Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
„Дисни обрив“може да не е сувенирът, който сте имали предвид, но много посетители на Дисниленд, Диснейъръл и други увеселителни паркове откриват, че го получават.
Медицинското наименование на Disney обрив е васкулит, предизвикан от упражнения (EIV). Това състояние се нарича още обрив на голфър, обрив на туристи и васкулит на голф.
Комбинация от горещо време, излагане на слънчева светлина и внезапни, продължителни периоди на ходене или упражнения на открито причиняват това състояние. Ето защо хората, които прекарват дълги дни в разходки из тематични паркове, може да са предразположени към това.
Симптоми на обрив в Дисни
EIV не е обрив, а състояние, при което малки кръвоносни съдове в краката са възпалени. Подуване и промяна в цвета може да се случи на един или на двете глезени и крака. Често се случва на прасците или пищялите, но може да засегне и бедрата.
EIV може да включва големи червени петна, лилави или червени точки и повдигнати ранички. Може да сърбеж, изтръпване, изгаряне или ужилване. Може също така да не се случи физическо усещане.
EIV обикновено се ограничава до откритата кожа и не се среща под чорапи или чорапи.
Не е опасно или заразно. Обикновено решава самостоятелно, около 10 дни след завръщането си у дома, след като сте далеч от условията, които са го довели.
Как да предотвратите Disney обрив
Всеки може да получи обрив на Дисни, но жените над 50-годишна възраст може да са най-застрашени.
Независимо от вашата възраст или пол, има неща, които можете да направите, за да предотвратите това състояние по време на ваканция.
Защитете кожата си от слънцето
Изследванията показват, че може да ви помогне, ако държите краката и глезените си покрити с леки дрехи, като чорапи, чорапи или панталони. Това ще намали излагането на кожата ви както на пряка, така и на отразена слънчева светлина.
Анекдотично някои хора съобщават, че използването на слънцезащитен крем има същия ефект.
Носете компресионно облекло
Някои изследвания показват, че хората, които вече са преживели епизод на EIV, може да успеят да предотвратят бъдещи събития, като носят компресионни чорапи или чорапи. Предлагат се и компресионни гамаши и панталони.
Масажирайте краката
Същото изследване предполага, че ръчният лимфен дренажен масаж също може да бъде от полза.
Тази нежна масажираща техника е насочена към източване на лимфата от краката и увеличаване на притока на кръв както в дълбоките, така и в повърхностните вени на краката. Ето как да го направите.
Пийте вода и отидете леко на сол
Пийте много течности и избягвайте да ядете солена храна. Това ще помогне да се избегне подуването, свързано с EIV.
Носете дрехи, влагоустойчиви
Ако е горещо и слънчево, не забравяйте да предпазите краката си от излагане на слънце, като ги покриете със светъл цвят плат или слънцезащитен крем.
Ако е влажно, опитайте се да носите влагоустойчиви чорапи за допълнителен комфорт. Покриването на кожата ви ще ви помогне да предотвратите по-нататъшно дразнене.
Как да се лекува Disney обрив
Използвайте готини кърпи или ледени опаковки
Ако изпитвате тази временна форма на васкулит, използването на мокро покритие, като кърпа на краката, може да бъде добър начин да помогнете за лечението му. Поддържането на краката на хладно с пакети с лед или студени перални може да помогне за облекчаване на дразненето и намаляване на подуването.
Нанесете крем против сърбеж
Ако обривът ви е сърбеж, приемането на антихистамини без рецепта или използването на локални кортикостероиди може да осигури облекчение. Можете също да опитате да използвате тоалети от вещица от лешник или лосион за намаляване на сърбежа.
Останете хидратирани
Не си позволявайте да се дехидратирате. Пиенето на вода и други течности може да помогне за облекчаване и предотвратяване на EIV.
Повдигнете краката си
Може да ви е трудно да почивате, докато сте навън и на почивка, но се опитайте да изградите почивки с почивка с повдигнати крака, когато е възможно.
Може да успеете да направите това, докато някой държи мястото ви в линии за езда и по време на закуски или почивки за хранене. Спускането в павилиони с климатици или тоалетни със седящи зони също може да помогне.
Проверете услугите за гости
Дисни и други тематични паркове обикновено имат станции за първа помощ в цялото съоръжение. Те могат да запасят охлаждащ гел против сърбеж, който да използвате върху кожата ви. Можете също така да се снабдите с някои преди време.
Намокрете краката си
Когато денят свърши, почерпете се с охлаждаща вана с овесени ядки. Поддържането на краката повдигнати през нощта също може да помогне.
