Когато стъпих на пътеката за грижа за кожата в училище, бях сигурен, че проблемите ми с кожата ще бъдат премахнати от фантастичните бутилки и копирането на обещанията за писане. Още по-добре, ако продуктите имаха преди и след това снимки до тях.
Това, което не осъзнах по това време, е, че грижата за кожата не е ситуация с един размер. Всъщност често се случва точно обратното.
За да разбера какво работи за мен, рутината ми и бюджета ми, трябваше и аз да си проправя път чрез псориазис, хиперпигментация и натиска, който оказваме върху себе си, за да изглеждаме като порцеланова кукла.
По време на пътуването си открих няколко неща, които работят и други, които не. По-важното е, че научих осем мита за кожния продукт, които не позволяват на хората да имат страхотни отношения с кожата си.
Мит №1: Използвайте количество продукт с размер на диме
Този мит започна от грижата за косата и някак си проби път в грижата за кожата. Може дори да видите компаниите да увековечават този мит, когато прилагат пръст в рекламите си.
Когато се съмнявате, използвайте малко повече продукт от количеството, изрязано на гърба на бутилката. В крайна сметка лицето на всеки - от размер до абсорбция - е различно.
Две капки масло за лице може да са твърде много за балансирана мазна кожа, но след като потъне в дехидратирана, мазна кожа, може да се окаже твърде малко.
Съвет: Когато ви е дълъг ден да докосвате лицето си, да приемате храна, да вземете още една четвърт, която сте зарязали в кафенето, ще искате да третирате лицето си с повече от 10 милиметра чистота. (Същото важи и за слънцезащитния крем, тъй като повечето хора прилагат само 25 до 50 процента от необходимата сума!)
Мит №2: Абсолютно се нуждаете от тонер
Стандартен тонер премахва излишната мръсотия и масло от кожата, преди да нанесете овлажнител. В зависимост от марката, те обещават да помогнат на кожата ви да изглежда по-ярка и гладка.
Макар да вярвам, че тонерът може да помогне в рутината ви за красота, но не всеки има нужда от това. Твърде много продукти могат да причинят натрупване или липса на абсорбция във вашите продукти.
В крайна сметка използвах минималистичен подход към пътуването си с грижа за кожата и премахнах тонера. На негово място добавих подмладяващ течен клетък, който е направен най-вече от алое вера. Това е чудесна основа за моят овлажнител и ми придава толкова ярък блясък, като в същото време минимизира порите ми.
Съвет: Ако използвате тонер, предлагам да потърсите тонера си и да го сравните с останалите продукти в рутината си (използвайте SkinCarisma). Може да го намерите припокриване или изобщо не е необходимо.
Мит №3: Салфетките за грим са най-добрият начин за премахване на грима
Ако сте склонни към хиперпигментация, кърпичките за грим всъщност могат да причинят триене и бавно да се разкъсват по кожата, ако използвате ежедневно. Плюс това, много кърпички за грим имат алкохол, което може да причини ужилване на чувствителна кожа.
В редовни дни нанасям препарат за почистване на CeraVe SA на ръце и измивам лицето си. След това отново мия със сапуна с четката си Vanity. Можете също така да изберете почистване на масло, за да се стопи нечистотиите за деня.
Съвет: Ако решите да използвате кърпички за грим, опитайте се да ги ограничите за дълги нощи навън.
Мит №4: Цената е добър показател за това колко добре работи един продукт
Комбинираната ми кожа ме принуждава да харча повече пари за продукти за кожа. Но не изразходвам много за всеки продукт.
Понякога един прост продукт, който струва по-малко и има по-малко продължителност на съставки, се отплаща повече. Например, измиването на лицето на моето масло от чаено дърво Trader Joes е $ 13,99, но моят моливник Lancome Beinfait Multivital със SPF 30 е 60 долара.
Когато не мога да си позволя този овлажнител за месеца, решавам за Cetaphil овлажнител и слънцезащитния крем Ultra Neer. И двете държат кожата ми да изглежда ожесточена!
Съвет: Можете лесно да се научите да поставяте парите си там, където това е от значение, като изследвате звездната съставка в любимите си продукти и ще видите дали има „дупета“(известни също като copycat продукти), които също подчертават тези съставки.
Мит №5: Никога не докосвайте лицето си с ръце
Кожните митове могат да възникнат отвсякъде, особено от уста на уста. Може би сте чували: „Избягвайте да докосвате лицето си, за да предотвратите появата на акне“, но самото докосване не е единственото нещо, което ви избива.
Дерматологът ме предупреди за разговор по телефона без слушалки и превъртане по телефона и след това докосване лицето ми след това. Явно нашите телефони носят повече бактерии от повечето тоалетни седалки.
