Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) се отнася до група белодробни състояния, които затрудняват дишането. Смята се, че повече от 11 милиона американци имат ХОББ. Няма лечение за състоянието, но лечението може да помогне за облекчаване на симптомите, предотвратяване на усложнения и забавяне на развитието на болестта.
Симптомите на ХОББ включват задух, често се налага да прочиствате гърлото си и повтаряща се кашлица. Хората с ХОББ често имат емфизем и хроничен бронхит.
ХОББ може да бъде резултат от дългосрочно излагане на замърсители или токсини, включително токсините, открити в цигарения дим. Генетиката може също да играе роля в развитието на ХОББ.
Основните лечения за ХОББ включват:
- отказване от тютюнопушенето
- кислородна терапия
- лекарства, които разширяват дихателните ви пътища, включително пулверизатори и инхалатори
- хирургия
Домашните лекарства и холистичното лечение също могат да работят за облекчаване на симптомите ви. Някои изследвания потвърждават убеждението, че етеричните масла могат да лекуват ХОББ ефективно, когато са сдвоени с конвенционалното медицинско лечение.
Продължете да четете, за да разберете какво знаем за лечението на ХОББ с етерични масла.
ХОББ и етерични масла
Изследванията сочат, че етеричните масла могат да бъдат ефективни при лечение на инфекции на горните дихателни пътища.
Горните дихателни инфекции включват обикновената настинка, синузит и фарингит. Това са остри състояния, което означава, че те продължават само за кратък период, обикновено няколко седмици.
За разлика от ХОББ е хронично състояние през целия живот. И двете състояния обаче включват възпаление на вашите бронхиолни тръби.
Безспорно е, че лечението чрез вдишване на етерични масла може да помогне на някои хора да облекчат симптомите на ХОББ.
Евкалиптово масло
Евкалиптовото масло се използва широко от векове като домашно лекарство за дихателни състояния.
Евкалиптовото масло съдържа съставка, наречена цинеол. Проучване от 2013 г. установи, че цинеолът има антимикробни ефекти върху някои бактерии, които причиняват респираторни заболявания.
Евкалиптовото масло също е противовъзпалително и стимулира имунната ви система. Това означава, че използването на евкалиптово масло може да унищожи вредните бактерии, което утежнява вашите симптоми на ХОББ. Той може също да успокои гърлото и гърдите ви и да ускори заздравяването.
Последните изследвания сочат, че евкалиптовото масло може да бъде полезна дългосрочна терапия за борба с астмата и ХОББ.
В друго проучване на повече от 200 души с остър бронхит, хората, лекувани с орални дози цинеол, са имали значително подобрени симптоми след четири дни.
Въпреки че това не е непременно доказателство, че трябва да поглъщате евкалиптово масло, това говори колко мощна активната съставка цинеол може да бъде при лечението на ХОББ.
Лавандулово масло
Лавандуловото масло е известно със своите успокояващи аромати и антибактериални свойства.
Едно проучване върху мишки установи, че лавандуловото масло може да потисне възпалението на лигавицата в дихателната система, както и да помогне при бронхиална астма. Това предполага, че лавандуловото масло може да бъде добро лечение на ХОББ.
Необходими са повече изследвания върху ефектите на лавандуловото масло при хората.
Масло от сладък портокал
Портокаловото масло има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. В проучване, което сравнява собствена маслена смес с евкалиптово масло и портокалово масло, портокаловото масло демонстрира ясни способности да помага при ХОББ.
Портокаловото масло също така отделя прекрасен аромат, който е доказано, че успокоява безпокойството.
Бергамотово масло
Бергамот е друг член на цитрусовото семейство. Популярна е заради начина, по който мирише, както и способността си да успокоява нервната система.
Бергамотът може да работи добре за успокояване на болка и болезненост, причинени от симптомите на кашлица по време на разпалване на ХОББ.
Ладан и миро
Тези две популярни, древни етерични масла имат дълга история като лекарства за дихателни състояния. Изследванията показаха техните противовъзпалителни ефекти и те имат много други свойства, които могат да засилят здравето ви и да ви помогнат да се почувствате по-добре.
Но това, което знаем за това как ладанът и смирът помагат конкретно при симптоми на ХОББ, са предимно анекдотични. Когато има други етерични масла, за които е доказано, че действат при ХОББ, тези две може да се класират по-ниско в списъка ви по отношение на доказани лекарства.
