Съдържание:
Видео: Съвети за поддържане на здравето на мозъка с МС
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Множествената склероза (МС) може да наруши потока на нервни сигнали в централната нервна система. Мозъкът, гръбначният мозък и зрителните нерви са част от централната нервна система и МС има склонност да засегне всички тези области.
В момента няма лечение за МС, но са разработени лекарства, които да забавят прогресията на състоянието. Воденето на цялостния здравословен начин на живот може също да помогне за защита на мозъка ви. Например, изследванията показват, че упражненията могат да подобрят някои аспекти на мозъчното здраве и когнитивното функциониране.
Прочетете, за да научите за някои от стратегиите, които можете да използвате за насърчаване на доброто здраве на мозъка.
Споделете в Pinterest
Отвеждането
За да защитите здравето на мозъка си, е важно да следвате препоръчания от Вашия лекар план за лечение на МС. В зависимост от вашето състояние, те могат да препоръчат терапии за промяна на заболяването, когнитивна рехабилитационна терапия или други лечения.
Участието в психично стимулиращи дейности може също да е от полза за вашия мозък и вашето когнитивно функциониране. Практикуването на навици за здравословен начин на живот, включително редовни упражнения, е полезно за цялостното ви благополучие и може също да помогне за защита на здравето на мозъка ви.
Препоръчано:
Съвети за здравето на сърцето за черни жени
Черните жени са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания, но много от тях не го знаят. Научете повече за това как сърдечните заболявания засягат черните жени и как да намалите рисковете си
Бременност: признаци, симптоми, преглед и съвети за здравето, които трябва да знаете
Научете всичко, което трябва да знаете за бременността тук, от това как да го предотвратите до признаците на раждане. Открийте близо 20 ранни симптоми и разберете кои от тях също могат да бъдат симптоми на ПМС. Вземете и фактите за развитието в седмицата, упражненията, масажа, медицинските грижи и други
Съвети за поддържане на форма с болестта на Крон
Далас е сертифициран личен треньор и лицензиран хранителен терапевт, който живее с болестта на Крон от 17 години. В тази статия тя предлага своя опит как да започнете своето фитнес пътуване, ако се надявате да видите положителни, дългосрочни резултати
Резултати от проучването за здравето и здравето на здравето за г. Healthline
За да разбере тенденциите и практиките в маркетинга на социалните медии, върху които влияещите планират да се съсредоточат през 2019 г., Healthline направи проучване на група от 337 участници във всички канали на социалните медии. Ето резултатите
Придържайте се към фитнес: Съвети за поддържане на форма с диабет
Докато упражненията имат много ползи за хората с диабет, важно е да вземете предвид нивата на кръвната захар. Ето поглед към това как да подходите към упражнения, когато имате диабет. Вашият лекар може да ви помогне да изберете подходящи дейности и да поставите цели за кръвна захар, за да се уверите, че спортувате безопасно
