Между всички пътувания до банята, рефлуксът след всяко хранене и гадене в голяма степен, вероятно сте имали запълване на по-малко забавни симптоми на бременност. (Къде е това сияние, за което винаги говорят?) Точно когато мислите, че сте на ясно, усещате стягане в корема. И после още един.
Са тези.,, контракции?
Не хващайте болничната си чанта и не избързвайте през вратата още. Това, което вероятно изпитвате, се наричат Бракстън-Хикс или „фалшив труд“контракции. Чувството им може да бъде вълнуващо и - понякога - тревожно, но това не означава, че вашето бебе ще се роди днес или дори следващата седмица. Вместо това Бракстън-Хикс е знак, че тялото ви се затопля за основното събитие.
Какво да очаквам
Контракциите на Бракстън-Хикс се чувстват като стягане в долната част на корема. Степента на стегнатост може да варира. Може дори да не забележите някои леки, но по-силните контракции могат да ви отнемат дъха.
Някои жени ги описват като чувство, подобно на периодични крампи, така че ако леля Фло ви прави номер на всеки месец, знаете за какво сте с Бракстън-Хикс.
За разлика от реалните трудови контракции, Бракстън-Хикс не се сближават. Те идват и си отиват, независимо дали са по-слаби или по-силни, без никакъв модел.
Тези контракции могат да започнат още на 6 седмици от бременността ви. Това каза, че вероятно няма да ги почувствате, докато не достигнете втория или третия триместър.
В началото те могат да бъдат рядко срещани, случват се само няколко пъти на ден. Когато навлезете в третия си триместър и се доближите до доставката, вашите контракции на Бракстън-Хикс могат да се случват многократно на час с часове (почти като въпросите на непознатите за това, кога сте длъжни).
Те ще бъдат особено чести, ако сте били много на краката си или сте дехидратирани. В резултат контракциите могат да спрат, след като починете, пиете вода или промените позицията си.
Отново, Бракстън-Хикс може постепенно да помогне за изтъняване и омекотяване на шийката на матката, но те няма да предизвикат дилатация при раждането на вашето бебе.
Свързано: Как се чувстват различните видове трудови контракции?
Бракстън-Хикс срещу съкращения на труда
И така, как можете да определите разликата между Бракстън-Хикс и контракциите на труда? Добрата новина е, че има някои отличителни фактори, които могат да ви помогнат да разберете.
Имайте предвид, че всеки път, когато имате контракции или се чудите дали раждате или не, е добре да се свържете с вашия лекар или акушерка.
| Бракстън-Хикс | Трудови контракции | |
|---|---|---|
| Когато започнат | Рано, но повечето жени не ги усещат до втория или третия триместър | 37 седмици - всеки по-рано може да е признак на преждевременно раждане |
| Как се чувстват | Стягане, дискомфорт. Може да е силен или слаб, но не прогресивно се засилвайте. | Силно стягане, болка, спазми. Може да е толкова интензивно, че не можете да ходите или да говорите по време на тях. Влошавайте се с времето. |
| Където ще ги усетите | Предната част на корема | Започнете отзад, увийте около корема |
| Колко дълго траят | 30 секунди до 2 минути | 30 до 70 секунди; по-дълго с времето |
| Колко често се появяват | Неправилна; не може да бъде вградено по образец | Станете по-дълги, по-силни и по-близо |
| Когато спрат | Може да изчезне с промени в позицията, почивка или хидратация | Не се облекчавайте |
Причини за Бракстън-Хикс
Точната причина за контракциите на Бракстън-Хикс не е известна. Все пак има някои задействания, които сякаш ги предизвикват донякъде универсално. Изследователите казват, че това е така, защото някои дейности или ситуации могат да стресират бебето в утробата. Контракциите могат да помогнат за увеличаване на притока на кръв към плацентата и да дадете на бебето ви повече кислород.
Възможните причини включват:
- Дехидратацията. Бременните жени се нуждаят от 10 до 12 чаши течност всеки ден, затова си вземете бутилка с вода и започнете да пиете.
- Дейност. Може да забележите Бракстън-Хикс по-късно през деня, след като сте били на краката си прекалено много или след като сте направили усилено упражнение. Понякога напрегнатото упражнение може просто да се вписва в дънките ви за майчинство. Това е добре.
- Секс. Оргазмът може да направи матката договор. Защо? Вашето тяло произвежда окситоцин след оргазъм. Този хормон кара мускулите, като матката, да се свиват. Спермата на партньора ви съдържа простагландини, които също могат да предизвикат контракции.
- Пълен пикочен мехур. Пълен пикочен мехур може да окаже натиск върху матката ви, което да доведе до контракции или спазми.
Свързани: Контракции след секс: Това нормално ли е?
Лечения за Braxton-Hicks
След като потвърдите с вашия лекар, че това, което изпитвате, са Бракстън-Хикс, а не трудови контракции, можете да се отпуснете. Съвсем буквално - трябва да се опитате да го направите лесно.
