или да получите генитален пролапс и инконтиненция. Загубата на естроген може да засили и други вагинални разстройства като вагинит, вулвит или нарушения на лишеите.
Какво лечение се предлага за болезнен секс по време на менопаузата?
Налични са различни методи, които помагат за управление на болезнения полов акт.
Редовната сексуална активност поддържа здравословна среда на вагината и еластичност чрез увеличаване на притока на кръв. Смазки и овлажнители като KY и Replens могат да осигурят облекчение по време на полов акт.
Лечението с рецепта включва вагинален естроген, който се предлага под формата на крем, вагинален пръстен или таблетка. Тази форма на естроген се прилага локално във влагалището и е по-безопасна от системните форми на естроген.
Оралните форми на естроген включват конюгирани естрогени (Premarin) и естрадиол (Estrace). Те осигуряват системно облекчение от симптомите на менопаузата. Рисковете от тази форма на терапия трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Естрогенът може да бъде доставен и чрез пластир.
Неестрогенните лекарства, които подобряват вагиналната дебелина, включват оспемифен (Osphena), ежедневно хапче и прастерон (Intrarosa), вагинално поставен стероиден вложък.
Има ли други видове допълнителни терапии, които могат да помогнат за подобряване на сексуалния ми живот след менопаузата?
Соеви естрогени, естествени билки и кремове. Други модалности, които могат да подобрят сексуалния ви живот, включват редовни упражнения, получаване на седем до осем часа сън всяка вечер и ядене на правилните храни. Секс терапията и внимателността също са доказали успех при много двойки.
Как да говоря с партньора си какво да очаквам? Ами ако имат въпроси, на които не мога да отговоря?
Проверете откровена дискусия с партньора си за начините, които менопаузата засяга. Ако изпитвате умора, вагинална сухота или липса на желание, общуването с партньора ви може да помогне да намалите тревожността си от представянето.
Кажете на партньора си какво ви е удобно и какво е болезнено. Опитайте да го обсъдите с Вашия лекар или с OB-GYN. Упадъкът на либидото и болезнен полов акт са често срещани. Много пъти вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да ви насочи към лечението. Медикаментите и алтернативните терапии могат да помогнат.
