Много хора се чудят дали можете да изпитате болки в гърба по време на вашия период.
Менструацията може да доведе до болка в долната част на гърба, която може да се изостри, ако има основно състояние, причиняващо болката.
Болката в долната част на гърба е един от симптомите на дисменорея, термин, който се дава на особено болезнени периоди.
Причини
Болката, включително болката в долната част на гърба, по време на менструация може да бъде причинена от няколко различни фактора.
Американският колеж акушер-гинеколози отбелязва, че дисменореята е най-често съобщаваното менструално разстройство. Приблизително половината от хората, които менструация изпитват болка поне един или два дни на менструален цикъл.
Има два вида болка в периода: първична дисменорея и вторична дисменорея.
Първична дисменорея
Първичната дисменорея се причинява от спазми. Обикновено хората с първична дисменорея изпитват болка, когато за първи път започват менструация.
По време на менструацията матката се свива, за да се отдели тъканта в маточната лигавица. Простагландините, които са хормонални химически пратеници, причиняват мускулите на матката да се свиват повече.
Повишените нива на простагландини причиняват повече болка. Тези контракции могат да причинят стомашни спазми. Освен стомашни спазми, може да има болка в долната част на гърба, която се излъчва надолу по краката.
Вторична дисменорея
Вторичната дисменорея често започва по-късно в живота. Болката е причинена или засилена от физически проблеми, различни от спазми.
Въпреки това простагландините все още могат да играят роля за повишаване нивата на болка при тези с вторична дисменорея. Ендометриозата, например, често причинява болки в долната част на гърба.
Има редица други основни състояния, които засягат корема и долната част на гърба, включително:
- инфекции
- израстъци
- миома
- други състояния, които засягат репродуктивните органи
Ако болката в долната част на гърба е силна, най-добре е да се обърнете към лекар, който да определи дали имате основно състояние.
Други симптоми
Ако имате дисменорея, може да изпитате редица други симптоми, заедно с болки в гърба. Тези симптоми включват:
- стомашни спазми и болка
- умора
- диария, гадене и повръщане
- болка в крака
- главоболие
- припадък
Ендометриозата е честа причина за болки в долната част на гърба по време на менструация. В допълнение към изброените по-горе, симптомите на ендометриозата включват:
- силна болка по време на вашия период
- болка по време на секс
- обилно кървене по време на вашия период
- безплодие
- припадък
- затруднение с движенията на червата
Важно е да запомните, че ендометриозата също може да има много малко или никакви забележими симптоми.
Тазовата възпалителна болест (PID), която също може да причини болка в долната част на гърба, освен дисменорея има и следните симптоми:
- треска
- болка по време на секс и уриниране
- нередовно кървене
- лошо миришещо изпускане или увеличено количество изпускане
- умора
- повръщане
- припадък
PID често се причинява от инфекции, предавани по полов път (STIs), като гонорея и хламидия. Бактериите от инфекцията могат да се разпространят в репродуктивните органи.
Тя може да бъде причинена и от употреба на тампон. Ако смятате, че имате STI или PID, свържете се с Вашия лекар.
Основни условия
Има редица основни състояния, които могат да допринесат за болки в гърба по време на вашия период. Те включват:
- Ендометриозата. Състояние, при което лигавицата на матката, ендометриума, се намира извън матката.
- Аденомиоза. Състояние, при което лигавицата на матката прераства в мускулите на матката.
- PID. Инфекция, причинена от бактерии, която започва в матката и се разпространява.
- Маточни фиброиди. Това са доброкачествени тумори.
- Ненормална бременност. Това включва извънматочна бременност или спонтанен аборт.
Ако подозирате, че имате някое от тези състояния, консултирайте се с Вашия лекар.
За да диагностицирате тези състояния или да откриете причината, може да се наложи да се подложите на редица различни тестове. Те могат да включват:
- тазов преглед
- ултразвук
- ЯМР, който прави снимка на вътрешните органи
- лапароскопия, която включва поставяне на тънка тръба с леща и светлина в коремната стена. Това позволява на доставчика на здравеопазване да открие коремни израстъци в областта на таза и корема.
- хистероскопия, която включва поставяне на зрителен инструмент през влагалището и в цервикалния канал. Използва се за преглед на вътрешността на матката.
Домашни средства
Болката в долната част на гърба може да бъде много болезнена за много хора, които я изпитват. За щастие има редица домашни средства, които намаляват болките в гърба. Тези средства включват:
- Heat. Използването на подложки за отопление или бутилки с гореща вода може да успокои болката. Горещите душове и ваните могат да имат същия ефект.
- Масажи на гърба. Разтриването на засегнатата област може да облекчи болката.
- Упражнение. Това може да включва нежно разтягане, ходене или йога.
- Sleep. Опитайте да почивате в позиция, която облекчава болката в долната част на гърба.
- Акупунктура. Националният институт по неврологични разстройства и инсулт установи, че акупунктурата може да бъде умерено ефективна при лечение на болки в долната част на гърба.
- Избягвайте алкохола, кофеина и пушенето. Това може да влоши болезнените периоди.
лечение
В зависимост от точната причина за болката в долната част на гърба, Вашият лекар може да Ви предпише определени лечения. Те включват:
- Таблетките за контрол на раждаемостта, особено тези, които съдържат естроген и прогестин, могат да намалят болката. Те включват хапчето, пластира и вагиналния пръстен.
- Прогестерон, който също намалява болката.
- Нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен и аспирин, успокояват болката, като намаляват количеството на простагландините, произведени от организма.
Ако болката в долната част на гърба е причинена от ендометриоза, лекарството може да бъде опция. Агонистите, освобождаващи гонадотропин, могат да помогнат за намаляване на болката.
Може също да е необходимо да има определени процедури. Те включват:
- Ендометриална аблация. Процедура, която унищожава лигавицата на матката.
- Ендометриална резекция. Лигавицата на матката се отстранява.
- Лапароскопията. Това позволява на доставчика на здравни услуги да вижда и премахва ендометриалната тъкан.
- Хистеректомия. Това е операция за отстраняване на матката.
Кога да прегледате лекар
Ако имате много силна болка в долната част на гърба, която пряко се отразява на качеството ви на живот, най-добре е да се потърсите доставчик на здравни грижи. Също така е добра идея да се свържете с вашия лекар, ако подозирате, че имате ендометриоза, възпалителни заболявания на таза или дисменорея.
Ако сте склонни да изпитвате редица неприятни симптоми по време на вашия период, това може да означава, че има основна причина.
Долния ред
Менструацията може да причини болка в долната част на гърба. Тази болка в долната част на гърба може да бъде особено тежка, ако имате здравословно състояние като ендометриоза, възпалително заболяване на таза или миома на матката.
Ако симптомите ви са тежки, най-добре е да говорите с лекар. Те могат да ви помогнат да разберете причината и да лекувате болката си.