Огромен показател за проблемите с кожата, с които се занимавах в гимназията, дойде, след като започнах да получавам акрилни нокти. Очевидно дългите нокти могат да носят пушката от целия ви ден и ако има бактерии, това може да пътува до лицето ви или дори да предизвика инфекция под ноктите ви.
Съвет: Когато миете ръцете си, концентрирайте се върху влизането под ноктите!
Мит № 6: Последователната рутина е ключът към предотвратяването на пробиви
Постоянната рутина за грижа за кожата няма да ви спаси от пробиви. Пробивите могат да бъдат резултат от всичко - от вътрешно здраве на червата до стрес.
Всъщност една негъвкава рутина може да ви навреди в дългосрочен план - времето може да се промени, може да срещнете неочакван стрес или кожата ви също може просто да спре да реагира на любимия си крем. Когато това се случи, рутината ви се нуждае от корекция.
Вярвам в запазването на същите основни продукти, като измиване на лица, но превключване на други стъпки за постигане на целта ми. Например, нося гел от алое вера под овлажнителя си през пролетта. През лятото нося по-лек овлажнител, за да не изглеждам мазен, когато излезе слънцето.
Съвет: Нека вашият вътрешен изследовател да се погрижи малко и да опитате нови продукти или формулировки. Не се страхувайте от политиката за връщане. Повечето марки разбират, че продуктите им не са едноразмерни и с радост ще приемат възвръщаемостта.
Мит №7: Вирусните конци и високите отзиви са показател за добър продукт
Кожата ви е единствена по рода си. Само защото нишката на „чиста кожа“стана вирусна в Twitter, не означава, че трябва да приготвяте маска от лимон и сода за хляб във вторник вечер.
Целта е да не излагате кожата си в шок. Според проучвания може да отнеме от 6 до 20 седмици, за да видите наистина промяна в кожата. Разбира се, времето зависи от съставките и какви видове промени търсите.
Съвет: Ако искате да разгледате отзивите за продукта, погледнете раздела от четири до три звезди за по-балансирана перспектива. Най-добрите отзиви са тези, които включват преди и след някой, който има същия тон на кожата, грижи за кожата и тип кожа като вашия.
Мит № 8: Нямате нужда от дерматолог
Една от най-големите ми грешки беше самопробването на продуктите, докато не намерих такъв, който да работи. За много други това означава да не научите вашия тип кожа или дори действителното състояние (не забравяйте, че има различни видове акне и всички те реагират на различни лечения).
Но дерматолозите са лекари за вашата кожа. Те могат да ви кажат неща, които другите хора не могат, с научното образование и опит да го подкрепят.
Откъде знаеш, че работи? Какво те разчупва? Кожата ви изпада в шок заради нов продукт или съставките не са подходящи за вашата кожа?
Тези въпроси са тези, които дерматолозите могат да ви помогнат да отговорите - или дори да започнете да задавате въпроси.
Съвет: Достъпът и разходите са едни от най-големите проблеми, свързани с посещенията на дерматолог. Ако вашият доставчик няма да покрива посещенията или лечението, приложенията на теле-дерма може да са опция. Услугите, базирани на теле-дерма, използват селфита, за да ви помогнат да решите какъв вид лечение на кожата ви е необходимо.
Пауза, преди да изтеглите това приложение
Потребителските теле-дермални услуги са огромна етична грижа, тъй като всяко приложение ще има различна политика относно поверителността ви. Не се колебайте да изпратите имейл на компанията, питайки дали са съвместими с HIPAA и какво ще правят с вашите снимки. Ако те не могат да дадат ясен и пряк отговор, най-добре е да не използвате приложението
Може да искате да видите дали има дерматолог, който таксува въз основа на гъвкавия доход. Този вид плащане обикновено се основава на доходите на физическото лице и може да се определи с разумна ставка.
Много познания за кожата са опити и грешки
Повечето от тези митове научих след изтощително пътуване до чиста и здрава кожа. Не видях напредък, докато не реших да контролирам как изглежда здравата кожа за мен - и не въз основа на това, което направиха другите.
Това включваше приемането на моята хиперпигментация, контролирането на псориазиса ми и оставянето на марки за красота да акцентират върху красотата, която естествено притежавах.
Тейлър Рамбъл е кожен ентусиаст, писател на свободна практика и студент по филми. През последните пет години тя работи като писател на свободна практика и блогър, фокусирайки се върху теми от уелнес до поп култура. Тя се радва на танци, учене за храна и култура, както и за овластяване. В момента тя работи в лабораторията за виртуална реалност на университета в Джорджия, като се фокусира върху въздействието на усъвършенстваните технологии върху поведението и уелнес.