Дисни обриви снимки
Други възможни причини
Други причини могат да доведат до обриви и кожни раздразнения, докато сте на почивка. Някои от често срещаните, които не са васкулити, включват:
- Топлинен обрив (бодлива топлина). Топлинният обрив може да засегне възрастни или деца. Появява се в горещо и влажно време и е резултат от изтриване на кожата на кожата или тъканта.
- Уртикария. Това състояние се определя от кошерите, породени от повишена телесна температура. Може да възникне, ако спортувате усилено или се потите обилно.
- Слънчево изгаряне и отравяне на слънцето. Прекаленото излагане на слънце може да причини слънчево изгаряне или слънчево отравяне. Известно също като слънчева алергия, това състояние може да доведе до болезнен, сърбящ червен обрив и мехури. Можете да го избегнете, като използвате слънцезащитен крем или поддържате кожата си покрита с UV-защитна материя.
- Контактен дерматит (алергия). Докато сте на почивка, може да сте изложени на дразнители на околната среда, към които сте чувствителни или алергични. Те могат да включват хотелски сапуни и шампоани и перилния препарат, използван за измиване на спалното бельо.
Съвети, за да сте спокойни и удобни
Диснейният обрив може да не е единствената болест, свързана с туристите, която изпитвате, докато сте на почивка. Ето някои други условия, свързани с почивката и техните корекции.
За болки в краката и краката
Хората твърдят, че денонощно се движат от 5 до 11 мили в тематични паркове като Disney. Това количество ходене е длъжно да вземе своя път върху краката и краката.
Добър начин да гарантирате, че краката ви ще се справят с предизвикателството е като носите добре прилепнали, удобни обувки. Уверете се, че сте избрали обувки, които позволяват на краката ви да дишат, а също така осигуряват широка опора.
Изберете обувки, подходящи за туризъм в горещо време, а краката, краката и гърбът ви ще бъдат в по-добра форма в края на деня.
Джапанките и елегантните сандали може да не са най-добрият ви залог. Но те са удобни да ви държат за бърза промяна в самия край на деня.
Избягване на слънчево изгаряне
Независимо дали слънцето е ярко или се разхождате в облачен или мътен ден, носете слънцезащитен крем. Шапка и слънчеви очила могат да ви помогнат да защитите лицето и очите си. Също така помислете за избор на слънцезащитни дрехи, които са светли.
Ако все пак получите слънчево изгаряне, лекувайте го с домашни средства, като алое вера, вани с овесени ядки или с готини компреси. Ако слънчевото ви изгаряне е с мехури или силни, консултирайте се с вашия хотелски лекар или спрете в тематичен парк за лечение на първа помощ.
Да останеш готин
Може да е трудно да избягате от топлина и влажност в тематичен парк, но има начини да останете хладни в движение. Обмислете следното:
- Носете ръчен вентилатор с батерия или хартия. Можете също така да намерите вентилатори, работещи с батерия, които се прикрепят към колички или могат да се закачат на инвалидни колички.
- Използвайте личен, ръчен водач за миене на лицето, китките и гърба на врата си за незабавно охлаждане.
- Съхранявайте напитките в малък охладител с пакет с лед или замразена бутилка вода.
- Носете охлаждаща бандана с активирани полимери около челото или шията.
- Носете охлаждаща жилетка. Обикновено те използват изпарително охлаждане или се доставят със система за студено опаковане.
- Носете влагоуловителни материи, за да поддържате кожата удобна и суха.
Най-важното е да пиете много вода или хидратиращи напитки. Те могат да бъдат студени или не, но оставането на хидратирано помага на тялото ви да направи това, което прави най-добре, за да ви е хладно: потта.
В края на деня
Може да е ваканция, но един ден в тематичен парк може да бъде изтощителен, дори ако сте в отлично физическо състояние. В края на деня, опитайте се да изградите в някое тихо време, когато можете да си починете и да се презаредите.
Постигането на страхотен сън през нощта също ще ви помогне да се подмладите за забавление на следващия ден. Пийте много течности и избягвайте да имате твърде много дехидратиращи вещества, като алкохол и кофеин.
Ако развиете Дисни обрив, изградете навреме, за да вземете хладна вана или душ, последвано от прилагане на охлаждащ кожата гел или мехлем. Не забравяйте да повдигнете краката си.
Имайте предвид, че обривът в Дисни обикновено отшумява самостоятелно в рамките на две седмици след приключването на ваканцията ви. Докато лекува, сърбежът и дискомфортът трябва да се облекчат.
