Какво е?
Спонтанните оргазми възникват без сексуална сетивна стимулация.
Те могат да се представят като кратък, самотен О или да доведат до непрекъснат поток от отделни оргазми, който продължава и продължава.
Въпреки че може да изглежда, че произлизат от нищото, изследователите са установили няколко основни фактора, които могат да предизвикат тази телесна реакция.
Прочетете, за да научите повече за това защо се случват, кога да посетите лекар и др.
Това звучи като добро нещо - нали?
Докато някои хора, които изпитват случаен спонтанен оргазъм, могат да ги смятат за приятни, за други те са напълно нежелани и източник на бедствие.
В много случаи усещанията идват в неподходящи или неподходящи моменти. Това може сериозно да влоши способността на човек да спи или да изпълнява ежедневни задачи.
Някои хора съобщават също, че спонтанният оргазъм причинява физическа болка и им пречи да се наслаждават на секс с партньор.
Често ли е?
Точните цифри е трудно да се определи поради естеството на проблема.
Спонтанните оргазми са източник на смущение за някои. Това може да затрудни намирането на желаещи участници в проучването.
Какво го причинява?
Точната причина не винаги е ясна, но изследователите са установили няколко основни фактора, които могат да предизвикат тази телесна реакция.
Устойчиво нарушение на гениталната възбуда (PGAD)
Хората с PGAD изпитват продължаващо генитално възбуждане, което не е свързано със сексуални чувства или активност.
Това предизвиква същите усещания, които бихте изпитали, когато сте включени, но без действителното желание да правите секс.
В допълнение към спонтанния оргазъм, страничните ефекти могат да включват:
- увеличен приток на кръв към гениталиите
- генитално пулсиране, натиск или изтръпване
- ерекция или подута вулва
Тези чувства могат да продължат от няколко часа до няколко дни и често причиняват страдание.
Въпреки че оргазмът може да предложи временно облекчение, цялостното усещане обикновено се връща малко след това.
Точната причина за PGAD не е известна, но някои теоретизират, че тя е резултат от прищипан пудендален нерв. Този нерв осигурява по-голямата част от усещането на външните полови органи.
Несъзнателни оргазми
Несъзнаваните оргазми са известни още като сън или нощни оргазми.
Те също могат да бъдат посочени като мокри сънища, но това не винаги е точно.
Можете да получите нощен оргазъм без еякулация, докато мокър сън се появява само ако изпитате неволни генитални секрети по време на сън.
По време на REM сън притокът на кръв към гениталиите се увеличава, точно както би направил при съзнателна възбуда.
Това може да доведе до ерекция или подуване на вулвата, което може да доведе до оргазъм, със или без еякулация или вагинално смазване.
Съзнателни оргазми
Освен в случая на PGAD, изследователите знаят много по-малко за спонтанните оргазми, които се появяват, докато сте будни.
Следните тригери произтичат от анекдотични съобщения, които по-късно са преминали клинично проучване. Необходими са още изследвания, за да се разбере наистина обхватът на тези тригери, както и да се идентифицират други потенциални причини.
Определени лекарства
Има няколко случая на спонтанни оргазми, причинени от определени медикаменти, включително разагилин, лекарство, обикновено предписано при болестта на Паркинсон.
Според този доклад за случая от 2014 г. жена с ранен стадий на Паркинсон е започнала да изпитва хиперароза седмица след започване на употребата на наркотика. Тя продължи да изпитва три до пет спонтанни оргазма на ден.
Доклад и преглед на случая за 2018 г. също свързват инхибиторите на обратното захващане на серотонина, които се използват за лечение на депресия, със спонтанни оргазми.
Но не само лекарствата по лекарско предписание са причинили този необичаен страничен ефект.
Според проучване на казус от 2017 г. 40-годишна жена изпитва персистиращи спонтанни оргазми след употреба на канабис и ангажиране в пет часа „интензивна избиваща сексуална активност“.
Симптомите й първоначално изглеждаха причинени от синдром на неспокойните гениталии (ReGS), рядко състояние, понякога свързано с PGAD.
В крайна сметка нейните симптоми не отговарят на всички критерии за диагноза ReGS. Те заключиха, че оргазмите й са причинени от канабиса и продължителната сексуална активност.
Упражнение
Оргазмите, предизвикани от упражнения, или „основни оргазми“, ако искате да сте сладки, са обект на интернет фураж от години.
Но през 2012 г. проучване на изследователи от университета в Индиана потвърди, че някои жени изпитват оргазъм чрез упражнения.