Странични ефекти на етеричните масла
Етеричните масла са естествено домашно лекарство, но това не означава, че са безопасни за всички.
Някои масла могат да противодействат на ефективността на други лекарства. Масла като канела, карамфил и лимонова трева всъщност могат да раздразнят лигавицата ви и могат да накарат симптомите ви да се влошат.
Маслата трябва да се разпръскват само на добре проветриви места, а дифузните обработки не трябва да надвишават повече от 60 минути наведнъж.
Помислете за всеки близък, който също може да диша ароматерапията, включително деца, бременни жени и домашни любимци. Някои етерични масла са токсични за домашните любимци и не се препоръчват за бременни жени.
Как да използвате етерично масло при ХОББ
За да използвате етерични масла за ХОББ, можете да използвате дифузор, за да освободите етеричното масло във въздуха. Можете да комбинирате множество етерични масла, препоръчани за лечение на ХОББ, като цитрусово масло и евкалиптово масло, за да увеличите максимално ползите от лечението.
Смесването на няколко масла, предназначени за дифузия, също може да има успокояващ ефект върху нервите ви, тъй като ароматът на маслата изпълва вашето пространство, което може да повиши настроението ви.
Някои хора с ХОББ изпитват депресия в резултат на диагнозата си. Разпределянето на етерични масла редовно във вашата спалня или всекидневна може да е от полза за вашето настроение.
Ако предпочитате да прилагате етерични масла локално като форма на лечение на ХОББ, разредете споменатите по-горе масла с масло-носител, като кокосово масло или масло от жожоба. Добро правило е да смесите 6 капки от етеричното си масло за унция масло носител.
Нежно масажирайте разредените масла по жлезите на шията, в местата на натиск на слепоочията и около областта на гърдите. Локалното лечение е полезно за разхлабване на задръстванията, успокояване на мускулите, които могат да болят от кашлица, и улесняване на дишането.
Други билкови лечения за ХОББ
Има изобилие от други билкови лечения и хранителни добавки, които може да помислите за употреба при ХОББ. Първо говорете с лекар, тъй като някои билкови добавки могат да противодействат на ефективността на традиционните лекарства при ХОББ.
Не забравяйте също, че билковите добавки не се регулират от FDA, което означава, че тяхната потентност и препоръките за безопасна дозировка могат да варират. Купувайте само билкови добавки от доставчици, на които имате доверие.
Ако искате да опитате билкови лечения и хранителни добавки за ХОББ, помислете за:
- джинджифил
- куркума
- евкалиптови капсули
- витамин D
- магнезиев
- рибено масло
Промяната на вашата диета да включва повече от антиоксидантните витамини, като витамини Е и С, също може да подобри функцията на белите дробове.
Кога да прегледате лекар
Хората с ХОББ са изложени на по-висок риск за други състояния, които засягат белите ви дробове, като грип и пневмония. Дори обикновената настинка може да ви изложи на риск за допълнително увреждане на белодробната тъкан.
Не се опитвайте да използвате етерични масла, за да лекувате самостоятелно възпаление на ХОББ, което ви пречи да дишате или води до задух. Ако забележите следните симптоми, трябва да потърсите медицински специалист в рамките на 24 часа:
- наличие на кръв във вашата слуз
- зелена или кафява слуз
- прекомерна кашлица или хрипове
- нови симптоми като изключителна умора или затруднено дишане
- необяснимо, внезапно наддаване на тегло или загуба на тегло (повече от 5 килограма за период от седмица)
- забрава
- виене на свят
- събужда се недостиг на въздух
- подуване на глезените или китките
За вкъщи
Няма лек за ХОББ, но конвенционалното лечение може да бъде допълнено с лечение с етерични масла за управление на симптомите му.
Изследванията показват, че за много хора с ХОББ някои етерични масла могат да успокоят симптомите, да насърчат заздравяването и да укрепят имунната ви система, за да помогнат за предотвратяване на появата на възпаления. Можете да пазарувате етерични масла в местната аптека или онлайн.
Имайте предвид, че ХОББ е сериозно състояние и е важно да следвате предписания от вас план за лечение. Говорете с лекар за начините, по които алтернативните терапии могат да действат успоредно с вашите лекарства за ХОББ.