Не е необходимо лечение за тези контракции. Опитайте да се съсредоточите върху почивка, да пиете повече течности и да промените позицията си - дори ако това означава само да се преместите от леглото на дивана за известно време.
По-конкретно, опитайте:
- Отивате до банята, за да изпразите пикочния си мехур. (Да, като че ли не правиш това всеки час?)
- Пиене на три до четири чаши вода или други течности, като мляко, сок или билков чай. (Следователно всички пътувания в банята.)
- Лежи от лявата си страна, което може да насърчи по-добрия приток на кръв към матката, бъбреците и плацентата.
Ако този метод не работи или имате много Braxton-Hicks, не се колебайте да попитате вашия лекар за възможни лечения. Може да имате това, което се нарича раздразнителна матка. Докато лечението на начин на живот се предпочита, има някои лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на контракциите ви.
Свързани: Раздразнителна матка и раздразнителни контракции на матката
Други причини за коремна болка
Бракстън-Хикс не е единствената причина за коремна болка и спазми по време на бременност. А трудът не е единственият друг вариант. Помислете дали имате някое от следните условия.
Инфекция на пикочните пътища
Докато бебето ви расте, матката притиска пикочния ви мехур. Освен че правите кихането опасно, това означава, че трябва да пикаете повече, но това също означава, че има повече възможности за инфекции на пикочните пътища (ПТИ).
Отвъд коремната болка може да изпитате всичко - от парене с уриниране до по-чести / спешни пътувания до банята до повишена температура. УТИ могат да се влошат и дори да повлияят на бъбреците без лечение. Ще ви трябва лекарство по рецепта, за да изчистите инфекцията.
Газ или запек
Газът и подуването на корема могат да бъдат по-лоши по време на бременност поради високите нива на хормона прогестерон. Запекът е друг проблем със стомаха, който може да причини дискомфорт и дори болка Всъщност запекът е доста често срещан по време на бременност.
Ако увеличаването на приема на течности и фибри и получаването на повече физически упражнения не помага, попитайте Вашия лекар за слабителни и омекотители на изпражненията, за да Ви помогне да се движите отново.
Кръгла лигаментна болка
Ох! Острата болка в дясната или лявата страна на корема може да е болка в кръглите лигаменти. Усещането е кратко, стрелящо усещане от корема до слабините. Кръглата лигаментна болка се случва, когато лигаментите, които поддържат вашата матка, се разтягат, за да се настанят и поддържат нарастващия ви корем.
По-сериозни проблеми
Плацентарното разрушаване е, когато плацентата се отделя частично или изцяло от матката. Може да причини силна, постоянна болка и да направи матката ви много стегната или твърда.
Прееклампсия е състояние, когато кръвното ви налягане се повиши до опасни нива. Може да почувствате болка в горната част на корема близо до ребрата, особено от дясната страна.
Тези проблеми изискват незабавна медицинска помощ. Така че, ако смятате, че имате контракции на Бракстън-Хикс, но болката става силна и не изпуска, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро.
Кога да се обадите на лекаря
Не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги всеки път, когато имате притеснения относно бременността си. По-конкретно с контракциите, искате да бъдете нащрек за други признаци на ранно раждане, преди да достигнете бременността на 37 седмица.
Те включват:
- контракциите, които стават по-силни, по-дълги и по-близки
- непрекъснат болки в гърба
- натиск и спазми в таза или долната част на корема
- зацапване или кървене от влагалището
- блик или струя на околоплодната течност
- всяка друга промяна във вагиналния секрет
- като не усещате как вашето бебе се движи поне 6 до 10 пъти за един час
Прекалявам ли с това?
Не се притеснявайте! Може да почувствате, че сте досадни, но лекарите и акушерките получават фалшиви обаждания за аларма през цялото време. Решаването на вашите проблеми е част от тяхната работа.
По-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, когато става дума за ранно раждане на бебето. Ако изпитвате истински труд, може да има неща, които вашият доставчик може да направи, за да го спре, ако бъде уведомен навреме и остави бебето да готви малко по-дълго.
Свързано: 6 признаци на труд
Отвеждането
Все още не сте сигурни дали контракциите ви са истински или „фалшив“труд? Опитайте да ги синхронизирате у дома. Запишете времето, когато започва свиването ви и кога то приключи. След това запишете времето от края на един до началото на друг. Запишете своите констатации за час.
По принцип е добре да се обадите на вашия лекар или акушерка, ако сте имали 6 или повече контракции с продължителност от 20 до 30 секунди - или ако имате други симптоми, които предполагат, че сте в раждане.
В противен случай поставете краката си нагоре (и може би дори накарайте някой друг да сложи малко лак на пръстите на краката) и се накиснете в тези последни моменти, преди малкото ви да пристигне.