Следните упражнения бяха най-свързани със спонтанен оргазъм:
- коремни упражнения
- колоездене или колоездене
- вдигане на тежести
- катерещи въжета или стълбове
Що се отнася до екипировката за фитнес, капитанският стол най-често се свързваше с оргазми и чувства на сексуално удоволствие.
Това е тази с подплатена поддръжка на ръцете и гърба, която позволява краката ви да висят свободно, за да можете да повдигнете коленете си до гърдите - в случай, че се чудите.
раждане
Има и доказателства, че някои хора изпитват оргазъм по време на вагинално раждане. Феноменът, измислен „родоразрешението“, доведе до изследване на използването на сексуална стимулация и оргазъм като начин за облекчаване на болката и безпокойството по време на раждането и раждането.
Има ли нещо, което можете да направите, за да го спрете?
Спирането на спонтанните оргазми наистина се свежда до това, което ги причинява.
Може да сте в състояние да избегнете задействания, ако оргазмите ви са предизвикани от определени дейности, като колоездене или вдигане на тежести.
Ако имате PGAD, дейности, които включват вибрация и натиск върху пудендалния нерв, също могат да предизвикат симптоми.
За някои стресът и безпокойството може да са фактор. Превключването на рутината за управление на стреса или изпробването на нови техники за релаксация може да помогне.
Въпреки че йога и медитация със сигурност могат да отнесат ръба, може да ви е по-лесно да започнете с едно от следните:
- дихателни упражнения
- разходка из блока
- прекарване на време с приятел
- слушане на музика
Кога трябва да видите лекар или друг доставчик на здравни грижи?
Оргазмите в съня се считат за нощен курс, така че няма нужда да потърсите лекарска помощ, освен ако не пречат на способността ви да спите или по друг начин причиняват дистрес.
Но ако те се появяват, докато сте будни, може да ви е полезно да запишете следното в дневник или на телефона си:
- как се чувствахте преди да се случи
- какво правехте преди да се случи
- всякакви други необичайни физически симптоми
- всички скорошни лекарства без рецепта или по лекарско предписание
- всяка скорошна употреба на вещества
Ако забележите, че имате други неочаквани или неприятни симптоми, уговорете час с лекар или друг доставчик.
Те могат да използват информацията, която сте записали, за да помогнете да оцените симптомите си и да поставите диагноза.
Също така трябва да насрочите среща, ако подозирате, че вашите симптоми са обвързани с лекарства, отпускани по лекарско предписание или друго лекарство.
Как може да помогне лекар или друг доставчик?
След преглед на вашите симптоми и обща медицинска история, вашият доставчик може да препоръча едно или повече от следните:
- физически изпит
- тазов преглед
- неврологично изследване
- тестове за измерване на притока на кръв към вашите полови органи
Ако вашият лекар подозира, че основното психично състояние допринася за симптомите ви, той може също да ви насочи към специалист по психично здраве за допълнителна оценка.
Управлението на симптомите в крайна сметка ще зависи от това, което разкриват тези диагностични инструменти.
Например, вашият доставчик може да препоръча:
- поведенческа терапия или сексуална терапия
- преустановяване употребата на каквито и да е свързани лекарства или други лекарства
- прилагане на локално изтръпващо или десенсибилизиращо средство върху гениталиите
- пудендални инжекции в нервен блок
- операция за възстановяване на нерв
Ами ако не спре - може ли това да доведе до усложнения?
Ако изпитвате само случаен спонтанен оргазъм, може да не мислите, че това е голяма работа.
Но с течение на времето това състояние може да се отрази на вашето емоционално и физическо здраве.
Може да изпитате:
- лош сън
- проблеми с концентрацията
- затруднено уриниране
- нисък секс
- генитални и тазови болки
- депресия
- безпокойство
Каква е цялостната перспектива?
Говоренето открито за сексуалното здраве не винаги е лесно, особено когато се занимавате с това, което може да се чувства като необичаен проблем.
Но да се потърсите за помощ е първата стъпка в намирането на причините, които причиняват вашите симптоми и получаването на необходимите грижи.
Налични са редица лечения, които да ви помогнат да управлявате вашите симптоми и да лекувате PGAD или да адресирате други основни причини.
Може да отнеме време да намерите правилните терапии, така че опитайте се да не се обезсърчавате, ако не забележите подобрение веднага.
Поддържането на вашия лекар в крак с това, което е и не работи, ще им позволи да направят необходимите промени и да прецизират индивидуалния ви план за грижа.
